Dacă te gândești să ai un copil, un test de ovulație te poate ajuta să știi ziua exactă a ovulației.

Dacă ești o persoană care așteaptă un copil, probabil știi cât de important este să-ți cunoști zilele fertile sau „ fereastra fertilă ”. Pentru că, dacă știi exact aceste zile, îți poți crește semnificativ șansele de a rămâne însărcinată. Așadar, astăzi vom vorbi despre „Testul de ovulație”, care se poate face acasă și este foarte util în acest sens.

Simplu spus, ce este un test de ovulație?

Este foarte simplu. Un kit de testare a ovulației este un dispozitiv pe care îl poți folosi acasă pentru a te ajuta să determini ziua aproximativă a ovulației. Benzile de testare din acest kit măsoară nivelul unui hormon special din urină. Acest lucru te poate ajuta să stabilești dacă ești aproape de ovulație.

Acestea sunt foarte ușor de utilizat și te pot ajuta să-ți identifici fereastra fertilă.

Le poți găsi la orice farmacie, adesea acolo unde se vând teste de sarcină. Sunt disponibile într-o varietate de mărci.

Când ar trebui să fac acest test?

Este important să înțelegi puțin despre ciclul tău menstrual. Acest lucru te va economisi timp și bani, fără a irosi benzi de testare.

Să înțelegem acest lucru în felul următor. Imaginează-ți că ciclul tău menstrual are 28 de zile.

• Prima zi a ciclului este ziua în care începe menstruația. Menstruația poate dura aproximativ 3-5 zile.
• După ce se termină menstruația, ovarele se pregătesc să elibereze un nou ovul.
• Pe la mijlocul ciclului menstrual, în jurul zilei 14 a unui ciclu de 28 de zile, nivelul hormonului luteinizant (LH) din organism crește brusc și dramatic. Aceasta se numește „creștere bruscă a nivelului de LH”.
• Această „(valoare de LH)” este cea care dă ovarului semnalul: „Bine, eliberează ovulul acum”. Acest proces de eliberare a ovulului este ceea ce numim ovulație .
• După ovulație, ovulul rămâne viu pentru o perioadă scurtă de timp, aproximativ 12-24 de ore. Concepția are loc numai atunci când se unește cu un spermatozoid.

Totuși, spermatozoizii pot trăi în corpul tău până la 5 zile, așa că fereastra fertilă începe cu câteva zile înainte de ovulație .

Asta înseamnă că, dacă ciclul tău durează 28 de zile, cel mai bine este să începi să folosești acest test în jurul zilei 10 sau 11. Dacă ciclul tău este mai scurt sau mai lung, calculează ziua din mijlocul ciclului în mod corespunzător și începe testarea cu câteva zile înainte. Dacă ai cicluri neregulate, cel mai bine este să calculezi zilele pe baza celui mai scurt ciclu.

Dacă îți este greu să calculezi aceste numere, poți instala și o aplicație de urmărire a menstruației pe telefon. Îți va oferi o idee despre zilele în care ovulezi, în funcție de ciclul menstrual.

Cum utilizez testul și cum văd rezultatele?

Este foarte ușor. Citiți întotdeauna cu atenție instrucțiunile din kit mai întâi. Iată cum se face de obicei.

1. Pregătire: Îndepărtați capacul de pe banda de testare și scoateți vârful absorbant.

2. Test: Puteți face acest lucru în două moduri. Fie țineți partea absorbantă a benzii în jetul de urină timp de aproximativ 5-7 secunde în timp ce urinați. Sau, colectați puțină urină într-un recipient curat și introduceți banda de testare în ea timp de aproximativ 15 secunde.

3. Așteptare: Apoi, așezați banda de testare pe orizontală și așteptați aproximativ 3-5 minute. Acest timp poate varia în funcție de marcă, așa că verificați instrucțiunile de pe ambalaj.

4. Citirea rezultatului: Aceasta este cea mai importantă parte. Veți vedea două linii pe majoritatea benzilor de testare.

• Linia de control: Aceasta vă spune doar dacă testul funcționează corect sau nu. Nu vă spune nimic despre ovulația dumneavoastră.
• Linia de testare: Aceasta este linia care arată starea ovulației.

Să explicăm acest lucru mai detaliat cu ajutorul tabelului de mai jos.

Unele kituri digitale noi de testare au simboluri cu fețe zâmbitoare în loc de linii, ceea ce facilitează înțelegerea rezultatelor.

Bine, testul a ieșit pozitiv. Ce faci acum?

Un rezultat pozitiv înseamnă că vei ovula în următoarele 24-36 de ore. Așadar, dacă te gândești să ai un copil, astăzi și poimâine sunt cele mai bune momente pentru a încerca.

Este acest test întotdeauna precis? Poate da rezultate false?

Deși acestea sunt adesea corecte, există unele cazuri în care rezultatele acestor teste pot să nu fie 100% corecte, mai ales dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni:

• PCOS (sindromul ovarelor polichistice): Unele femei cu PCOS pot avea niveluri de hormon LH ușor mai mari decât în ​​mod normal, ceea ce poate duce la un rezultat fals pozitiv chiar și atunci când ovulația nu are loc.
• În timpul menopauzei: Deoarece nivelurile hormonului LH cresc și ele în această perioadă, rezultatele pot fi inexacte.
• Cicluri neregulate: Dacă ciclul tău este neregulat, poate fi dificil să identifici ziua exactă pentru a începe testarea, ceea ce poate fi o risipă de bani.
• Dacă luați anumite medicamente pentru fertilitate: Aceste medicamente vă pot modifica nivelurile hormonale.