Ești îngrijorat de alergiile alimentare când copilul tău merge la școală? Iată ce trebuie să știi!

Dacă copilul dumneavoastră are o alergie alimentară, este normal să vă simțiți puțin nervoși în legătură cu trimiterea lui la școală. „Ce se întâmplă dacă copilul meu are o alergie alimentară?”, vă puteți întreba probabil, dar nu vă faceți griji . Fiind organizați, pregătiți și colaborând cu școala, vă puteți menține copilul în siguranță. Să vedem cum puteți face acest lucru.

Ar trebui să ne pregătim înainte de începerea școlii? (Primăvara și vara)

E ca și cum te-ai antrena înainte de un meci de cricket. Dacă planifici din timp, nu va trebui să-ți faci griji mai târziu.

Să începem primăvara!

Acum este cel mai bun moment să faceți o programare la alergologul copilului dumneavoastră în timpul vacanței de vară. Apoi, vă puteți întâlni cu medicul în timpul vacanței și puteți discuta detaliile. De asemenea, faceți o programare pentru a vă întâlni cu directorul școlii, asistenta medicală și învățătorul copilului dumneavoastră imediat ce se termină vacanța de vară. Acesta este un prim pas foarte important .

Acestea sunt lucrurile pe care ar trebui neapărat să le faci în vacanța de vară.

Din moment ce sunt puțin mai relaxat în timpul sărbătorilor, e mai ușor să fac aceste lucruri în ordine.

• Programare la alergolog și plan de urgență: Întâlniți-vă cu medicul și actualizați Planul de urgență pentru alergii alimentare al copilului dumneavoastră . Acesta ar trebui să enumere clar alimentele la care este alergic copilul dumneavoastră, ce simptome va avea dacă are o alergie, ce medicamente să administreze în acel moment și cât să administreze. Includeți o fotografie recentă a copilului dumneavoastră în acest plan și enumerați clar numerele de telefon actuale ale dumneavoastră și ale medicului dumneavoastră. Faceți câteva copii ale acestuia și aduceți-le la școală. Verificați dacă aveți suficiente medicamente, în special epinefrină, pentru a le trimite la școală și dacă au expirat. Luați o rețetă de la medic pentru orice medicamente necesare.

• Luați în considerare o brățară de alertă medicală: Dacă este posibil, cumpărați-i copilului dumneavoastră o brățară de alertă medicală . Aceasta este o brățară mică care se poartă la încheietura mâinii. Poate dura câteva săptămâni până ajunge, așa că comandați-o în avans. Ar trebui să menționeze clar numele copilului, orice alergii pe care le are și să includă o notă că trebuie administrată epinefrină în caz de reacție alergică severă, precum și numărul de contact în caz de urgență.

• Întâlnire școlară: În timpul unei întâlniri cu directorul, asistenta medicală și profesorii, dacă copilul are o reacție alergică severă, administrați-i imediat epinefrină, apoi sunați la 911 (sau la cel mai apropiat spital dacă vă aflați în Sri Lanka).Fiți clari în ceea ce privește momentul în care să sunați. De asemenea, faceți planuri pentru a asigura siguranța copilului dumneavoastră în diferite momente ale zilei, cum ar fi gustarea, prânzul, petrecerile din clasă și excursiile. Aflați unde este cabinetul asistentei medicale de la școală și cât de departe este de sălile de clasă, de sala de mese și de zonele de joacă.

Ai grijă la cum mănâncă copilul tău la școală.

În majoritatea cazurilor, copiii cu alergii pot mânca la aceeași masă cu alți copii dacă se iau măsurile de siguranță necesare. Cu toate acestea, dacă școala are o „Masă cu informații despre alergeni”, planificați ca elevul dumneavoastră să mănânce alimente sigure împreună cu prietenii săi. În acest fel, elevul dumneavoastră nu se va simți singur.

Este foarte important să învățăm aceste lucruri de la școală.

Când discutați cu reprezentanții școlii, clarificarea acestor aspecte va contribui foarte mult la siguranța copilului dumneavoastră.

