Săptămâna 14 de sarcină: Detalii despre micuțul tău din pântece (Săptămâna 14 de sarcină)

Bună! Iată-te, încă o săptămână foarte importantă de sarcină, săptămâna 14. Această săptămână este un moment în care multe mame simt o mică ușurare, dificultățile anterioare se reduc și corpul revine la viață. Așadar, haideți să vedem ce lucruri uimitoare se întâmplă cu corpul tău și cu micuțul tău din pântece săptămâna aceasta?

Cum se dezvoltă bebelușul tău săptămâna aceasta?

Imaginează-ți cât de repede poate prinde contur o viață minusculă în pântecele tău, chiar dacă este invizibilă pentru ochii tăi! În timpul acestor 14 săptămâni, corpul bebelușului tău trece prin multe schimbări uimitoare.

Schimbări ale aspectului și pielii celui mic

Săptămâna aceasta, pe fața bebelușului va începe să crească o substanță foarte fină, asemănătoare firului de păr. Numim aceasta lanugo. Acestea sunt fire de păr incolore, foarte fine. Ca o mică fibră de catifea, întregul corp va fi în curând acoperit de această lanugo. Aceasta va cădea cu puțin timp înainte ca bebelușul să vină pe lume. Această lanugo protejează pielea delicată a bebelușului și îl ține cald.

De asemenea, sprâncenele bebelușului încep să prindă contur. Unii bebeluși abia își pot vedea părul de pe cap în acest moment. Dar pielea bebelușului este încă foarte subțire, ceea ce înseamnă că vasele de sânge din interior sunt vizibile prin piele.

Organele genitale sunt complet formate!

S-ar putea să fii surprinsă să vezi că organele sexuale ale bebelușului tău sunt acum complet dezvoltate. Aceasta înseamnă că testiculele la băieți și ovarele și uterul la fete sunt acum bine poziționate. Cu toate acestea, poate fi puțin dificil să vezi clar aceste organe cu o ecografie obișnuită. Uneori, în funcție de poziția bebelușului sau pentru că organele sunt încă mici, este posibil să nu fie clar vizibile. Așadar, va trebui să aștepți încă câteva zile pentru a afla cu siguranță dacă este fată sau băiat.

Glanda tiroidă a început să funcționeze.

Un alt lucru foarte important este că, până în această săptămână, glanda tiroidă de la gâtul bebelușului s-a maturizat bine și începe să producă hormoni tiroidieni. Acești hormoni tiroidieni sunt esențiali pentru dezvoltarea creierului bebelușului, dezvoltarea sistemului nervos și dezvoltarea sănătoasă a întregului corp. Așadar, bebelușul începe acum să producă singur acești hormoni importanți.

Care este greutatea și lungimea bebelușului?

Bebelușul tău cântărește acum aproximativ 45 de grame. Are aproximativ 9 centimetri lungime de la cap până la femelă. Simplu spus, bebelușul tău are acum mărimea unei lămâi mari! Nu-i uimitor să te gândești la asta?

Mai multe lucruri uimitoare!

Nu numai atât, dar și alte lucruri uimitoare se întâmplă în corpul bebelușului:

• Mișcări: Chiar dacă nu le simți încă, bebelușul tău înoată acum în pântecele tău, își mișcă brațele și picioarele și își întinde corpul. Ca un mic gimnast.
• Expresii faciale:Bebelușul tău poate acum să facă lucruri precum să se încrunte, să clipească și să deschidă și să închidă gura. S-ar putea chiar să poți vedea aceste lucruri atunci când îi faci o ecografie.
• Suptul și înghițitul: Bebelușul începe acum să sugă și să înghită lichidul amniotic din uter. Acest lucru ajută la dezvoltarea sistemului digestiv al bebelușului.
• Funcția renală: Rinichii bebelușului încep acum să funcționeze și produc urină. Această urină este apoi adăugată înapoi în lichidul amniotic.
• Splina: Splina bebelușului începe să producă globule roșii.
• Palatoschizis: Palatul superior (palatul) bebelușului este complet format.

Imaginează-ți, toate acestea se întâmplă fără știrea ta, în pântecele tău! Corpul uman este cu adevărat o creație uimitoare.

Cum o duce mama săptămâna asta?

La fel ca bebelușul tău, corpul tău trece printr-o mulțime de schimbări în această săptămână. Și mintea ta s-ar putea să se simtă puțin diferită în această perioadă.

Vești bune pentru al doilea trimestru de sarcină!

Pentru multe mame, 14 săptămâni marchează începutul a ceea ce pare a fi „perioada de lună de miere” a sarcinii.

• Reducerea disconfortului matinal: Greața, vărsăturile și pierderea poftei de mâncare care erau prezente mai devreme ar fi trebuit să se fi diminuat în mare parte până acum.
• Energie sporită: Vei simți mai puțin obosit, mai energic și vei putea rămâne odihnit pe tot parcursul zilei.
• Creșterea poftei de mâncare: Zilele în care erai reticent chiar și față de mirosul mâncării au apus și acum s-ar putea să simți dorința de a mânca bine.

Din acest motiv, multe mame încep să se bucure de sarcină în această perioadă.

