Micuțul tău are dureri de cap tot timpul? Hai să vorbim despre dureri de cap!

Copilul dumneavoastră are des dureri de cap? Sau, dacă este un copil mic, plânge des, nu mănâncă sau pare foarte neliniștit? Poate că este din cauza unei dureri de cap. Durerile de cap sunt foarte frecvente la cei mici. Dar, ca mamă și tată, nu ne simțim triști când copilul nostru are astfel de dureri? Astăzi, haideți să vorbim despre ce sunt aceste dureri de cap, de ce apar și cum ne putem ajuta copilul.

Ce este o durere de cap? Simplu spus...

Simplu spus, o durere de cap este o durere la nivelul capului sau gâtului. Este foarte frecventă în rândul copiilor mici. Poate apărea din diverse motive și există diferite niveluri de durere. Unele dureri de cap dispar după un timp, dar altele pot fi destul de grave. Prin urmare, este foarte important să știm dacă acest lucru este normal sau dacă este o afecțiune care necesită asistență medicală.

Care sunt simptomele unei dureri de cap? Cum o recunoști?

Există două tipuri principale de dureri de cap pe care le experimentează copiii: durerile de cap de tensiune și migrenele .

Ce este o cefalee de tensiune?

Aceasta este o durere de cap frecventă pe care o experimentează adesea copiii. Apare atunci când mușchii capului sau gâtului sunt prea încordați, ceea ce înseamnă că sunt stresați. Această durere se simte de obicei astfel:

• Se simte ca și cum cineva apasă pe partea din față, din spate sau pe ambele părți ale capului.
• O durere surdă, dureroasă.
• O durere persistentă.
• Unii oameni spun că simt ca și cum li se strânge o centură în jurul capului.

Imaginează-ți, acest lucru se poate întâmpla atunci când un copil a făcut multe teme sau este puțin nervos în legătură cu un examen care urmează.

Deci, ce este migrena?

Aceasta este puțin diferită de o cefalee de tensiune. De asemenea, este puțin mai puțin frecventă. Dar când apare, poate apărea puțin mai frecvent. Iată câteva dintre simptomele pe care le puteți observa în cazul unei migrene :

• O durere ascuțită, înțepătoare, pe una sau ambele părți ale capului, ca și cum ar fi lovit de un creier .
• Amețeli .
• Dureri de stomac.
• Vărsături și/sau greață .
• Uneori, s-ar putea să simți că vezi luminițe pâlpâind în fața ochilor sau poți vedea pete mici. Aceasta se numește aură .

Majoritatea migrenelor durează de la 30 de minute până la câteva ore. În cazuri severe, acestea pot dura două sau trei zile. Durerea poate fi mai intensă atunci când copilul aleargă, se joacă, este expus la lumină puternică, mirosuri puternice sau zgomote puternice. Uneori, înainte de apariția migrenei, copilul poate avea o imagine a unei...Este posibil să vezi ondulații sau lumini strălucitoare. Aceasta este ceea ce numim aură .

Când un copil mic are o durere de cap, îi este greu să spună exact „pe ici și pe colo doare”, nu-i așa? Atunci, ca părinți, putem observa că acel copil este pur și simplu neliniștit, bea mai puțin lapte, nu mănâncă, nu se joacă ca de obicei și plânge mult. Uneori, poate chiar să vomite sau să aibă fața palidă sau roșie.

De ce apar aceste dureri de cap? Care sunt cauzele?

Se crede că durerile de cap sunt cauzate de modificări ale substanțelor chimice, nervilor sau vaselor de sânge din cap. Aceste modificări determină trimiterea semnalelor de durere către creier.

Durerile de cap sunt adesea asociate cu lucruri precum:

• Infecții: infecții ale urechii, virusuri (cum ar fi gripa sau răceala), infecții ale gâtului (cum ar fi amigdalita streptococică ), meningită sau infecții ale sinusurilor .
• Traumatisme la cap: Se pot întâmpla în urma unei căzături ușoare sau a unei lovituri la cap undeva.
• Anumite medicamente: Durerile de cap pot apărea ca efect secundar al unor medicamente.
• Lipsa somnului sau o schimbare bruscă a tiparelor de somn.
• Deshidratare: Dacă copilul nu bea suficientă apă în timpul zilei.
• Stres sever: Lucruri precum temele, examenele și temele.
• Alergii: De exemplu, afecțiuni precum febra fânului .
• Menstruația este o modificare a nivelului hormonal (în special la fetele tinere).
• Saritul peste mese.
• Petrecerea prea mult timp în fața calculatorului sau la televizor.
• Deficiență de vedere.
• A face o călătorie lungă cu mașina sau autobuzul.
• Ascultând melodii foarte tare.
• Fumatul (fumatul persoanelor din jurul copilului îl poate afecta și el).
• Mirosuri puternice: Lucruri precum parfum, fum, mirosul de mașină nouă al unor mașini și mirosul de covor nou.
• Consum excesiv de cafeină: Cafeina se găsește în băuturile energizante, unele băuturi, cafea, ceai și ciocolată.
• Unele alimente: alcool, brânză, nuci, pizza, ciocolată, înghețată, alimente grase, cârnați, hot dog, iaurt, aspartam(un îndulcitor folosit în loc de zahăr), lucruri precum MSG (glutamat monosodic) .

