Simți spatele cocoșat? Hai să vorbim despre această „cifoză”

Poate ați văzut unii oameni, în special copii mici, care stau pur și simplu cocoșați. Uneori credem că este vorba doar de o postură proastă, ca și cum nu ar sta corect. Dar nu toate cocoșările sunt doar o problemă de postură. Uneori, aceasta poate fi o afecțiune medicală numită „ cifoză ”. Așadar, haideți să vorbim despre asta puțin mai detaliat , foarte simplu.

Simplu spus, ce este „cifoza”?

Dacă ne uităm la coloana vertebrală din lateral, aceasta nu este complet dreaptă. În mod natural, are trei mici curbe. Aceste curbe sunt esențiale pentru a ne menține poziția verticală și echilibrul corpului. Gândiți-vă la ele ca la amortizoarele unei mașini, aceste curbe ajută la absorbția presiunii care ajunge asupra corpului nostru.

Cifoza este atunci când curbura naturală a părții superioare a spatelui, la nivelul umerilor, este îndoită înainte mai mult decât în ​​mod normal (mai mult de 50 de grade). Aceasta este ceea ce ne dă un aspect cocoșat atunci când privim din exterior. Aceasta se numește uneori „spate rotunjit”.

Dacă aveți o formă ușoară de cifoză, este posibil să nu cauzeze probleme majore, în afară de o ușoară modificare a aspectului spatelui. Cu toate acestea, dacă această afecțiune se agravează în timp, poate provoca dureri de spate, pierderea echilibrului și, eventual, dificultăți de respirație . Prin urmare, este foarte important să fiți conștienți de acest lucru.

Care sunt principalele tipuri de cifoză?

Cifoza poate fi împărțită în mai multe tipuri principale, în funcție de cauză, vârsta de debut și natura curburii coloanei vertebrale. Să le analizăm pentru a le face mai ușor de identificat.

Care sunt simptomele acestei afecțiuni?

Simptomele variază în funcție de tipul de cifoză și de severitatea acesteia. Principalul simptom este cocoșatul. În plus, puteți observa următoarele lucruri:

• Umerii aplecați înainte.
• Dureri de spate (de obicei ușoare, dar uneori pot fi severe).
• Senzație de rigiditate în spate.
• Capul poziționat înaintea corpului.
• Senzație rapidă de oboseală ( fatigabilitate ).
• Strâmtoare a ischiogambierilor (aceasta este mai frecventă în cifoza Scheuermann).

Cum se diagnostichează „cifoza”?

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți ceea ce pare a fi o durere de spate, cel mai bine este să consultați un medic pentru sfaturi. Medicul vă va întreba mai întâi despre simptomele dumneavoastră și dacă cineva din familia dumneavoastră a avut afecțiuni similare.

Apoi se efectuează un examen fizic.

• Verificarea curburii coloanei vertebrale cerându-vă să vă aplecați înainte din talie: Aceasta se numește „testul lui Adam de aplecare înainte”. Aceasta vă permite să vedeți mai bine natura curburii.
• Verificați dacă curbura se îndreaptă în poziție culcată: În „ cifoza posturală” , curbura dispare în poziție culcată.

În plus, pentru confirmarea diagnosticului, se pot solicita următoarele teste:

• Radiografie: Modificările formei vertebrelor, fracturile etc. pot fi observate clar. De asemenea, poate măsura câte grade de curbură are coloana vertebrală.
• Test RMN: Acest test este recomandat dacă există vreo suspiciune că măduva spinării sau nervii au fost afectați.
• Teste funcționale pulmonare: Acest test se efectuează pentru a vedea dacă plămânii sunt afectați de îndoirea spatelui și dacă există dificultăți de respirație.

Cum se tratează?

Tratamentul depinde de vârsta dumneavoastră, tipul de cifoză, gradul de curbură și severitatea simptomelor. Nu toată lumea are nevoie de intervenție chirurgicală.

Tratament nechirurgical

Pentru mulți oameni, aceste tratamente sunt suficiente.

1. Observație: Pentru cei care au doar o ușoară îndoire și nu simt durere, medicul le va spune să revină din când în când pentru a verifica dacă îndoirea se agravează.

2. Kinetoterapie: Acest lucru este foarte important. Un kinetoterapeut vă va ajuta să:

• Reduce durerile de spate.
• Întărește mușchii abdominali care susțin spatele și abdomenul și corectează-ți postura.
• Faceți exerciții de întindere pentru mușchii încordați (cum ar fi ischiogambierii).

3. Analgezice (AINS): Medicul dumneavoastră vă poate recomanda analgezice, cum ar fi ibuprofenul, pentru a controla durerea și umflarea, dacă le aveți.

4. Orteză: Aceasta este recomandată copiilor cu cifoză Scheuermann care sunt încă în creștere. Aceasta ajută la prevenirea agravării curburii coloanei vertebrale. Medicul va decide câte ore pe zi trebuie purtată orteza.

Tratament chirurgical

De obicei, intervenția chirurgicală este recomandată în astfel de cazuri:

• În cazul „Cifozei congenitale”, care este prezentă la naștere.
• În „cifoza Scheuermann”, curbura este mult mai mare de 70-75 de grade.
• Dacă aveți dureri severe de spate care nu pot fi controlate cu tratamente nechirurgicale.
• Dacă nervii sunt afectați.

Cea mai frecventă intervenție chirurgicală este fuziunea spinală . În cadrul acestei proceduri, mai multe vertebre nealiniate sunt unite folosind tije metalice și șuruburi pentru a forma un singur os solid. Acest lucru poate reduce curbura coloanei vertebrale, poate controla durerea și poate preveni agravarea afecțiunii.

Intervențiile chirurgicale minore, cum ar fi cifoplastia sau vertebroplastia, sunt efectuate pentru fracturile cauzate de îmbătrânire și osteoporoză. În acest caz, un tip special de ciment osos este injectat în vertebra fracturată pentru a o întări.