Hai să învățăm despre pelvisul tău. Ce este cu adevărat?

Bună! V-ați gândit vreodată la această parte importantă a corpului dumneavoastră, situată în mijlocul corpului, între burtă și coapse? Noi o numim pelvis, sau în engleză, centura pelviană sau „(Pelvis)”. Este ca un mic bazin la baza coloanei vertebrale, cu o deschidere la mijloc. Este alcătuit din oasele din zona șoldurilor, feselor și abdomenului inferior. Uneori, medicii se referă la întreaga zonă pelviană ca fiind „Pelvis”. Când aveți dureri în această zonă, de obicei, acestea sunt legate de organele din interiorul acestei cavități. Aceasta înseamnă lucruri precum sistemul urinar, sistemul reproducător și rectul. Când un medic efectuează un „examen pelvin”, de obicei examinează aceste organe. Haideți să vorbim despre pelvis simplu și corect astăzi, bine?

Deci, ce se întâmplă cu corpul nostru din acest pelvis?

Simplu spus, pelvisul este o structură care ridică multe greutăți. Gândește-te la el ca și cum ar susține întreaga greutate a părții superioare a corpului, cu ajutorul mușchilor planșeului pelvin. Acest lucru este important pentru menținerea echilibrului corpului atunci când stai în picioare, mergi și stai jos.

Nu numai atât, dar există și un loc numit cavitatea pelviană. Adică spațiul gol din interiorul pelvisului. Aici sunt protejate organele vitale, cum ar fi vezica urinară, uterul (la femei), ovarele (la femei), prostata (la bărbați) și părți ale rectului. Pelvisul acționează ca un adăpost sigur pentru aceste organe.

Un alt lucru special este că, la femei, această deschidere din pelvis acționează și ca un canal de naștere, care pregătește calea pentru naștere. Deci, puteți vedea cât de important este acest lucru, nu-i așa?

Ce oase alcătuiesc pelvisul?

De fapt, pelvisul nu este un singur os. Este alcătuit din mai multe oase majore care se unesc și se conectează între ele. Să aruncăm o privire la ce sunt acestea. Lucrul uimitor este că atunci când erai copil, aceste oase erau separate, dar când devii adult, se unesc pentru a forma o structură puternică.

Pelvisul este alcătuit în principal din următoarele oase:

Sacrum

Acesta este osul din partea inferioară a coloanei vertebrale, ultimele cinci vertebre ale coloanei vertebrale, care sunt unite, este oarecum triunghiular și are forma unei lame de lopată. Durează până la pubertate pentru ca aceste cinci vertebre să se unească și să formeze un singur os. Acesta formează partea din spate, din mijloc, a pelvisului.

Coccis

Aceasta este ceea ce numim de obicei „coccisul” sau, în engleză, „(Tailbone)”. Acesta este osul mic de la capătul coloanei vertebrale, sub sacrul menționat anterior. Acesta este format, de asemenea, prin unirea mai multor vertebre mici. Uneori, medicii combină sacrul și coccisul și îl numesc „(coloana pelviană)”.

Brâul pelvin: Ilium, Ischium și Pubis

Oasele în formă de bazin care înconjoară vertebrele pelvine, sacrul și coccisul, sunt ceea ce numim centura pelviană. Aceasta este alcătuită din trei oase principale. Aceste oase erau separate în copilărie și ulterior se contopesc.

• Ilium: Acesta este cel mai mare și cel mai înalt dintre cele trei os. Acest os lat, ușor curbat, înconjoară șoldul pe ambele părți. Este osul pe care îl simți când îți pui mâna pe șold.
• Ischion: Acestea sunt ceea ce numim „oasele ischionului”. Acestea sunt părțile dure care apasă pe scaun atunci când stai jos. Aceste două oase în formă de „U” sunt situate în partea inferioară și posterioară a osului pelvian. Acestea alcătuiesc partea osoasă a feselor.
• Osul pubian (Pubis): Acesta este osul din partea din față și din partea inferioară a planșeului pelvin. Cele două oase pubiene se unesc în partea din față și din mijloc. Numim această articulație (Simfiza pubiană). Aceasta este o articulație cu puțin cartilaj (Cartilaj).

