Tocmai ai născut un copil? Atunci probabil știi importanța alăptării la cea mai prețioasă avere a ta. Chiar și medicii recomandă alăptarea în locul laptelui praf, deoarece conține cantitatea potrivită de nutrienți, este mai blândă cu sistemul digestiv delicat al bebelușului și este mai bine absorbită de organism. Dar poate fi dificil să-ți alăptezi copilul tot timpul. Poate ești o persoană ocupată sau te gândești să le oferi membrilor familiei tale șansa de a te ajuta să alăptezi. Este foarte convenabil să ai laptele matern depozitat într-un astfel de moment.
Dar întrebarea este, cât timp poți păstra laptele extras într-un astfel de biberon? Este sigur să-l folosești din nou? Acest lucru depinde de mai mulți factori. De exemplu, lucruri precum momentul în care a fost extras laptele și modul în care a fost păstrat sunt foarte importante. Haideți să vorbim despre totul clar și simplu.
Ce este exprimarea laptelui matern?
Simplu spus, exprimarea laptelui matern este procesul de extragere a laptelui din sân folosind o metodă diferită, în loc să fie supt direct de la bebeluș. Există două metode pentru aceasta.
- Exprimarea manuală: După cum sugerează și numele, puteți exprima laptele prin strângerea ușoară a sânilor cu mâinile. La început poate părea puțin dificil, dar odată ce vă obișnuiți, este foarte ușor. Unele mame consideră dureros să exprime laptele cu o pompă de sân. Această metodă poate fi foarte convenabilă pentru ele.
- Utilizarea unei pompe de sân: Există pompe de sân manuale și electrice. Acestea sunt ușor de utilizat. Deși multe persoane le folosesc, există momente în care este posibil să nu poți folosi pompa, așa că merită să înveți cum să exprimi laptele matern manual.
Cel mai important: Înainte de a începe să extrageți laptele, verificați de două ori dacă mâinile, componentele pompei și recipientele de colectare a laptelui sunt curate. Acest lucru este esențial pentru sănătatea bebelușului dumneavoastră.
Cum se păstrează corect laptele matern extras?
Cât timp poți păstra laptele extras variază în funcție de locul în care îl depozitezi. Există instrucțiuni specifice pentru acest lucru și trebuie să le urmăm întocmai pentru siguranța bebelușului nostru.
Vă puteți face o idee bună despre asta din tabelul de mai jos.
| Locația de depozitare | Timp de depozitare în siguranță | Lucruri de reținut în special |
|---|---|---|
| La temperatura camerei (temperatura camerei - până la 25°C) | Până la 4 ore | Păstrați-l cât mai răcoros posibil. Cel mai bine este să îl acoperiți cu o cârpă curată și rece. |
| În frigider (frigider - aproximativ 4°C) | Până la 4 zile | Nu-l ține în ușa frigiderului. Temperatura se schimbă de fiecare dată când se deschide și se închide ușa. Păstrează-l în spatele frigiderului. |
| Congelator | Între 6 și 12 luni | Laptele se dilată după congelare, așa că nu umpleți pungile/sticlele de lapte până la refuz. Congelați în cantități mici, aproximativ 60-120 ml. Notați data și folosiți primul laptele cel mai vechi. |
Despre pungile și sticlele pentru depozitarea laptelui
Există pungi și biberoane speciale pentru depozitarea laptelui matern. Nu depozitați niciodată laptele matern în pungi de plastic obișnuite. Aceste pungi și biberoane speciale nu conțin de obicei substanța chimică dăunătoare „(BPA - Bisfenol A).” Cu toate acestea, noi cercetări au descoperit că aceste pungi pot elibera particule minuscule de plastic „(Microplastice)” în lapte. Încă se fac cercetări pentru a vedea dacă acest lucru are vreun efect asupra bebelușului. Dacă este posibil, depozitarea laptelui în biberoane de sticlă curate și sigilate ermetic este, de asemenea, o opțiune bună.
Cel mai important: Scrieți clar data la care a fost extras laptele pe punga sau biberonul în care l-ați colectat. Dacă vă trimiteți copilul la creșă , nu uitați să scrieți și numele bebelușului .
Cum încălzești laptele matern depozitat înainte de a-l da bebelușului?
Unor bebeluși le place să bea lapte la temperatura camerei sau rece din frigider. Poți încerca și asta. Dar majoritatea bebelușilor preferă să bea lapte ușor cald, similar cu temperatura corpului mamei.
