Când medicul îți spune că ai nevoie de o colostomie , s-ar putea să simți multă frică și anxietate cu privire la cum va fi viața în viitor. S-ar putea să ai multe întrebări în minte, cum ar fi „Cum voi mânca?”, „Voi putea ieși afară?”, „Voi putea lucra ca înainte?” Este foarte normal. Dar nu-ți face griji, nu este atât de înfricoșător pe cât crezi. Hai să înțelegem acest lucru pe deplin și să vorbim despre cum să facem față cu succes acestei noi situații.
Simplu spus, ce este o colostomie?
Intestinul gros, sau ceea ce numim „colon”, este o parte foarte importantă a sistemului nostru digestiv . Funcția sa principală este de a absorbi apa și nutrienții rămași din fecalele pe care le excretăm înapoi în organism. După aceea, fecalele sunt eliminate ca deșeuri solide prin anus.
Totuși, dacă colonul și rectul nu funcționează corect din cauza unei afecțiuni medicale (cum ar fi cancerul) sau a unui accident, organismul nostru are nevoie de o altă modalitate de a elimina deșeurile.
Colostomia este o soluție la această problemă. Această intervenție chirurgicală implică crearea unei mici deschideri pe pielea abdomenului, care conectează intestinul gros la acesta. Această deschidere este ceea ce numim medical „ stoma ” . Această nouă deschidere este locul prin care scaunul și aerul ies din corp. Această intervenție chirurgicală se efectuează uneori temporar , iar alteori trebuie efectuată permanent .
Cum îmi va afecta viața o colostomie?
În timp ce vă aflați în spital după operație, medicul și personalul medical vă vor oferi o mulțime de sfaturi despre cum să îngrijiți această afecțiune. De asemenea, vă vor oferi o mulțime de sfaturi care să vă ajute să vă obișnuiți cu viața de zi cu zi. Este adevărat, va trebui să faceți câteva mici schimbări în stilul dumneavoastră de viață. Dar cu cunoștințele și îndrumarea potrivite, puteți cu siguranță să faceți din asta un lucru normal.
Iată câteva lucruri care te vor ajuta:
- Ai grijă la medicamentele pe care le iei: Unele medicamente pot provoca constipație sau diaree, așa că discută cu medicul tău despre orice medicamente pe care le iei.
- Consumați o dietă echilibrată : Este o idee bună să reduceți consumul de alimente care provoacă multe gaze, cum ar fi varza, fasolea, lintea și năutul. De asemenea, puteți consulta un dietetician pentru a vă ajuta să creați o dietă sănătoasă care să prevină constipația și diareea și să nu interfereze cu colostomia.
- Trăiți o viață normală: Nu uitați, o colostomie nu este sfârșitul vieții. Pungile de colostomie de astăzi sunt concepute să stea plate pe corp, fiind invizibile sub haine. Aceasta înseamnă că majoritatea oamenilor se pot întoarce la locurile de muncă, hobby-uri și chiar la activitatea sexuală din căsnicie fără nicio întrerupere.
Discutați deschis cu echipa medicală despre momentul în care vă puteți relua activitățile zilnice și despre orice întrebări pe care le-ați putea avea.
Ce este irigarea colostomiei?
Aceasta este o metodă specială pe care o pot folosi unii oameni. Mai exact, este o metodă de a se obișnui cu golirea intestinului la o oră stabilită. Ceea ce se face aici este trimiterea de apă în colon prin „(stoma)” și golirea completă a acestuia.
Această metodă, aplicată de obicei o dată sau de două ori pe zi, te va ajuta să te obișnuiești să-ți golești intestinele la intervale regulate, fără a fi nevoie să depui scaun între acestea. De asemenea, acest lucru va ajuta la prevenirea constipației.
Dar acest lucru nu este pentru toată lumea, așa că ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a decide dacă această metodă este potrivită pentru dumneavoastră.
Cum gestionezi mâncatul și băutul cu o colostomie?