• Unde ar trebui depozitate separat și în siguranță de alte alimente alimentele la care copilul este alergic (de exemplu, arahide, lapte, ouă)?
• Unde mănâncă copilul tău?
• Cine curăță masa? Ce fel de lichid se folosește?
• Cine va avea grijă de copii în timpul prânzului și al gustării?
• Cine este responsabil pentru spălarea mâinilor înainte și după masă?
• Cine instruiește profesorii suplinitori și profesorii la discipline speciale pentru a recunoaște și trata reacțiile alergice?
• Unde este păstrată epinefrina? Cine are autoritatea să i-o administreze copilului dacă este necesar? Sunt instruiți să facă acest lucru?

Nu uita să ceri aceste lucruri de la școală.

Nu ezitați niciodată să faceți aceste cereri pentru copilul dumneavoastră.

• Informați personalul: Copiii mici pot descrie o reacție alergică în mod diferit. Aceștia pot spune lucruri precum „mâncarea este picantă”, „limba este fierbinte”, „gura și limba simt mâncărimi/furnicături” sau „buzele sunt strânse”. Rugați-i să informeze personalul școlii despre acest lucru.
• Descurajați împărțirea mâncării: Spuneți tuturor să evite să împartă mâncarea cu ceilalți. Acest lucru este important pentru toți copiii.
• Spălarea mâinilor: Încurajați toți copiii să se spele bine pe mâini cu apă și săpun înainte și după masă. Rețineți că gelurile dezinfectante pentru mâini nu îndepărtează alergenii .
• Curățarea mesei: În loc să folosiți un burete pentru a șterge masa, rugați-i să folosească un șervețel dezinfectant de unică folosință. Acesta poate răspândi alergenii de la bureți la alte suprafețe. Acest lucru ar trebui făcut de un adult, nu de un copil.
• Nu mai oferi mâncare cadou:Rugați-i pe profesori să nu mai ofere mâncare cadou copiilor în clasă. De asemenea, dacă există evenimente legate de mâncare, cum ar fi petreceri de ziua de naștere, rugați-i să vă anunțe cu câteva zile înainte.
• Fiți atenți la articolele nealimentare: Lucruri precum rechizitele de artă, rechizitele pentru proiectele de clasă și animalele crescute în clasă și mâncarea lor pot conține, de asemenea, alergeni. Rugați-i să se uite și la acestea.

Imaginează-ți că un copil este alergic la arahide. Acum, dacă atingi o jucărie cu aceeași mână cu care ai atins o bucată de pâine cu unt de arahide adusă de un alt copil, alergenul poate fi transferat copilului tău. Aceasta numim contaminare încrucișată . Trebuie să fii foarte atent în această privință.

Când școala se redeschide, luați în considerare și aceste lucruri

Pe lângă creioane și ghiozdane, trebuie să pregătiți și rechizitele medicale ale copilului dumneavoastră.

• Verificați de două ori dacă toate medicamentele copilului dumneavoastră sunt în regulă . Dacă este posibil, dați școlii medicamentele care nu expiră până la sfârșitul anului școlar. Dacă nu, treceți-le în calendar acum și cumpărați altele noi înainte să expire.
• Dacă copilul dumneavoastră nu are întotdeauna la el un autoinjector de epinefrină, asigurați-vă că acesta se află în cabinetul asistentei medicale, în sala de clasă și în alte locuri unde s-ar putea afla copilul dumneavoastră (de exemplu, la programul de îngrijire după școală). Etichetați clar recipientul de epinefrină cu numele copilului dumneavoastră, fotografia și numărul de contact în caz de urgență. De asemenea, dați-i profesorului șervețele umede de mâini și câteva gustări sigure pentru ca el să le mănânce.

Ar trebui să le scriem o scrisoare și celorlalți părinți?

