Săptămâna a 28-a de sarcină: Cum crește bebelușul tău și ce trebuie să știi! (Săptămâna a 28-a de sarcină)

Bună! Acum ești însărcinată în 28 de săptămâni, ceea ce înseamnă șapte luni! Multe s-au schimbat pentru tine și bebelușul tău până acum, nu-i așa? Burtica ta devine din ce în ce mai mare și simți cum bebelușul se mișcă în tine. Nu-i așa că este un sentiment minunat? Hai să vedem cum crește micuțul tău săptămâna aceasta și la ce trebuie să fii atentă în această perioadă.

Cum se dezvoltă bebelușul tău săptămâna aceasta?

Această săptămână, 28, marchează începutul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Aceasta este o perioadă în care bebelușul tău crește rapid.

Care este greutatea și lungimea exactă a bebelușului?

Imaginează-ți că bebelușul tău cântărește acum aproximativ 1 kilogram (1000 de grame) . Asta e puțin mai greu decât o sticlă mică de apă. În ceea ce privește lungimea, de la creștetul capului până la fesă (ceea ce numim noi de la creștet la fesă) are aproximativ 25 de centimetri (aproximativ 10 inci) . Dacă te uiți la lungimea lui completă, picioarele lui sunt puțin mai lungi. Ca să fiu mai preciasă, are cam mărimea unui dovleac mic! Acum ocupă mult spațiu în burtica ta.

Dezvoltare uimitoare a creierului!

În această perioadă, creierul bebelușului se dezvoltă foarte rapid. Vă amintiți când studiam în copilărie, imaginile creierului erau toate pliate spre interior, cu o mulțime de pliuri? Acele pliuri și șanțuri sunt cele care se dezvoltă din ce în ce mai mult în această săptămână. Pe măsură ce acestea cresc, suprafața creierului crește, ceea ce înseamnă că există mai mult spațiu pentru lucruri precum inteligența și memoria. Este ca și cum „capacitatea de memorie” a unui computer ar crește. Până acum, el poate chiar să vă recunoască vocea și să „reacționeze” la ea.

Se dezvoltă pielea grasă.

Un alt lucru important este că straturile de grăsime încep să se acumuleze pe corpul bebelușului. Acest lucru este foarte important. Știi de ce?

• Aceste straturi de grăsime ajută bebelușul să-și păstreze căldura corporală după naștere, la fel cum ne înfășurăm în pături când este frig.
• De asemenea, această grăsime este un loc de stocare a energiei. Bebelușul are mare nevoie de această energie în primele zile după naștere.
• Datorită acestor straturi de ulei, pielea bebelușului devine plină și frumoasă.

Ce se întâmplă la următorul control medical?

Probabil că acum vei merge mai des la medic. Data viitoare când vei merge, medicul sau asistenta îți va spune cum se simte bebelușul în uter.

În ce direcție este bebelușul? Cu capul în jos? Sau...?

Bebelușii sunt de obicei în poziția cu capul înainte când urmează să se nască. Aceasta este cea mai ușoară poziție pentru naștere.

Dar uneori , picioarele sau fesele bebelușului pot fi orientate în jos (cu picioarele înainte sau cu partea de jos înainte) . Numim aceasta poziție pelviană .

Imaginează-ți bebelușul trăind într-o căsuță în burtica ta. Încă are loc să se rostogolească și să se învârtă după bunul plac.

Nu vă faceți griji dacă bebelușul este în „(poziția pelviană)”!

Dacă medicul dumneavoastră spune că bebelușul este încă în „poziția pelviană”, nu ar trebui să vă faceți griji? Acest lucru li se întâmplă multor mame.

• Încă mai este timp: bebelușul are la dispoziție aproximativ două luni pentru a-și schimba poziția. Majoritatea bebelușilor ajung în poziția cu capul în jos în ultimul moment.
• Majoritatea bebelușilor se întorc singuri: Nu trebuie să faci nimic special, majoritatea bebelușilor se întorc singuri în mod corespunzător.
• Va fi necesară o cezariană?: Uneori, dacă bebelușul continuă să fie în poziție pelviană, medicul poate decide să efectueze o cezariană . Aceasta este pentru siguranța atât a mamei, cât și a bebelușului. Dar nu vă faceți griji imediat. Medicul vă va explica în detaliu.

Cel mai important lucru acum este să rămâi calm și să asculți cu atenție ce spune medicul tău.

Cum te simți ca mamă săptămâna aceasta, la 28 de ani?