Cine are aceste dureri de cap mai des?

Durerile de cap sunt foarte frecvente în rândul copiilor mici și adolescenților. Migrenele, în special, tind să fie ereditare. Aceasta înseamnă că, dacă mama, tatăl, bunica sau bunicul dumneavoastră le au, copilul dumneavoastră este mai predispus să le dezvolte. Unii copii sunt mai sensibili la acești factori declanșatori decât alții.

Cum afli cauza unei dureri de cap? Ce face medicul?

Când vă duceți copilul la un medic sau la o asistentă medicală, acesta îl va examina mai întâi și îl va întreba despre afecțiunile sale medicale. Medicul va încerca să afle cauza durerii de cap în acest fel. Medicul poate pune întrebări precum:

• Cât de severă este durerea de cap? Cât de frecventă este?
• Când a început asta?
• Cum se simte o durere de cap? Unde doare în cap?
• Există un tipar în modul în care apar durerile de cap? Se schimbă acesta în timp?
• Există și alte simptome? (de exemplu, febră, vărsături, modificări ale vederii)
• Ați avut recent o lovitură la cap?
• Există lucruri care par să-ți declanșeze durerile de cap?
• Care sunt obiceiurile alimentare ale copilului, modelele de somn și lucrurile care reduc sau cresc durerile de cap?
• Se confruntă copilul cu stres psihic sau depresie?
• Ați avut vreo boală gravă înainte?
• Ia copilul vreun medicament?
• Aveți alergii?
• Are cineva din familia ta dureri de cap frecvente?

Pentru a ajuta la identificarea acestei probleme, medicii le cer uneori părinților – atât copiilor mai mari, cât și adulților tineri – să țină un jurnal al durerilor de cap . Iată ce ar trebui să notați în acest jurnal:

• Cam fiecare durere de cap.
• E timpul ca ei să crească.
• Cât timp a trecut?
• O scurtă notă despre lucrurile care cred că ar fi putut cauza asta.

Imaginați-vă, fiul lui Nisal spune că are dureri de cap în fiecare sâmbătă dimineața. Când mama lui scria în jurnal, a observat că Nisal se uită la televizor mult timp în fiecare vineri seară și se culcă târziu. Acest jurnal ajută la identificarea unui astfel de tipar.

În plus, medicul va efectua un examen neurologic complet. Acesta poate include examinarea ochilor, a nervilor și solicitarea copilului de a face lucruri precum mersul pe jos sau atingerea nasului. Pentru a exclude alte afecțiuni care ar putea cauza durerea de cap, medicul poate solicita și teste precum:

• Analize de sânge
• Teste imagistice: Sunt posibile și o scanare CAT a creierului sau o scanare RMN .

Cum se tratează durerile de cap?

Tratamentul pentru o durere de cap depinde de ceea ce medicul consideră a fi cauza, dar majoritatea durerilor de cap frecvente pot fi tratate acasă.

Pentru a ajuta la reducerea durerii, spuneți-i copilului dumneavoastră:

• Întinde-te într-o cameră răcoroasă, întunecată și liniștită.
• Puneți o cârpă umedă pe frunte sau pe ochi.
• Relaxați-vă.
• Respiră ușor, adânc.

Asigurați-vă că copilul dumneavoastră mănâncă ceva, bea multe lichide și nu este deshidratat. Copiii cu migrene vor adesea să doarmă. Se pot simți mai bine când se trezesc. O mare parte a tratării migrenelor constă în evitarea factorilor declanșatori. Aici poate fi foarte util un jurnal al durerilor de cap.

