Ți se face rău la stomac? Hai să aflăm despre greață și vărsături

O, Doamne... ce e în neregulă cu stomacul meu... îmi intră în gât... Nu am chef să vomit... Probabil ești familiarizată cu această senzație, nu? Poate ai mâncat ceva ce nu ți-a convenit. Sau ar putea fi un semn precoce al sarcinii. Această greață și vărsături sunt ceva ce experimentăm cu toții la un moment dat în viață. Așa că hai să înțelegem exact asta.

Sunt „greața” și „vărsăturile” două lucruri diferite?

Da. Deși aceste două sunt înrudite, există o mică diferență.

• Greață: Simplu spus, aceasta este acea senzație inconfortabilă de „a vomita”. Simțiți că stomacul vi se întoarce și că simțiți ceva inconfortabil în fundul gâtului. Uneori, puteți avea amețeli, gura vă lăcrimează și puteți simți că aveți dificultăți la înghițire. Cu toate acestea, greața nu înseamnă întotdeauna vărsături.

• Vărsături: Aceasta se întâmplă atunci când conținutul stomacului, adică alimentele pe care le-am mâncat sau băut, sunt stoarse cu forță din mușchii stomacului și eliminate pe gură. Acesta este un proces de protecție al organismului.

Care sunt principalele cauze ale grețurilor și vărsăturilor?

Pot exista multe motive pentru aceasta. Unele sunt foarte minore, dar uneori pot fi un simptom al unei afecțiuni medicale grave. Să analizăm aceste motive.

Cum poți reduce acest disconfort acasă?

Adesea, există mai multe lucruri pe care le putem face acasă înainte de a merge la medic.

Când simți greață...

• Beți cantități mici de lichide reci și limpezi (de exemplu, apă, suc).
• Mănâncă alimente ușoare, fără grăsimi. Ceva precum biscuiți cu cremă sau pâine este bun.
• Evitați complet alimentele grase, prea dulci sau prăjite .
• Când mâncați, călugări, mâncați puțin câte puțin. Luați mai multe mese mici, mai degrabă decât o masă mare odată.
• Nu te lăsa cocoșat după ce mănânci. Stai jos o vreme. Cel mai bine este să-ți ții capul la aproximativ 30 de centimetri mai sus decât picioarele.
• Unele mirosuri puternice pot crește greața, așa că stai departe de astfel de lucruri.

Dacă vomiți...

• Nu mâncați alimente solide imediat după ce ați vomitat. Lăsați-vă stomacul să se odihnească.
• După aproximativ o oră, începeți să beți lichide limpezi (de exemplu, apă, suc de portocale) cu înghițituri mici, câte o linguriță . Nu beți mult deodată.
• Odihnește-te suficient și evită munca extenuantă.
• După câteva ore, după ce vărsăturile se opresc, încercați să mâncați ceva ușor, cum ar fi niște biscuiți cu cremă .

Deshidratarea - Ceea ce ar trebui să ne temem cel mai mult!

Cel mai mare și mai imediat pericol al vărsăturilor este deshidratarea , care reprezintă pierderea de apă și săruri din organism.

Adulții prezintă un risc mai mic, deoarece recunosc rapid semnele deshidratării (gură uscată, sete excesivă). Trebuie să fim însă foarte atenți cu copiii mici și bebelușii. Nu știu cum să-și exprime disconfortul.

Cum îți dai seama dacă un copil este deshidratat?

• Buze și gură uscate .
• Ochii par scufundați .
• Respirație sau puls rapid .
• Fără lacrimi când plângi .
• Scăderea frecvenței și cantității de urinare (de exemplu, absența urinei timp de 6-8 ore)
• Fontanela de pe fruntea bebelușilor pare a fi adâncită .

Dacă observați oricare dintre aceste simptome, este o urgență. Consultați imediat un medic.

Când ar trebui neapărat să mergem la medic?

Este foarte important să solicitați imediat sfatul medicului dacă tratamentele la domiciliu nu oferă ameliorare în decurs de o zi sau în următoarele cazuri:

Dacă aveți aceste simptome, mergeți imediat la spital (UTI)!

Următoarele simptome pot indica o situație periculoasă . Prin urmare, dacă aveți oricare dintre acestea, nu pierdeți timpul și mergeți la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital .

• Vărsături cu sânge (negru sau roșu, ca zațul de cafea).
• Durere de cap severă și rigiditate a gâtului .
• Somnolență sau confuzie excesivă .
• Durere puternică, insuportabilă de stomac .
• Febră mare (peste 38,3°C) însoțită de vărsături.
• Respirație sau puls excesiv de rapid.