Schimbări în corpul tău

• Burtica ta se mărește: Uterul tău se mărește, așa că probabil burtica începe să se vadă. Dacă acesta nu este primul tău copil, s-ar putea să începi să observi asta puțin mai devreme. Așadar, este timpul să începi să porți haine mai largi.
• Durere de ligament rotund: Este posibil să simțiți o durere ascuțită, înțepătoare, în abdomenul inferior sau în zona inghinală atunci când vă ridicați brusc de pe scaun, vă rostogoliți în pat, râdeți în hohote sau tușiți. Aceasta se numește durere de ligament rotund. Acest lucru se datorează faptului că ligamentele care țin uterul împreună se întind pe măsură ce uterul crește. Acest lucru este normal, așa că nu vă faceți griji. Dar dacă durerea este severă sau persistentă, spuneți medicului dumneavoastră.
• Modificări ale sânilor: Sânii pot fi în continuare mai mari și mai sensibili. Pielea din jurul mameloanelor poate deveni, de asemenea, mai închisă la culoare.
• Congestie nazală sau sângerări: Unele femei pot prezenta congestie nazală (rinită de sarcină) sau sângerări nazale în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale și creșterii aportului de sânge.
• Creștere sănătoasă în greutate: Din acest moment, greutatea ta va începe să crească treptat. Acesta este un semn al unei sarcini sănătoase.

Bunăstare mintală

Al doilea trimestru este o perioadă de relaxare, atât fizică, cât și mentală.

• Schimbările de dispoziție care erau prezente anterior se pot diminua ușor.
• Speranțele și bucuria legate de copil ar putea crește.
• Totuși, este normal să ai uneori unele temeri și anxietăți legate de viitor, de naștere. Dacă te simți așa, vorbește cu soțul, familia sau medicul tău despre asta.

Lucruri pe care le poți face săptămâna aceasta

• Spune tuturor despre sarcina ta: Dacă nu le-ai dat încă tuturor vestea bună, acum este momentul perfect.
• Ia în considerare hainele de maternitate: Din moment ce hainele tale obișnuite încep să devină puțin strâmte, poate vrei să iei în considerare niște haine de maternitate confortabile.
• Analize medicale: Verificați când este următoarea programare la medic. Este posibil să vi se solicite niște scanări speciale (de exemplu, scanarea pentru anomalii mai este peste câteva zile, dar fiți conștienți de acest lucru de acum) sau analize de sânge.
• Vitamine prenatale: Continuați să luați vitaminele prescrise de medicul dumneavoastră, în special cele care conțin acid folic și fier.
• O dietă echilibrată: O dietă nutritivă este foarte importantă pentru tine și pentru bebelușul tău.
• Beți multă apă: Încercați să beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi.

Mâncare, băutură și exerciții fizice

Trebuie să fii deosebit de atent la alimentele pe care le consumi în această perioadă.

• Consumați alimente bogate în nutrienți importanți: calciu (lapte, iaurt, brânză, legume verzi), fier (carne roșie, spanac), proteine ​​(pește, carne, ouă, nuci) și vitamine.
• Legume și fructe proaspete: Adăugați-le în dieta zilnică.
• Alimente de evitat: Evitați carnea crudă, ouăle crude, produsele preparate cu lapte nepasteurizat și peștii mari (de exemplu, tonul, rechinul) care au un conținut ridicat de mercur.
• Exerciții fizice: Cel mai bine este să consultați medicul și să faceți exerciții fizice ușoare, potrivite pentru dumneavoastră. Puteți face lucruri precum mersul pe jos, înotul și exercițiile de yoga, care sunt special concepute pentru femeile însărcinate. Exercițiile fizice intense și intense nu sunt potrivite în acest moment.

Ține minte aceste lucruri.

• Ascultă-ți corpul. Dacă te simți obosit, odihnește-te.
• Află exact când este următoarea ta programare la medic și ce analize trebuie să faci.
• Dacă aveți întrebări sau îndoieli, nu ezitați să întrebați medicul.

Când să consultați un medic

Deși al doilea trimestru este de obicei o perioadă confortabilă, există momente când ar trebui să solicitați imediat sfatul medicului.

• Dacă aveți dureri severe de stomac sau de spate.
• Dacă există sângerări abundente sau un lichid apos care iese din vagin.
• Febră severă.
• Arsuri și durere la urinare.
• Greață și vărsături severe care nu se opresc.
• Dacă ți se umflă brusc mâinile, picioarele sau fața.
• Dacă începi să simți mișcările bebelușului și apoi simți brusc că încetinesc (acest lucru va dura câteva zile, așa că fii conștientă de acest lucru atunci când începi să simți mișcările).

Dacă observați un semn de pericol ca acesta, nu uitați să consultați imediat un medic, fără a pierde timpul.

În cele din urmă, câteva lucruri de reținut

Așadar, săptămâna 14 este o etapă frumoasă și importantă în călătoria sarcinii tale.

• Micuțul tău crește într-un ritm uimitor în fiecare zi.
• Acesta este un moment în care te poți simți puțin mai relaxată fizic și te poți bucura de bucuriile sarcinii.
• Obișnuiește-te cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice ușoare.
• Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și participați la testele și programările programate.
• Fii fericit! Acest moment nu va mai veni niciodată. Bebelușul poate simți fericirea din inima ta.

Fie ca tu și micuțul tău să creșteți în pântecele tău să aveți parte de o perioadă sănătoasă și fericită!

Săptămâna 14 de sarcină, dezvoltarea bebelușului, sănătatea mamei, al doilea trimestru de sarcină, lanugo, hormoni tiroidieni, îngrijirea sarcinii