Care sunt articulațiile importante ale pelvisului?

O articulație este locul unde se unesc două sau mai multe oase. Pelvisul are mai multe articulații importante, cum ar fi aceasta. Aceste articulații permit pelvisului să se miște și sunt, de asemenea, puternice. Aceste articulații sunt ținute împreună de țesuturi numite cartilaj și ligamente.

Articulațiile vertebrelor pelvine:

• Articulația sacrococcigiană: Aceasta este articulația care leagă sacrul și coccisul de sub acesta.
• Articulațiile lombosacrale: Aceste articulații conectează coloana lombară la osul sacrum.

Articulațiile din centura pelviană:

• Simfiza pubiană: Acest lucru a fost menționat anterior. Aceasta este articulația unde cele două oase pubiene se întâlnesc în partea din față a pelvisului.
• Articulațiile sacroiliace: Acestea sunt articulațiile care leagă sacrul de oasele ilium. Sunt situate în partea din spate a pelvisului, pe ambele părți. Unele persoane suferă de dureri de spate din cauza problemelor cu aceste articulații.
• Articulația șoldului:Aceasta este o articulație foarte importantă. Osul coapsei (femurul) se conectează la osul șoldului (iliumul) din pelvis. Cavitate care găzduiește această articulație se numește acetabul. Aceasta este o articulație sferică, astfel încât vă puteți mișca piciorul în mai multe direcții.

Există patru tipuri de forme ale pelvisului?

În trecut, medicii împărțeau formele pelvine în patru tipuri de bază. Dar acum medicii și-au dat seama că nu este posibil să le clasifice în patru tipuri exacte și că pelvisul fiecărei persoane poate varia ușor, ca un spectru. Însă această clasificare veche este încă utilizată pentru cunoaștere. Aceste forme diferă în principal în funcție de forma deschiderii din partea superioară a pelvisului (orificiul de intrare pelvian).

• Pelvisul android: Acesta are o formă aproximativ de inimă. Are o formă conică, lărgindu-se în partea de sus și îngustându-se spre partea de jos.
• Pelvisul antropoid: Acesta este mai îngust și mai adânc decât celelalte. Are o deschidere ovală. Persoanele cu acest tip de pelvis pot avea mușchii fesieri mai lungi decât în ​​mod normal.
• Pelvis ginecoid: Acesta este cel mai rotunjit dintre cele două. Are un pelvis lat și o deschidere largă și rotunjită. Medicii spun că această formă este cea mai ușoară pentru o femeie care poate avea o naștere vaginală .
• Pelvisul platipeloid: Aceasta este cea mai puțin frecventă dintre cele patru forme. Este lat și puțin adânc. Este plat în față și în spate.

Cel mai important lucru de reținut este că, indiferent de forma pelvisului tău, acesta nu reprezintă un obstacol în calea nașterii unui copil sănătos. De cele mai multe ori, corpul se va adapta la aceasta.

Care sunt diferențele dintre anatomia pelviană la bărbați și femei?

Indiferent dacă ești femeie sau bărbat, pelvisul tău continuă să crească și să se schimbe pe măsură ce ajungi la pubertate. Pe măsură ce îmbătrânești, este posibil să observi unele modificări vizibile ale structurii pelvine, în funcție de sistemul tău reproducător. Aceste modificări au evoluat odată cu schimbările din sistemele noastre reproducătoare.

Dacă aveți un sistem reproducător feminin, structura pelviană este concepută în principal pentru a facilita nașterea. Asta înseamnă:

• Este mai lat și mai puțin adânc. Iar orificiul de admisie pelvian este mai mare.
• Spațiul dintre ischii/oasele ischiatice este prea mare, ceea ce determină lărgirea orificiului de ieșire pelvin.
• Arcul pubian, care se formează acolo unde se întâlnesc oasele pubiene, este mai lat (ca litera „U”).
• Spațiul dintre cele două orbite de șold (acetabule) (unde osul coapsei întâlnește osul șoldului) este prea mare și acestea sunt întoarse spre interior.
• Sacrul este scurt și lat.
• Coccisul este mobil (se îndoaie înapoi în timpul nașterii).

Pe de altă parte, dacă ai un sistem reproducător masculin, pelvisul tău nu trebuie să fie modelat pentru naștere. Așadar, este modelat în principal pentru a facilita mersul și alergatul pe două picioare. Asta înseamnă:

• Este mai înalt și mai îngust, mai compact.
• Se îngustează pe măsură ce mergi de sus în jos.
• Arcul pubian are un unghi îngust (ca litera „V”).
• Cele două cavități ale șoldului (acetabule) sunt situate aproape una de cealaltă și sunt orientate spre exterior.
• Sacrul este lung, îngust și drept.
• Coccisul este îndoit spre interior și nu se mișcă.

Ce afecțiuni afectează pelvisul?

La fel ca alte oase și articulații din corpul nostru, oasele și articulațiile pelvine pot fi lezate. Exemplele includ fracturi, luxații și leziuni de efort repetitiv. De asemenea, se poate dezvolta artrita articulațiilor pelvine. Durerea articulară pelviană poate apărea temporar și în timpul sarcinii și al nașterii.

Unele afecțiuni care afectează în mod specific pelvisul includ:

• Disproporția cefalopelvină: Capul bebelușului este prea mare pentru a încăpea prin pelvisul mamei.
• Coccidinie: Durere în coccis.
• Fracturi pelvine .
• Sacroileită: Umflare și durere la nivelul articulației sacroiliace.
• Spondiloartrită: Un tip de artrită care afectează articulațiile coloanei vertebrale și poate afecta și pelvisul.
• Disfuncția simfizei pubiene (SPD): Durere în simfiza pubiană, frecvent întâlnită în timpul sarcinii.

Afecțiuni legate de țesuturile conjunctive din pelvis:

• Bursită ischială: Inflamația unui sac umplut cu lichid (bursă) din apropierea osului ischial.
• Sindromul congestiei pelvine: Durere cauzată de congestia venoasă din zona pelviană.
• Sindromul piriformis: Un nerv ciupit cauzat de încordarea mușchiului piriformis din zona fesieră.
• Nevralgie pudendală: Durere în nervul pudendal din zona pelviană.
• Durere de ligament rotund: Durere cauzată de întinderea ligamentelor rotunde care susțin uterul în timpul sarcinii.

Ce teste pot fi folosite pentru a verifica starea de sănătate a pelvisului?

Dacă un medic consideră că există o problemă cu pelvisul dumneavoastră, este posibil să vă recomande teste precum:

• Examen fizic pelvin: Un examen fizic efectuat de un medic.
• Ecografie pelviană: Folosește unde sonore pentru a obține imagini ale organelor din interiorul pelvisului.
• Radiografie pelviană: Verificați starea oaselor pelvine.

Pelvisul este nucleul sistemului musculo-scheletic. Acesta susține greutatea părții superioare a corpului atunci când stai jos, în picioare și mergi. Pentru unele femei, ajută și la naștere. În timpul sarcinii, articulațiile pelvine se relaxează puțin în pregătirea pentru naștere, ceea ce poate provoca uneori disconfort și durere.

Probabil nu te-ai gândit la asta până nu ai fost însărcinată sau ai avut o altă problemă pelviană. Dacă ești însărcinată, s-ar putea să fii îngrijorată de forma pelvisului tău și de modul în care aceasta ți-ar putea afecta nașterea. Dar amintește-ți că există multe tipuri diferite de pelvis - și toate produc copii sănătoși.

Cel mai important lucru pe care vrem să-l reținem din acest articol (Mesajul principal)

Deci, așa cum am vorbit astăzi, pelvisul este o parte foarte uimitoare și foarte importantă a corpului tău.

Acest lucru ne susține corpul, ne protejează organele vitale și, pentru femei, deschide calea pentru o nouă viață care va veni pe lume.

Dacă aveți întrebări despre forma pelvisului sau despre orice disconfort legat de acesta, nu ezitați să discutați cu un medic. Acesta vă poate explica exact și vă poate ajuta dacă este nevoie. Nu uitați, corpul fiecăruia este diferit, aceasta este frumusețea naturii!

Pelvis , Oase, Articulații, Sănătatea Femeii, Sănătatea Bărbaților, Structura Corpului