Dureri de stomac, balonare... Toate acestea sunt gastrită? Hai să vorbim (Indigestie / Dispepsie)

Imaginează-ți că tocmai ai terminat de mâncat o masă delicioasă... După un timp, stomacul tău simte o senzație ciudată, grea, poate o ușoară arsură, și simți durere. Cei mai mulți dintre noi suntem familiarizați cu această experiență, nu-i așa? Deși o etichetăm repede drept „gastrită”, nu toate tulburările de stomac sunt gastrite. De fapt, ar putea fi ceva mai frecvent. Astăzi vorbim despre indigestie sau dispepsie, în termeni medicali.

Deci, ce este indigestia?

Simplu spus, indigestia este o senzație de durere sau disconfort care apare după ce mănânci, deoarece procesul digestiv are loc în stomac. Este ca o mașinărie care scoate un zgomot ca și cum ceva ar fi blocat undeva, indicând că ceva nu este în regulă cu sistemul nostru digestiv.

Însă acesta nu este întotdeauna un semn al unei boli grave în organism. Uneori poate fi la fel de simplu ca mâncatul unui lucru greșit sau înghițirea prea rapidă a alimentelor. Cu toții am experimentat acest lucru la un moment dat în viață. Dar pentru unii oameni, devine o problemă zilnică care le ia bucuria de a trăi. Așadar, dacă acest lucru continuă, este foarte important să găsim cauza și să obținem ameliorare.

Cum se simte această indigestie?

Indigestia se poate manifesta printr-o varietate de simptome. Dar principalul simptom este durerea sau disconfortul stomacal. Deoarece cel mai important organ al nostru, care ne ajută să digerăm alimentele, se află în stomac, orice mică perturbare a acestuia poate fi resimțită ca o durere de stomac.

Să vedem care sunt simptomele comune ale acestei afecțiuni.

Care sunt motivele pentru asta? De ce se întâmplă asta?

Cauzele indigestiei bruște sunt foarte simple. Imaginează-ți că ai mers la o petrecere și ai mâncat o mulțime de alimente grase și unsuroase. Atunci sistemul tău digestiv trebuie să lucreze mai mult decât de obicei. Stomacul se extinde, iar organele care produc bilă și enzime devin mai active. Acest lucru poate duce la deteriorarea țesuturilor delicate din interior de către acizii stomacali, provocând acest disconfort.

Dar dacă aceasta este o problemă persistentă care apare și dispare, cauza poate fi mai complexă. Există, în general, două tipuri de cauze:

1. Cauză organică: Aceasta este cauzată de o afecțiune medicală subiacentă , cum ar fi ulcerele stomacale.

2. Dispepsie funcțională: Aceasta este o afecțiune pe care o suferă mulți oameni. Nu există niciun test medical care să găsească o problemă. Ceea ce se întâmplă este că nervii din intestine devin excesiv de sensibili. La fel cum alarma unei mașini se declanșează la cel mai mic zgomot, nervii din stomac trimit semnale către creier că până și cel mai mic lucru vă provoacă multă durere.

Cauze frecvente ale indigestiei

| Tipul motivului | Exemple și detalii |

| :--- | :--- |

| Alimentație și stil de viață |

• A mânca mult deodată sau a mânca în grabă.
• Alimente bogate în ulei, grăsimi și alimente picante.
• Alimente la care unele persoane sunt alergice (de exemplu, lapte, roșii).
• Fumatul și consumul de alcool.
• Utilizarea frecventă a analgezicelor (AINS): Utilizarea frecventă a medicamentelor precum Brufen și Diclofenac poate deteriora mucoasa protectoare a stomacului.
• Stres și anxietate.

Afecțiuni medicale subiacente

• Ulcer peptic (ulcere la nivelul stomacului și intestinului subțire).
• Gastrită.
• Refluxul acid (GERD).
• Calculi biliari.
• Pancreatită.
• Cancer la stomac (acest lucru este foarte rar, dar are o singură cauză).

Cum pot obține o ușurare de la asta acasă?

Mulți oameni folosesc antiacide precum Digene și Eno, disponibile în farmacii, pentru a trata arsurile la stomac și alte probleme stomacale. Acestea neutralizează acidul din stomac și reduc daunele pe care acesta le provoacă țesuturilor. Sunt bune pentru o problemă bruscă , dar nu sunt potrivite pentru utilizare regulată. Dacă continuați să aveți această problemă sau dacă administrarea acestor medicamente nu ajută, ar trebui neapărat să consultați un medic.

Consumul a puțină apă pe rând poate oferi o oarecare ușurare. Dar nu bea multă apă deodată și nu-ți umple stomacul. Asta poate agrava problema.

Ce fel de tratament primești când mergi la medic?

Când consultați un medic cu această problemă, acesta vă va asculta cu atenție simptomele, obiceiurile alimentare și stilul de viață. Apoi, vă va efectua un examen fizic pentru a verifica dacă există semne ale unei afecțiuni medicale preexistente. Dacă este necesar, este posibil să solicite și unele teste.

Tratamentele comune sunt:

• Blocante de aciditate: Există două tipuri. Inhibitorii pompei de protoni (IPP) sunt mai puternici decât blocantele H2. Aceștia acționează prin controlul producției de acid și prin ajutarea la vindecarea leziunilor la nivelul mucoasei stomacale.
• Alte medicamente: La nevoie, se pot administra agenți prokinetici care accelerează procesul digestiv sau antibiotice dacă există o infecție bacteriană la nivelul stomacului.

Ce putem face pentru a preveni această situație?

Există multe lucruri pe care le poți face singur pentru a scăpa de acest disconfort.

• Schimbă-ți obiceiurile alimentare: Mănâncă mese mici de mai multe ori pe zi, în loc să mănânci o masă copioasă odată. Așteaptă cel puțin 2-3 ore după ce ai luat cina înainte de a merge la culcare.
• Identifică alimentele declanșatoare: Fii conștient de alimentele care îți cauzează cele mai mari probleme. Caută alimente precum cele grase, picante, roșiile și citricele și redu-le cât mai mult posibil.
• Ajustează-ți stilul de viață: Dormi suficient. Fă mișcare. Găsește modalități de a reduce stresul (de exemplu, meditație, practicarea unui hobby). Dacă ești supraponderal, pierderea în greutate poate face, de asemenea, o mare diferență.
• Ai grijă cu analgezicele: Dacă iei în mod regulat medicamente precum Brufen sau Diclofenac pentru dureri de cap sau dureri musculare, discută și cu medicul tău despre asta și ia în considerare o altă opțiune.

În ce situații ar trebui neapărat să consultați un medic?

Deși indigestia este frecventă, în unele cazuri poate fi semnul unei boli grave. Așadar, fiți foarte atenți la aceste simptome de tip „steagul roșu”. Dacă aveți oricare dintre acestea, solicitați imediat sfatul medicului.

• Dificultăți la înghițirea alimentelor sau a apei.
• Dificultăți de respirație.
• O senzație de strângere în piept (acesta ar putea fi un semn al unui atac de cord!).
• Vărsături cu sânge sau scaune asemănătoare zațului de cafea.
• Scaune negre sau ca smoala sau cu sânge.
• Greață și vărsături persistente.
• Pierdere în greutate fără niciun motiv aparent.