Ai un nivel scăzut de potasiu? (Hipokaliemie) Hai să vorbim despre asta!

Te simți pur și simplu obosit și letargic? Sau ai crampe musculare și amorțeală la nivelul membrelor? Unul dintre motivele din spatele acestui lucru ar putea fi lipsa unui mineral numit potasiu în sânge. În medicină, numim această afecțiune hipokaliemie. Nu-ți face griji, vom vorbi despre asta simplu astăzi.

De ce este potasiul atât de important pentru noi?

Simplu spus, potasiul este esențial pentru buna funcționare a celulelor, mușchilor și nervilor corpului nostru, la fel cum o mașină are nevoie de ulei.

• Funcția musculară: Potasiul ajută mușchii să miște membrele, să meargă și să alerge.
• Transportul mesajelor nervoase: Potasiul este esențial pentru sistemul nervos, care transportă mesaje de la creier în tot corpul.
• Pentru sănătatea inimii: Potasiul este foarte important pentru celulele inimii. Acesta ajută la menținerea unui ritm cardiac adecvat.
• Controlează tensiunea arterială : Potasiul ajută, de asemenea, la controlul creșterilor inutile ale tensiunii arteriale.

Deci, de ce este acest nivel scăzut de potasiu?

Pot exista mai multe motive pentru care nivelurile de potasiu din organism pot fi scăzute. Uneori, problema nu este alimentele pe care le consumăm, ci faptul că organismul pierde prea mult potasiu.

Care este principalul motiv?

Adesea, principala cauză a acestui lucru o reprezintă anumite medicamente. În special medicamentele pentru boli de inimă , hipertensiune arterială și medicamentele care reduc cantitatea de apă din organism, de exemplu diureticele , pot determina excreția excesului de potasiu prin urină.

Care sunt celelalte motive?

• Vărsături sau diaree frecvente: Atunci când se pierd multe lichide din organism în acest fel, se pierd și minerale valoroase precum potasiul.
• Utilizarea frecventă a anumitor laxative.
• Niveluri scăzute de magneziu în organism.
• Consumul excesiv de alcool.
• Transpirație excesivă: Această afecțiune poate apărea la persoanele care fac exerciții fizice excesive sau lucrează în medii calde.
• Deficit de acid folic.
• Unele tipuri de antibiotice .
• DiabetCetoacidoza diabetică, o complicație asociată.
• Malnutriție.
• Unele medicamente utilizate pentru astm .

În plus, afecțiuni rare, cum ar fi bolile de rinichi , tulburările de alimentație și bolile legate de hormoni (de exemplu, sindromul Cushing), pot provoca, de asemenea, niveluri scăzute de potasiu.

Care sunt simptomele nivelului scăzut de potasiu?

Simptomele nivelului scăzut de potasiu depind de cantitatea pierdută și de durata afecțiunii. Este posibil să existe un nivel scăzut fără a se manifesta niciun simptom.

Cum să găsești asta?

Pentru a afla acest lucru, medicul dumneavoastră va face un lucru foarte simplu. Vă va lua puțin sânge și va face un test. Acesta va măsura cantitatea exactă de potasiu din sângele dumneavoastră.

• Nivel sănătos:În mod normal, nivelul de potasiu din sângele unui adult ar trebui să fie între 3,5 mmol/l și 5,5 mmol/l.
• Potasiu scăzut (hipokaliemie): Dacă nivelul dumneavoastră este mai mic de 3,5 mmol/l, înseamnă că aveți această afecțiune.
• Un nivel sub 2,5 mmol/l este considerat o afecțiune gravă.

Apoi, medicul vă va pune întrebări pentru a afla de ce a scăzut. Vă va întreba dacă ați avut recent vărsături sau diaree, ce medicamente luați și dacă aveți alte boli. De asemenea, este posibil să solicite un test de urină. Dacă suspectează că există o modificare a ritmului cardiac, este posibil să solicite și un test EKG (electrocardiogramă) .

Cum se tratează?

Tratamentul depinde de cât de scăzut este nivelul dumneavoastră de potasiu.

• Pentru cazuri minore: În majoritatea cazurilor, dacă acest lucru nu este grav, medicul dumneavoastră vă va prescrie suplimente de potasiu .
• Tratarea cauzei: Dacă nivelul scăzut de potasiu este cauzat de un medicament precum diureticele, medicul dumneavoastră poate opri administrarea acelui medicament și vă poate trece la un alt medicament. Nu întrerupeți niciodată administrarea vreunui medicament fără a vă adresa mai întâi medicului dumneavoastră.
• Pentru cazuri grave: Totuși, dacă nivelul de potasiu este foarte scăzut și aveți bătăi neregulate ale inimii (aritmie), este posibil să fie nevoie să fiți spitalizat și să vi se administreze potasiu prin perfuzie intravenoasă . Acest lucru trebuie făcut într-un spital, sub supraveghere medicală, deoarece nivelurile ridicate de potasiu pot fi periculoase.

Ce se poate face pentru a evita această situație?

• Dacă aveți diaree sau vărsături, beți multe lichide, cum ar fi apă și supă. Dacă această afecțiune persistă mai mult de o zi sau două, consultați un medic.
• Evitați consumul excesiv de alcool.
• Consumați o dietă bogată în potasiu.

Este foarte bine să adăugăm în dieta noastră alimente de acest gen, care sunt bogate în potasiu.

Hipokaliemie, potasiu, potasiu, nivel scăzut de potasiu, simptome, tratament, deficit de potasiu