Pe măsură ce bebelușul crește, probabil că și tu vei simți asta. În această perioadă, este posibil să experimentezi lucruri precum:

• Dureri de spate: Pe măsură ce burta crește, spatele s-ar putea să vă simțiți puțin greu.
• Dificultăți de respirație: Este posibil să simțiți o ușoară lipsă de aer, deoarece uterul în creștere apasă pe plămâni.
• Nevoie frecventă de a urina: Aceasta se poate datora presiunii bebelușului asupra vezicii urinare.
• Contracțiile Braxton Hicks: Acestea sunt contracții care dau senzația că stomacul va ceda. Nu sunt dureri de travaliu reale, ci mai degrabă un exercițiu pentru ca uterul să se pregătească pentru travaliu. Totuși, dacă acestea apar frecvent sau dacă durerea este severă, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră .
• Insomnie: Somnul poate fi perturbat din cauza dificultății de a găsi o poziție confortabilă.

Aceste lucruri sunt normale, dar dacă simți un disconfort insuportabil, discută neapărat cu medicul tău.

Ce ar trebui să faci în acest moment?

În această perioadă, trebuie să ai grijă de tine și de copilul tău.

1. O dietă nutritivă

Ca și înainte, consumați o dietă echilibrată care include fier, calciu, proteine ​​și vitamine . Luați pastilele suplimentare de vitamine prescrise de medicul dumneavoastră. Nu uitați să beți multă apă.

2. Exerciții fizice ușoare și odihnă adecvată

• Întreabă-ți medicul despre exerciții ușoare potrivite pentru tine. Lucruri precum mersul pe jos și yoga sunt bune.
• Odihna este foarte importantă. Este minunat dacă poți trage un pui de somn în timpul zilei. Încearcă să dormi confortabil și noaptea. Dormitul pe partea stângă îmbunătățește circulația sângelui către bebeluș.

3. Nu rata controalele medicale

Mergi la medic în zilele pe care ți le-ai programat. În acest fel, poți ști exact cum vă simțiți tu și bebelușul tău. Dacă există o problemă, aceasta poate fi detectată rapid.

4. Construiește o relație cu cățelușul

Bebelușul tău îți poate auzi acum clar vocea. Vorbește cu el, cântă-i și masează-l pe burtică. Aceste lucruri vor întări legătura dintre tine și bebelușul tău. Roagă-l și pe tata să vorbească cu el.

Care sunt simptomele la care trebuie să fii atent?

Există câteva lucruri la care ar trebui să fii foarte atent în această perioadă. Dacă observi oricare dintre următoarele, sună imediat medicul:

• Aveți dureri severe de stomac sau dureri persistente de spate .
• Sângerare sau secreții apoase din vagin .
• Dacă simți că bebelușul se mișcă mai puțin (dacă pare să se miște mai puțin de zece ori pe zi).
• Simptomele includ dureri de cap severe, vedere încețoșată și umflarea membrelor .
• O boală gravă, cum ar fi febra sau răceala .

Acestea pot fi urgențe, așa că cel mai bine este să solicitați rapid sfatul medicului.

Mesaj de luat acasă

Bine, haideți să rezumăm ce am discutat în săptămâna 28:

• Bebelușul tău cântărește acum aproximativ 1 kilogram și are aproximativ 25 de centimetri lungime. Crește bine.
• Creierul se dezvoltă rapid, iar pe corp se formează straturi de grăsime. Acestea sunt foarte importante pentru sănătatea viitoare a bebelușului.
• Medicul vă va spune dacă bebelușul este în poziție cu capul în jos sau pelviană. Nu vă faceți griji dacă este pelviană, de cele mai multe ori bebelușii se vor transforma singuri în poziția corectă.
• Ca mamă , sănătatea ta este, de asemenea, foarte importantă. Nu uita de alimentația nutritivă, exercițiile fizice și odihna.
• Prezentați-vă la controalele medicale la data programată.
• Dacă observați orice simptome neobișnuite, anunțați imediat medicul.

Cel mai important lucru este să fii fericită și relaxată. Această sarcină este o perioadă minunată în viață. Bucură-te de fiecare clipă. Îți dorim ție și bebelușului tău toate cele bune!

Dacă aveți alte întrebări, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră sau lucrătorului medical de familie. Vă vor ajuta.

Săptămâna a 28-a de sarcină, dezvoltarea bebelușului, poziția pelviană, cezariană, sănătatea mamei, alimentația în timpul sarcinii, pregătirea pentru naștere