- Metoda corectă: Cea mai bună metodă de a încălzi laptele este să folosești un încălzitor de biberon. Alternativ, poți încălzi biberonul punându-l într-un bol cu apă călduță.
- Verificarea temperaturii: Înainte de a-i da bebelușului, puneți câteva picături de lapte din biberon pe încheietura mâinii . Dacă este potrivit pentru piele, înseamnă că este potrivit pentru gura bebelușului.
- Lucruri pe care nu ar trebui să le faci niciodată: Nu încălzi niciodată laptele matern direct pe aragaz sau în cuptorul cu microunde. Acest lucru nu va încălzi laptele uniform și se poate supraîncălzi pe alocuri și poate provoca arsuri la nivelul gurii bebelușului. De asemenea, poate distruge nutrienții valoroși și proprietățile de stimulare a sistemului imunitar ale laptelui.
Foarte important: Laptele matern care a fost încălzit sau adus la temperatura camerei după ce a fost scos din frigider sau congelator trebuie administrat bebelușului în termen de 2 ore. Nu refolosiți laptele care a stat afară mai mult timp de atât, aruncați-l. Nu puneți laptele rămas înapoi în frigider și nu-l congelați.
Cum dezgheți laptele congelat?
Deși puteți păstra laptele într-un congelator timp de 6 până la 12 luni, cel mai bine este să îl utilizați în termen de 6 luni. Când decongelați laptele, folosiți întotdeauna primul pachet de lapte cel mai vechi .
- Metode de siguranță :
- Refrigerati peste noapte și decongelați. Aceasta este cea mai bună metodă.
- Puneți punga/sticla de lapte într-un bol cu apă ușor caldă.
- Țineți-l sub un jet de apă ușor caldă.
- Metode greșite: Nu încercați niciodată să decongelați rapid laptele congelat punându-l în cuptorul cu microunde sau pe aragaz.
După ce laptele s-a decongelat, este posibil să observați un strat de grăsime care se separă de partea superioară. Acest lucru este normal și nu înseamnă că laptele s-a stricat. Rotiți ușor sticla pentru a-l amesteca bine.
Cât timp poți păstra laptele decongelat?
Laptele matern decongelat și păstrat în frigider trebuie utilizat în termen de 24 de ore de la decongelarea completă. Rețineți că această perioadă de 24 de ore începe din momentul în care laptele este complet decongelat, nu din momentul în care este scos din congelator.
Cum știi dacă laptele matern s-a stricat?
Laptele matern poate fi de obicei galben, portocaliu, albastru sau verde. Acest lucru este normal. Cel mai bine este să îl miroși și să îl guști înainte de a i-l da bebelușului. Dacă mirosul este normal și are un ușor gust dulceag, atunci laptele este bun. Totuși, dacă miroase acru sau are un gust acru , atunci cu siguranță s-a stricat și ar trebui aruncat.
Uneori, laptele matern poate avea gust sau miros de săpun sau fier. Acest lucru nu înseamnă întotdeauna că laptele matern s-a stricat. Pot exista mai multe motive pentru acest lucru. Dacă observați acest lucru sau dacă bebelușul dumneavoastră nu răspunde la laptele matern, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un specialist în alăptare.
Mesaj de luat acasă
- Atenție la timp: Laptele matern extras poate fi păstrat la temperatura camerei timp de 4 ore, în frigider timp de 4 zile și în congelator timp de 6-12 luni.
- Lapte rămas: Folosește laptele rămas în termen de 2 ore de la băutura bebelușului. Apoi aruncă-l. Nu-l pune niciodată înapoi în frigider.
- Încălzire în siguranță: Folosiți un încălzitor de biberon sau apă călduță pentru a încălzi laptele. Nu folosiți niciodată un cuptor cu microunde sau un aragaz.
- Înregistrați data: Scrieți data clar pe fiecare sticlă/pungă în care păstrați laptele. Folosiți primul laptele cel mai vechi.
- Dacă aveți dubii, aruncați-l: Dacă aveți cea mai mică îndoială cu privire la mirosul sau gustul laptelui, nu vă asumați riscul. Aruncați-l și dați-i bebelușului lapte proaspăt. Trebuie să fim foarte atenți, deoarece bebelușii au un sistem imunitar slab.
- Cereți sfaturi: Dacă aveți întrebări sau nelămuriri legate de alăptare sau de păstrarea laptelui matern, nu ezitați niciodată să întrebați medicul de familie sau medicul pediatru.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău