Te simți uneori neobișnuit de obosit fără motiv? Sau amețești după ce te ridici în picioare după o zi lungă? Uneori credem că acestea sunt lucruri normale, dar acesta ar putea fi un semn al unui nivel scăzut de fier din organismul nostru. Fierul este un mineral esențial pentru organismul nostru. Așadar, astăzi vom vorbi despre ce este fierul, de ce este important pentru noi și despre analizele de sânge care pot fi făcute pentru a afla mai multe despre el.
De ce este fierul atât de important pentru corpul nostru?
Simplu spus, fierul este ceva ce corpul nostru obține din alimentele pe care le consumăm, cum ar fi carnea roșie, leguminoasele și cerealele fortificate. Acest fier este un factor esențial în producerea de globule roșii în corpul nostru.
Imaginați-vă că există un sistem de transport al oxigenului prin tot corpul. Vehiculele acestui sistem de transport sunt globulele roșii. Aceste globule roșii conțin o proteină specială numită hemoglobină . Această hemoglobină este cea care preia oxigenul din plămâni și îl livrează tuturor celorlalte celule și țesuturi din corp. Prin urmare, această hemoglobină nu poate fi produsă fără fier. Dacă fierul lipsește, producția de hemoglobină scade, ceea ce înseamnă că aportul de oxigen către corpul nostru este afectat. Acesta este principalul motiv pentru care ne simțim obosiți și amețiți .
Care sunt simptomele deficitului de fier?
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă ceară să faceți un test de fier, mai ales dacă aveți simptome de deficit de fier sau supraîncărcare cu fier. Să aruncăm o privire la aceste simptome.
| Simptome ale nivelului scăzut de fier (Fier scăzut / Anemie) | Simptome ale nivelului ridicat de fier (nivel ridicat de fier / supraîncărcare cu fier) |
|---|---|
| - Senzație constantă de oboseală și extenuare extremă. | - Dureri articulare. |
| - Amețeli. | - Senzație constantă de oboseală. |
| - Slăbiciune. | - Lipsa forței fizice. |
| - Dureri de cap frecvente. | - Durere de stomac. |
| - Piele palidă, în special pe palme, tălpi și sub ochi. | - Scăderea dorinței sexuale. |
| - Bătăi rapide ale inimii. | - Decolorarea pielii. |
Cel mai important lucru este că, dacă aveți aceste simptome, ar trebui să consultați cu siguranță un medic și să cereți sfatul, în loc să încercați să vă automedicați.
Tipuri de teste de fier
Chiar dacă se numește test de fier, nu este de fapt un singur test. Este o combinație de mai multe teste. Acesta analizează cantitatea de fier din sânge, modul în care fierul este transportat în organism și cantitatea de fier este stocată în organism. Să aruncăm o privire simplă asupra acestui test.
| Numele testului | Ce înseamnă asta, pur și simplu? |
|---|---|
| Fier seric | Aceasta măsurătoare măsoară direct cantitatea de fier din sângele dumneavoastră în acel moment. |
| Feritina serică | Aceasta este „rezerva de fier” a organismului. Corpul tău stochează fier suplimentar sub formă de feritină. Când nu există suficient fier în sânge, organismul folosește această rezervă pentru a obține fier. |
| Capacitatea totală de legare a fierului (TIBC) | Fierul nu călătorește singur în sânge. Există o proteină numită transferină care îl transportă. Gândiți-vă la el ca la un taxi. Acest test măsoară câte taxiuri libere (goale) există pentru a transporta fier. Un TIBC ridicat înseamnă că există multe taxiuri goale pe șosea, deoarece sunt mai puțini pasageri care transportă fier. Asta înseamnă că aveți un nivel scăzut de fier. |
| Capacitatea nesaturată de legare a fierului (UIBC) | Aceasta este similară cu TIBC. Măsoară cantitatea de transferină (transferină goală) care nu este legată de fier. |
| Saturația transferinei | Acesta este un procent din câte taxiuri (transferuri) care transportă fier sunt deja pline de pasageri (fier). Acest procent este mai mic pentru cineva cu un nivel scăzut de fier. |
Cum se face acest test? Ce spun rezultatele?
De obicei, vi se va cere să postiți (să nu mâncați și să nu beți) timp de aproximativ 12 ore înainte de a face acest test de fier, deoarece alimentele vă pot afecta nivelurile de fier din sânge. Apoi, vi se va preleva o probă de sânge dintr-o venă din braț și se va trimite la laborator.
Cauzele nivelului scăzut de fier
Dacă raportul dumneavoastră arată că nivelul de fier este scăzut, pot exista mai multe motive:
- Lipsa de fier în dietă: Acest lucru este important mai ales pentru cei care mănâncă doar alimente vegetariene .
- Dificultăți în absorbția fierului din alimente: Unele persoane pot să nu poată absorbi corect fierul din cauza bolilor intestinale.
- Sângerare : Sângerările abundente în timpul menstruației la femei pot fi cauzate de ulcere stomacale sau alte sângerări interne.
- Sarcina : În această perioadă, atât mama, cât și bebelușul în creștere au nevoie de fier, așa că nivelurile de fier ale mamei pot scădea.
Dacă nivelurile de fier devin prea scăzute, numim această afecțiune anemie . Aceasta înseamnă că nu există suficiente globule roșii sănătoase pentru a transporta oxigenul către țesuturile organismului.
Cauzele creșterii nivelului de fier
Deficitul de fier este o problemă la fel de mare ca excesul de fier. Poate fi cauzat de:
- Suplimente de fier: Iată ce se poate întâmpla dacă luați suplimente de fier după bunul plac, fără a consulta un medic.
- Hemocromatoză: Aceasta este o afecțiune genetică. Aceasta se întâmplă atunci când organismul nu este capabil să elimine excesul de fier. Drept urmare, fierul se poate acumula în organe precum ficatul și inima, deteriorându-le.
- Primirea frecventă a transfuziilor de sânge: Persoanele care primesc transfuzii frecvente de sânge din cauza anumitor afecțiuni medicale pot prezenta, de asemenea, niveluri crescute de fier.
Totuși, indiferent de rezultatele raportului dumneavoastră de analiză, medicul vă va explica exact ce înseamnă și ce trebuie să faceți în continuare. Așadar, asigurați-vă că obțineți raportul și că vă întâlniți cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre acest subiect.
Mesaj de luat acasă
- Nu ignora lucruri precum oboseala frecventă, paloarea și amețelile pentru simplul fapt că acestea ar putea fi un semn al deficitului de fier.
- Fierul este esențial pentru producerea globulelor roșii și a hemoglobinei, care transportă oxigenul în corpul nostru.
- Un test de sânge pentru fier vă poate oferi o imagine clară a nivelului de fier din organism, a cantității de fier stocate și a modului în care este transportat fierul.
- Nu interpreta rezultatele raportului de analiză și nu mergeți singur la tratament. Asigurați-vă că vă consultați medicul, discutați despre acest lucru și primiți sfaturi adecvate.
- Deficitul de fier este o problemă de sănătate, la fel ca și supraîncărcarea cu fier. Prin urmare, menținerea unui echilibru este foarte importantă.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău