Ameliorarea durerilor în travaliu: Ce trebuie să știi!

Pe măsură ce bebelușul se apropie, cea mai mare întrebare și teamă care vine în mintea fiecărei mame este: „Cum voi face față acestei dureri?” Poate ai auzit povești de la prieteni și rude, dar încă simți multă presiune. Dar nu-ți face griji, este foarte normal. Cel mai important lucru este să fii informată corespunzător despre acest lucru. Astăzi, vom vorbi despre ce sunt durerile în travaliu și ce opțiuni avem pentru a le reduce într-un mod simplu pe care îl poți înțelege.

Cum sunt de fapt durerile în travaliu?

Primul lucru de înțeles este că travaliul este diferit pentru fiecare persoană. Așadar, durerea pe care o simțiți poate varia de la o persoană la alta. Există mai mulți factori care afectează intensitatea durerii. De exemplu, dimensiunea bebelușului, poziția în care se află bebelușul, cât de puternice sunt contracțiile și capacitatea generală de a tolera durerea.

Simplu spus, durerea în travaliu este cauzată de încordarea și apoi relaxarea (contracția) uterului. Numim acestea contracții. Acest lucru se întâmplă pentru a ajuta la împingerea bebelușului în vagin. Această împingere determină deschiderea (dilatarea) și subțierea (ștergerea) colului uterin. De asemenea, puteți simți durere deoarece capul bebelușului apasă pe vezica urinară și intestinele dumneavoastră. De asemenea, puteți simți durere pe măsură ce vaginul se întinde, pe măsură ce bebelușul iese în sfârșit.

Adesea, cea mai dureroasă parte a travaliului este atunci când apar aceste contracții. Felul în care se simt nu este același pentru toată lumea. Uneori, durerea pe care o simți la al doilea copil poate fi diferită de durerea pe care ai simțit-o la primul. Unele mame o descriu ca o durere ascuțită de stomac, ca în timpul menstruației . Altele spun că se simte ca un val de durere care vine și pleacă, ca durerea pe care o simți atunci când stomacul se golește .

Uneori, cu cât durerea este mai intensă, cu atât este mai greu de suportat, cu atât este mai persistentă. De aceea, mulți oameni caută ameliorarea durerii.

Care sunt opțiunile pentru reducerea durerii?

Cel mai bun lucru este că nu ești singurul care se confruntă cu această durere. Există multe modalități de a te ajuta. Există două modalități principale:

1. Opțiuni medicamentoase pentru reducerea durerii

2. Opțiuni nemedicamentoase pentru gestionarea durerii

Este important să discutați aceste opțiuni cu medicul dumneavoastră înainte de a naște, chiar și în timpul vizitelor prenatale. Atunci când sunteți bine informată despre avantajele și dezavantajele fiecărei metode, vă va fi mai ușor să luați o decizie atunci când va veni momentul.

Uneori, un anestezist va veni și vă va explica anestezia epidurală sau spinală. Adresați-i orice întrebări pe care le aveți în acel moment.

Principalele metode de reducere a durerii cu medicamente

Să vedem acum ce metode sunt folosite pentru a utiliza medicamentul.

1. Analgezice

Acestea sunt analgezice care se administrează în venă (prin perfuzie intravenoasă) sau în mușchi. Aceste medicamente nu elimină complet durerea, dar reduc considerabil senzația de durere. Deoarece aceste medicamente afectează întregul corp, atât tu, cât și bebelușul vă puteți simți puțin somnoros. De aceea, sunt adesea utilizate la începutul travaliului. Vă ajută să vă odihniți și să vă conservați energia. Acestea sunt analgezice de tip „opioid”. Ca efect secundar, acestea pot afecta ușor ritmul respirator al bebelușului după naștere, așa că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza pentru a înțelege avantajele și dezavantajele.

2. Anestezie locală

Aceasta implică amorțirea unei zone mici a corpului, cum ar fi vaginul și zona din jurul acestuia (vulva și perineul). Aceasta se face adesea atunci când bebelușul este pe cale să se nască sau dacă o rană trebuie sutură după nașterea bebelușului (cum ar fi o epiziotomie sau o ruptură în vagin).

Un tip special de astfel de bloc se numește bloc pudendal . În acest caz, se administrează o injecție în nervul pudendal. Aceasta elimină durerea resimțită în și în jurul vaginului pe măsură ce bebelușul iese din vagin.

3. Anestezie regională

Aceasta este cea mai populară și eficientă metodă de ameliorare a durerii în timpul nașterii. Va reduce sau elimina complet durerea din zona lombară. De asemenea, puteți folosi această metodă dacă trebuie să aveți o cezariană de urgență. În acest moment sunteți complet trează și doar durerea va fi ameliorată.

Există 3 tipuri principale. Să vedem care sunt acestea.

Răspunsuri la întrebările tale despre epidurale!

Mulți oameni au întrebări despre epidurală. Haideți să le răspundem.

• Îl va afecta asta pe bebelușul meu?

Nu. Numeroase studii au confirmat că această metodă este sigură atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău.

• De cât timp are efect acest lucru?

Ameliorarea durerii în urma unei epidurale durează până la sfârșitul travaliului, deoarece prin cateter se pot administra mai multe medicamente în orice moment.

• Cât de mult voi fi amorțit?

Chiar dacă nu simți nicio durere, este posibil să simți totuși o „împingere” atunci când apare o contracție. Este posibil să simți presiune atunci când te examinează un medic. Este posibil să nu poți merge prea mult. Dar ești complet trează și conștientă. Când va fi momentul să împingi, o vei simți.

• Epidurala îmi va întârzia travaliul?

Unele persoane pot experimenta o încetinire temporară a contracțiilor după o epidurală. Dar, pentru majoritatea oamenilor, odată ce durerea dispare, acestea se calmează, astfel încât modelul de contracții se îmbunătățește. De asemenea, aveți șansa de a vă odihni.

• Voi putea împinge copilul?

Este cu siguranță posibil. O epidurală este menită să îți ofere o odihnă fără durere până când cervixul se deschide. Când va fi momentul să împingi, vei avea forța de care ai nevoie. Nu îți va afecta capacitatea de a împinge.

• Există efecte secundare ale acestui lucru?

Complicațiile grave sunt foarte rare. Anestezistul acordă o atenție deosebită pentru a le preveni. Cu toate acestea, pot apărea unele efecte secundare minore:

• Scăderea tensiunii arteriale:Pentru a preveni acest lucru, vi se va administra soluție salină (intravenoasă) și tensiunea arterială va fi monitorizată continuu.
• Mâncărime ușoară: Dacă este deranjantă, îi puteți administra medicamente.
• Durere de cap: Dacă aveți dureri de cap după epidurală, consumul de lichide și administrarea unui analgezic vă vor ajuta. Dacă persistă, spuneți medicului dumneavoastră.

4. Anestezie generală

Aceasta implică adormirea completă. De obicei, această metodă se folosește doar în situații de urgență, cum ar fi o cezariană de urgență. Deși funcționează rapid, principalul dezavantaj este că nu veți putea vedea bebelușul imediat după naștere.

5. Oxid de azot - Gaz ilariant

Acesta este un gaz fără gust și fără miros. Îl inhalezi printr-o mască atunci când ești pe cale să ai o contracție. Nu oprește durerea, dar reduce frica și anxietatea cauzate de durere. Nu este utilizat în mod obișnuit în Sri Lanka.

Metode naturale de a face față durerii fără medicamente

Unele mame preferă să înfrunte această provocare în mod natural, fără medicamente. Există multe modalități de a ajuta și în acest sens. Uneori, poți încerca aceste metode chiar și în timp ce utilizezi medicamente.

• Masaj: Roagă-ți partenerul sau pe cineva apropiat să-ți maseze spatele și umerii.
• Baia în apă fierbinte: O baie fierbinte sau lăsarea apei fierbinți să curgă pe spate poate ajuta la relaxarea mușchilor și la ameliorarea durerii.
• Ascultarea de muzică liniștitoare: Ascultă muzică care îți place și care îți calmează mintea.
• Folosirea unei mingi pentru naștere: Statul pe o minge mare de exerciții și legănatul înainte și înapoi poate oferi ușurare zonei lombare.
• Exerciții de respirație: Exersați respirații profunde și expirații. Când apare o contracție, concentrarea asupra ei vă poate ajuta să vă distrageți atenția de la durere.
• Meditație sau hipnoză la naștere: Tehnicile de mindfulness și autohipnoza („hipnoză la naștere”) pot fi foarte utile în gestionarea durerii.
• A avea pe cineva aproape: A avea soțul, partenerul, mama, sora sau un prieten de încredere alături și care te încurajează este un mare impuls mental.