De asemenea, îi puteți administra copilului dumneavoastră un analgezic, cum ar fi acetaminofenul (de exemplu, Panadol) sau ibuprofenul (de exemplu, ibuprofen). Cu toate acestea, trebuie să citiți cu atenție eticheta și să vă asigurați că administrați doza corectă la momentul potrivit. Dacă aveți întrebări despre cât de mult să administrați, adresați-vă medicului dumneavoastră. Dacă copilul dumneavoastră are sub 2 ani sau are alte afecțiuni medicale, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a administra orice analgezic. Acesta vă va spune dacă să îl administrați și cât să administrați (în funcție de greutatea și vârsta copilului dumneavoastră).

Atenționare: Nu administrați niciodată aspirină sugarilor sau copiilor mici decât dacă este recomandat de un medic. Aspirina poate provoca o afecțiune gravă, care poate pune viața în pericol, numită sindromul Reye.

Dacă copilul dumneavoastră are migrene frecvente, medicul vă poate prescrie un medicament de luat la începutul durerilor de cap sau un medicament de luat zilnic (pentru a preveni durerile de cap).

Discutați cu medicul dumneavoastră despre gestionarea durerii. Aceasta poate include lucruri pe care le puteți face fără medicamente, de exemplu:

• Exerciții de relaxare
• Tehnici de reducere a stresului
• Evitarea factorilor declanșatori

Ce altceva trebuie să știu?

Este normal să te simți speriat când copilul tău are o durere de cap puternică. Dar, de cele mai multe ori, durerile de cap nu sunt un semn al unei probleme grave.

Totuși, în astfel de cazuri, ar trebui neapărat să consultați un medic:

• Dacă durerile de cap sunt mai frecvente decât de obicei .
• Dacă nu coboară ușor.
• Dacă aveți dureri severe .
• De cele mai multe ori, apare dimineața (când se trezește copilul, mai ales dacă se trezește din cauza unei dureri de cap).

De asemenea, căutați și alte simptome care însoțesc durerea de cap. Acestea îl pot ajuta pe medic să identifice cauza. Dacă copilul dumneavoastră prezintă aceste simptome pe lângă durerea de cap, adresați-vă medicului:

• Dacă pari mai puțin alert decât de obicei.
• Dacă vomitați.
• Dacă aveți dureri de cap după o lovitură la cap sau după pierderea cunoștinței .
• Dacă aveți o criză (convulsii).
• Dacă există modificări ale vederii .
• Dacă simțiți o amorțeală în corp .
• Dacă te simți slăbit .
• Dacă simțiți o stângăcie la nivelul membrelor .
• Dacă aveți o erupție cutanată .
• Dacă este dificil să mergi sau să stai în picioare.
• Dacă e greu să vorbești.
• Dacă aveți dureri sau rigiditate la nivelul gâtului .
• Dacă aveți febră sau alte semne de infecție .
• Dacă observi o schimbare majoră de personalitate .
• Dacă bei multă apă sau urinezi mult.
• Dacă durerea de cap te afectează până în punctul în care nu poți merge la școală sau să-ți îndeplinești sarcinile zilnice .

Cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Bine, deci îți poți aminti câteva dintre cele mai importante lucruri din ceea ce am discutat.

• Nu toate durerile de cap sunt periculoase: Majoritatea durerilor de cap la copiii mici sunt normale. Cu toate acestea, este important să le supraveghem.
• Identificați cauzele: Vedeți dacă factori precum dieta, somnul și starea mentală a copilului dumneavoastră afectează durerile de cap. Ținerea unui jurnal al durerilor de cap poate fi foarte utilă.
• Lucruri pe care le poți face acasă: Lucruri simple precum odihna, un mediu liniștit, un prosop umed și consumul unei cantități mari de apă pot oferi ușurare.
• Analgezice cu precauție: Administrați doza exactă conform indicațiilor medicului. Nu administrați niciodată aspirină copiilor mici.
• Recunoașteți semnele de avertizare: Dacă aveți simptome precum febră, vărsături, confuzie sau convulsii, pe lângă durerea de cap, consultați imediat un medic.
• Nu vă fie teamă, cereți ajutor: Dacă aveți îndoieli sau nelămuriri cu privire la durerea de cap a copilului dumneavoastră, cel mai bine este să discutați cu un medic.

Îi dorim copilului dumneavoastră să fie sănătos și fericit!

` Durere de cap, Durere de cap la copii, Migrenă, Cefalee de cap tensională, Cauzele durerii de cap, Tratamentul durerii de cap, Pediatrie, durere de cap la copii, migrenă la copii, cefalee tensională, sănătatea copilului, articol medical sinhala