Luați în considerare să scrieți o scrisoare părinților altor copii din clasa copilului dumneavoastră. Explicați ce este alergia copilului dumneavoastră, ce înseamnă și cât de gravă poate fi o reacție. Explicați simplu conceptul de contaminare încrucișată și spuneți clar cum vă pot ajuta să vă mențineți copilul în siguranță. Fiți rezonabili (nu cereți lucruri inutile) și sinceri (nu înrăutățiți lucrurile). Dacă este posibil, oferiți-vă să ajutați la asigurarea unei mâncări mai sigure pentru copilul dumneavoastră.

De asemenea, este o idee bună să trimiteți un material informativ care să explice cum pot ajuta alții persoanele cu alergii alimentare. De exemplu, puteți obține materiale informative de acest gen de la organizații precum Food Allergy Research and Education Network (FARE).

Rămâi concentrat așa pe tot parcursul anului școlar.

Trebuie să-ți menții concentrarea chiar și după începerea școlii.

• Când începe școala, discutați cu alți părinți într-un moment în care îi întâlniți pentru prima dată, cum ar fi „Seara de întoarcere la școală”. Când vă întâlniți personal, este mai ușor să primiți sprijin de la ceilalți pentru a vă menține copilul în siguranță.
• Vorbește cu profesorul tău în mod regulat., vedeți cum merg lucrurile. Dacă apar întrebări sau dacă doriți să discutați despre modalități de a face lucrurile sigure și incluzive pentru copilul dumneavoastră, rugați profesorul, directorul sau asistenta medicală să vorbească cu dumneavoastră.
• Dacă pregătiți mâncare în clasă, oferiți rețete și ingrediente pentru alimente sigure . Luați în considerare furnizarea de vase, tacâmuri și ustensile separate pentru clasa copilului dumneavoastră, pentru a evita contaminarea încrucișată cu alimentele altor clase la care copilul dumneavoastră este alergic.
• Spuneți-i profesorului că puteți suna oricând dacă trebuie să verificați ingredientele. Verificați întotdeauna ingredientele oricăror gustări oferite de școală și păstrați gustări în siguranță în sala de clasă. Pentru a asigura siguranța copilului dumneavoastră, cel mai bine este să îi trimiteți gustările și prânzurile de acasă ori de câte ori este posibil.

Cel mai important lucru este să educi copilul pe tot parcursul anului!

Indiferent cât de cooperanți sunt școala și profesorii copilului dumneavoastră, cea mai importantă pregătire pe care o puteți face este să vă educați fiul sau fiica în această privință . În timp, pe măsură ce copilul dumneavoastră va învăța despre acest lucru, va fi capabil să își asume mai multă responsabilitate pentru propria siguranță.

• Vorbește cu copilul tău și reamintește-i la ce este alergic, ce alimente sunt bune de mâncat și ce alimente nu sunt bune de mâncat .
• Reamintiți-i copilului dumneavoastră să nu ia mâncare de la altcineva din clasă și să nu mănânce niciodată decât dacă sunteți sigur că este sigură . Aceasta înseamnă că, de cele mai multe ori, va mânca doar mâncare pe care ați pregătit-o acasă sau pe care ați aprobat-o.
• Învață-ți copilul să se spele pe mâini înainte și după masă și după ce se joacă afară.
• Învățați-vă copilul să fie atent la semnele unei reacții alergice, cum ar fi erupții cutanate, umflarea feței, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare și vărsături , și să anunțe imediat cuiva dacă nu se simte bine .

În cele din urmă, cele mai importante lucruri de reținut

Deci, puteți vedea că este o corvoadă. Dar, toate acestea sunt pentru siguranța copilului dumneavoastră.

Nu intrați în panică, aveți răbdare și lucrați cu un plan. Mențineți o relație bună cu școala. Obișnuiți-vă copilul cu acest lucru. Atunci copilul dumneavoastră va putea merge la școală fericit și în siguranță, la fel ca ceilalți copii.

Nu uita, nu ești singur. Există medici, profesori și personal școlar care te pot ajuta. Alătură-te lor în această călătorie. Vei câștiga!

Alergii alimentare , siguranța școlară, epinefrină, plan pentru alergii, sănătatea copiilor, contaminare încrucișată, asistentă medicală școlară