Medicul dumneavoastră vă va sfătui cum să vă ajustați dieta după operație, dar, în general, există câteva sfaturi generale care pot ajuta la minimizarea durerii și a disconfortului până la vindecarea intestinului.
| Ce trebuie să faci | Ce să nu faci |
|---|---|
| Mănâncă aproximativ 6 mese mici pe zi în loc de 3 mese copioase. | Evitați alimentele picante, grase și bogate în fibre în primele săptămâni. |
| Mestecă bine mâncarea și mănâncă încet . | Băuturi carbogazoase , băuturi alcoolice și băuturi cu cofeină. |
| Beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi. | Alimente care provoacă gaze excesive, cum ar fi fasolea, mazărea, varza și pulpele de porc. |
| Alegeți alimente ușor digerabile, cum ar fi pâinea, orezul și tăițeii, în primele săptămâni. | Cereale integrale și carne grasă. |
După primele câteva săptămâni, încearcă să adaugi alimente noi în dietă, unul câte unul, și vezi cum îți afectează organismul.
Poți face exerciții fizice?
Trebuie să fii foarte atent(ă) la exercițiile fizice după operație. Este esențial să discuți cu medicul tău înainte de a începe orice program de exerciții.
- Mersul pe jos : Cea mai bună și mai sigură modalitate de a începe este mersul pe jos. Poți începe să-ți dezvolți forța pur și simplu urcând și coborând scările acasă.
- Alergare: Medicul dumneavoastră vă va spune să mergeți înainte de a începe să alergați. Alergarea poate provoca frecarea pungii stomatice, putând cauza apariția unor mici pete roșii sau răni . Acestea se vor vindeca cu puțină odihnă. Dacă nu se ameliorează, spuneți medicului dumneavoastră.
- Abdomene și abdomene: Când faci exerciții care pun presiune pe mușchii abdominali, există riscul de a dezvolta o hernie în jurul stomei. Aceasta înseamnă că o parte a intestinului se împinge înainte sub piele. Acest risc poate fi cauzat și de lucruri precum ridicarea de greutăți mari și exercițiile fizice intense. Acest lucru poate fi prevenit prin menținerea unei greutăți sănătoase. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe aceste tipuri de exerciții.
- Înot: Puteți înota cu o pungă de colostomie. Dar consultați mai întâi medicul. De asemenea, asigurați-vă că punga este sigilată corespunzător și încercați să vă înotați în cadă pentru o perioadă.
- Beți multă apă: Beți multă apă atunci când faceți exerciții fizice. Dacă urina este galben deschis, înseamnă că aveți suficientă apă în organism. Dacă urina este închisă la culoare, ar putea fi un semn de deshidratare.
Posibile complicații și lucruri la care trebuie să fii atent
Uneori pot apărea mici probleme. Dacă ești conștient de acestea, le poți rezolva rapid.
| Problemă (Complicație) | Cum să identifici? | Ce să fac? |
|---|---|---|
| Scurgere | Scaune care se scurg de sub pungă pe piele. Roșeață a pielii, mâncărime. | Întrebați medicul despre un alt tip de pungă sau sigiliu. Mențineți pielea curată și uscată. |
| Blocaj | Incapacitatea de a defeca, crampe stomacale, vărsături, umflarea în jurul stomei. | Sunați imediat medicul dumneavoastră sau mergeți la Departamentul de Urgențe (UTU) al spitalului. |
| Retragere | Scurgerea apare din cauza scufundării stomei sub nivelul pielii. | Întreabă-ți medicul despre echipamentul special. Este posibil să fie nevoie să fii supus unei alte intervenții chirurgicale. |
| Hernie | O umflătură sau o umflătură sub piele în jurul unei stome. | Evitați ridicarea de obiecte grele. Întrebați-vă medicul despre o centură de susținere. |
Mesaj de luat acasă
- O colostomie nu este sfârșitul vieții tale. Cu o gestionare adecvată și o atitudine pozitivă, poți trăi o viață normală și fericită.
- Discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre orice întrebări, temeri sau nelămuriri pe care le aveți. Nu ascundeți nimic.
- Urmează întocmai sfatul medicului tău privind dieta și exercițiile fizice. Ascultă-ți corpul.
- Dacă prezentați simptome grave, cum ar fi dureri de stomac, vărsături sau constipație, solicitați imediat sfatul medicului.
- Nu ești singur. A vorbi cu alții care au avut experiențe similare și a te alătura grupurilor de sprijin poate fi o sursă importantă de putere mentală.
Colostomie, Stomă, Chirurgie a colonului, Pungă de colostomie, Intestin gros, Digestie, Sănătate
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău