Ți-e poftă de mâncare nealimentară? Hai să vorbim despre Pica cu Nirogi Lanka!

Ați observat vreodată un copil care mănâncă pământ sau cretă sau poate o femeie însărcinată care are pofte intense pentru lucruri neobișnuite? Deși pofta de lucruri precum cuburi de gheață este în general inofensivă, o nevoie incontrolabilă de a consuma lucruri fără valoare nutritivă - lucruri care pur și simplu nu sunt alimente - este cunoscută în medicină sub numele de Pica . Deși această afecțiune poate fi uneori benignă, ea poate prezenta și riscuri grave pentru sănătate. La Nirogi Lanka, dorim să vă ajutăm să înțelegeți exact ce este Pica și când este momentul să solicitați sfatul unui medic profesionist.

Ce este Pica? Simplu spus...

Pica este o afecțiune de sănătate comportamentală, clasificată în mod specific drept tulburare de alimentație . Dacă suferiți de Pica, este posibil să simțiți o nevoie persistentă și incontrolabilă de a mânca alimente care nu sunt considerate alimente și nu oferă nicio valoare nutritivă.

De exemplu, unele persoane se simt obligate să consume substanțe precum pământ, argilă, cretă, hârtie, săpun, cenușă sau păr. Întrucât acestor obiecte le lipsesc substanțe nutritive, acest lucru este îngrijorător depinde de context. Deși consumul ocazional poate fi inofensiv, consumul de obiecte toxice sau periculoase poate duce la complicații grave pentru sănătate.

Termenul „Pica” derivă din denumirea latină a coțofanei eurasiatice, Pica pica - o pasăre faimoasă pentru că mănâncă aproape orice găsește.

Cine este cel mai afectat de Pica?

Pica poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă, dar este cel mai frecvent observată la trei grupuri specifice:

• Copii sub 6 ani: Explorarea lumii prin gura obiectelor este o parte naturală a dezvoltării timpurii.
• Persoane însărcinate: Nu este neobișnuit ca femeile însărcinate să aibă pofte intense pentru produse nealimentare.
• Persoanele cu anumite afecțiuni mintale: Pica este mai răspândită în rândul persoanelor diagnosticate cu tulburare din spectrul autist, dizabilități intelectuale sau schizofrenie.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Pica este relativ frecventă, deși dificil de cuantificat cu precizie. Experții medicali se luptă să o urmărească cu precizie, deoarece studiile de cercetare aplică adesea definiții diferite ale afecțiunii.

În plus, medicii trec adesea cu vederea aceste cazuri deoarece pacienții se pot simți jenați să își dezvăluie obiceiurile sau părinții s-ar putea să nu se gândească să raporteze un astfel de comportament la copiii lor.

În plus, deoarece mulți copii mici se angajează să pună obiecte în gură ca parte a creșterii lor naturale, multe cazuri temporare de Pica se rezolvă de la sine, fără intervenție medicală.

Cum îți afectează Pica corpul?

Deoarece Pica implică o nevoie incontrolabilă de a consuma alimente nealimentare, este adesea foarte dificil să renunți la acest obicei fără sprijin profesional. La Nirogi Lanka, vrem să știi că există ajutor disponibil.

Impactul depinde în întregime de ceea ce consumi. În timp ce unele pofte, cum ar fi gheața, sunt relativ inofensive, altele pot pune viața în pericol. Consumul anumitor substanțe poate duce la leziuni dentare , în timp ce altele - cum ar fi cele ale părului (cunoscute sub numele de tricofagie ) - pot provoca blocaje periculoase ale tractului digestiv , ruperea țesuturilor sau leziuni interne.

Consumul de sol ( geofagie ) vă prezintă un risc ridicat de infecții parazitare . În plus, consumul de fecale - inclusiv cele ale animalelor de companie - vă poate expune la diverse bacterii, viruși și paraziți care necesită asistență medicală imediată. Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut a consumat materiale toxice, contactați 911 sau mergeți imediat la cea mai apropiată cameră de urgență.

Impactul psihologic

Multe persoane care trăiesc cu Pica experimentează sentimente intense de jenă sau rușine . Acest lucru îi împiedică adesea pe oameni să solicite îngrijirea medicală plină de compasiune pe care o merită.

Care sunt semnele Pica?

Simptomul caracteristic al Picei este consumul persistent de produse nealimentare pe o perioadă de cel puțin o lună. Pe lângă acest comportament, puteți experimenta și simptome legate de complicațiile secundare de sănătate cauzate de Pica, cum ar fi:

• Anemia (în special deficitul de fier)
• Infecții parazitare (cum ar fi ascaridoze/ascarioză)
• Constipație cronică
• Dezechilibre electrolitice
• Nereguli ale ritmului cardiac (aritmii)
• Saturnism
• Obstrucție/blocaj intestinal subțire sau gros

Produse nealimentare consumate în mod obișnuit

Persoanele cu Pica pot consuma o varietate de alimente, inclusiv:

• Frasin
• Pudră de bebeluși sau pudră de talc
• Cretă
• Cărbune
• Argilă, pământ sau sol
• Zaț de cafea
• Coji de ouă
• Fecale (caca)
• Păr, sfoară sau ață
• Gheaţă
• Amidon de rufe
• Ciocăni de vopsea
• Hârtie
• Pietricele
• Hrană pentru animale de companie
• Săpun
• Lână sau pânză

Ce cauzează Pica?

Deși cauza exactă a Picei nu este pe deplin înțeleasă, cercetările sugerează că anumiți factori pot crește riscul de a dezvolta această afecțiune.

• Practici culturale sau obișnuite:În unele culturi și religii, comportamentele asemănătoare cu Pica sunt considerate normale sau acceptate social. De exemplu, unele comunități catolice din New Mexico au tradiția de a mânca pământ, iar în unele părți ale Africii de Sud, acest lucru este comun în rândul tinerelor femei.
• Stres sau anxietate: Pentru unele persoane, Pica servește ca un mecanism de adaptare - o modalitate de a gestiona sau atenua stresul sau anxietatea profundă.
• Experiențe adverse în copilărie: Pica este observată mai frecvent în familiile care se confruntă cu dificultăți economice. Deși legătura exactă nu este pe deplin înțeleasă, acest comportament poate apărea la copii ca o modalitate de a face față neglijării, abuzului sau ca o încercare de a atrage atenția părinților.
• Deficiențe nutriționale: Multe persoane care prezintă simptome de Pica au deficiențe subiacente de minerale sau alți nutrienți esențiali, în special fier (anemie) , calciu și zinc .
• Afecțiuni mintale: Acestea pot varia de la afecțiuni cu debut brusc și probleme de dezvoltare prezente de la naștere până la tulburări genetice moștenite de la părinți.
• Alte afecțiuni medicale: Se știe că sarcina și anemia falciformă au asocieri cu pica.
• Anumite medicamente pot crește riscul de a dezvolta Pica sau comportamente similare. Cu toate acestea, nu este încă clar stabilit dacă aceste medicamente cauzează direct afecțiunea.

Cum se diagnostichează Pica?

Pentru a identifica Pica, medicii caută în general patru criterii specifice (cu excepțiile de mai jos):

1. Durată: Consumul de substanțe nenutritive, nealimentare trebuie să persiste cel puțin o lună.

2. Nivel de dezvoltare: Persoana trebuie să fi atins o vârstă de dezvoltare la care înțelege că este inadecvat consumul de alimente nealimentare. (De aceea, de obicei, nu etichetăm copiii foarte mici cu Pica, deoarece ei încă explorează lumea prin gust.)

3. Absența factorilor sociali/culturali: Comportamentul nu trebuie considerat o practică normativă în mediul social sau cultural specific al individului (de exemplu, ritualuri tradiționale de consum al pământului).

4. Neatribuibil altor afecțiuni: Comportamentul nu ar trebui să fie mai bine explicat de o altă afecțiune medicală sau mintală subiacentă.

Când pica nu este diagnosticul

Deoarece comportamentul poate apărea din diverse motive, nu este întotdeauna clasificat drept Pica în următoarele scenarii:

• Tradiții culturale sau sociale: Adevărata pica este un comportament involuntar sau compulsiv. Cei care se implică în ritualuri culturale dețin, de obicei, controlul asupra acțiunilor lor.
• Deficiențe nutriționale: Uneori, oamenii consumă produse nealimentare pentru a compensa o deficiență. În unele culturi, de exemplu, oamenii consumă argilă sau sol pentru a obține minerale precum fierul sau calciul care lipsesc din dieta lor zilnică.
• Alte afecțiuni medicale sau de sănătate mintală: Dacă comportamentul este un rezultat direct al unei alte afecțiuni diagnosticate, acesta este de obicei tratat sub această formă. Pica este diagnosticată separat doar dacă comportamentul este suficient de sever pentru a provoca complicații grave de sănătate sau dacă necesită intervenție clinică specializată.

Ce teste sunt folosite pentru a diagnostica Pica?

La Nirogi Lanka, testele de diagnostic se concentrează în principal pe identificarea consecințelor asupra sănătății ale comportamentului. Acestea pot include diverse analize de laborator, diagnostice și imagistică:

• Teste de sânge, urină și scaun: Acestea ajută la verificarea infecțiilor, toxicităților și dezechilibrelor electrolitice .
• Teste imagistice: utilizate pentru detectarea leziunilor sau obstrucțiilor interne. Acestea includ radiografii , tomografii computerizate , RMN-uri și ecografii .
• Teste de diagnostic: Acestea verifică riscurile severe pentru sănătate asociate cu Pica. De exemplu, se poate efectua o electrocardiogramă (ECG) pentru a evalua ritmul cardiac, deoarece dezechilibrele electrolitice sau infecțiile parazitare pot duce la probleme cardiace.

Cum se tratează Pica și poate fi vindecată?

Pica la femeile însărcinate se rezolvă adesea de la sine. În mod similar, mulți copii depășesc acest comportament pe măsură ce învață să distingă între obiectele comestibile și cele necomestibile. Pentru persoanele cu dizabilități intelectuale sau dificultăți de învățare, accentul se pune pe modificarea mediului - îndepărtarea obiectelor dăunătoare de la îndemână - și asigurarea unei supravegheri consecvente și empatice.

Piatra de temelie a tratamentului pentru Pica este terapia . În funcție de nevoile dumneavoastră, putem utiliza mai multe abordări:

• Terapie aversivă ușoară: Aceasta implică descurajarea consumului de produse nealimentare printr-o redirecționare blândă, utilizând în același timp întăriri pozitive pentru a încuraja obiceiuri alimentare sănătoase.
• Terapia comportamentală: Aceasta vă învață mecanisme și strategii eficiente de coping pentru a rupe ciclul comportamentului.
• Întărire diferențială: Această metodă se concentrează pe recompensarea comportamentelor alternative, sănătoase, îndepărtându-vă efectiv de nevoia de a vă implica în Pica.

Ce medicamente se folosesc?

Există foarte puține medicamente specifice concepute pentru a trata Pica. Deși uneori se pot lua în considerare medicamentele antipsihotice , acestea nu sunt de obicei utilizate ca tratament de primă linie din cauza potențialelor lor efecte secundare.

Care sunt potențialele complicații sau efecte secundare ale tratamentului?

Complicațiile tratamentelor pentru Pica sunt în general rare. Dacă medicația face parte din planul dumneavoastră de tratament, orice efecte secundare vor depinde în întregime de medicamentul specific prescris. Medicul dumneavoastră de la Nirogi Lanka este cea mai potrivită persoană pentru a discuta despre potențialele efecte secundare, ce simptome trebuie urmărite și cum să minimizați impactul acestor tratamente asupra vieții dumneavoastră de zi cu zi.

Cum pot avea grijă de mine sau cum pot gestiona simptomele mele?

Deși pica nu este întotdeauna dăunătoare, poate deveni periculoasă în funcție de ceea ce consumați. Dacă aveți pica, este vital să fiți deschis și sincer cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate oferi îndrumări și resurse profesionale sau vă poate îndruma către un specialist cu experiență în gestionarea acestei afecțiuni.

Cât de repede mă voi simți mai bine după începerea tratamentului?

Timpul de recuperare după Pica depinde de planul dumneavoastră specific de tratament și de modul în care organismul dumneavoastră răspunde la acesta. Puteți consulta medicul dumneavoastră la Nirogi Lanka pentru a înțelege cum ar putea arăta calendarul dumneavoastră individual de recuperare și ce pași puteți face pentru a face procesul cât mai ușor posibil.

Poate fi prevenită pica sau riscul redus?

Pica este o afecțiune care apare pe neașteptate; prin urmare, nu există nicio modalitate cunoscută de a o preveni sau de a reduce riscul de a o dezvolta.

Cea mai bună măsură proactivă pe care o puteți lua este să vă asigurați că mențineți o dietă echilibrată . Deși deficiențele nutriționale nu sunt singura cauză a pica, menținerea unor niveluri optime de vitamine și minerale este crucială pentru sănătatea dumneavoastră generală. Rețineți că corectarea unei deficiențe nu este un „leac” pentru pica, dar este o parte esențială a menținerii bunăstării dumneavoastră.

La ce ar trebui să mă aștept dacă am această afecțiune?

Principalele riscuri ale Picei sunt asociate cu obiectele pe care le puteți ingera, care pot fi periculoase. Mai exact, ar trebui să fiți conștienți de riscurile consumului de:

• Substanțe toxice .
• Obiecte cu muchii ascuțite .
• Substanțele care ar putea bloca tractul digestiv .
• Surse de infecții , inclusiv bacterii, virusuri, ciuperci sau paraziți.

Cât durează această afecțiune?

Pica este adesea tratată ca o afecțiune pe termen lung. Nu este întotdeauna considerată „vindecabilă” în sens tradițional. Persoanele care reușesc să oprească acest comportament prin tratament sau autogestionare sunt considerate „în remisie” atâta timp cât comportamentul nu revine.

Care sunt perspectivele pentru Pica?

Pica este frecvent întâlnită la copii și femei însărcinate și adesea se vindecă de la sine. Deși afecțiunea în sine poate să nu pună viața în pericol, complicațiile cauzate de consumul de alimente nealimentare pot fi. Cu sprijin profesional, mulți oameni gestionează eficient afecțiunea și duc o viață sănătoasă și împlinită.

Cum am grijă de mine?

Dacă aveți Pica, primul pas este să discutați cu medicul dumneavoastră de la Nirogi Lanka. Echipa dumneavoastră medicală este acolo pentru a vă sprijini într-un mediu sigur și fără prejudecăți. Vă poate îndruma sau vă poate pune în legătură cu un specialist care înțelege în profunzime această afecțiune.

Dacă Pica vă afectează viața de zi cu zi, vă rugăm să țineți cont de următoarele aspecte:

• Fii sincer cu medicul tău: Mulți oameni se simt jenați sau rușinați de Pica. Nu uita, Pica este o afecțiune medicală și mintală recunoscută - la fel ca o fractură sau o infecție. A cere ajutor este un pas curajos și pozitiv către o sănătate mai bună.
• Urmați-vă planul de tratament: Medicul dumneavoastră vă va ajuta să stabiliți un program pentru controale. Pe măsură ce vă ameliorați starea, frecvența acestor vizite poate scădea. Dacă observați că simptomele reapar, contactați imediat medicul pentru a ajusta sau a relua tratamentul.
• Minimizează accesul la articole nealimentare: O modalitate practică de a gestiona acest comportament este de a elimina din mediul înconjurător articolele pe care ești tentat să le consumi. Dacă nu le poți elimina, depozitează-le într-un mod care să îngreuneze accesul.

Când ar trebui să merg la o unitate de urgență (UTU)?

Medicul dumneavoastră vă poate îndruma cu privire la circumstanțele specifice în care ați putea necesita asistență medicală de urgență. În general, dacă prezentați simptome care indică o afecțiune care vă pune viața în pericol, trebuie să solicitați imediat sfatul medicului. Exemple cheie includ:

• Infecții parazitare (Ascaridoză - infecție cu viermi rotunzi)
• Dezechilibru electrolitic
• Aritmii (ritmuri cardiace neregulate)
• Semne de intoxicație cu plumb sau expunere la alte substanțe toxice
• Obstrucție/blocaj la nivelul intestinului subțire sau gros

În plus, trebuie să solicitați imediat asistență medicală dacă un copil înghite orice substanță potențial toxică sau periculoasă. De exemplu, dacă un copil înghite magneți mici din jucării, aceștia se pot aglomera în sistemul digestiv, provocând blocaje care îi pun viața în pericol.

Pica este o afecțiune observată la nivel global și, în anumite contexte, este destul de frecventă. În timp ce mulți oameni o depășesc cu vârsta sau renunță la acest comportament pe cont propriu, pentru alții, aceasta poate deveni o problemă gravă de sănătate. Cel mai mare risc constă în consumul de obiecte toxice, ascuțite sau capabile să provoace obstrucții ale tractului digestiv. Din fericire, sprijinul profesional pentru sănătate mintală și strategiile bazate pe dovezi pot ajuta la gestionarea acestei afecțiuni. Dacă aveți Pica, sentimentul de jenă este o reacție naturală. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră nu este acolo pentru a vă judeca; rolul său este de a vă oferi îngrijirea și resursele de care aveți nevoie pentru a depăși acest lucru. Acest lucru vă va permite să mergeți mai departe și să vă concentrați asupra a ceea ce contează cel mai mult în viața dumneavoastră, cu sprijinul experților de la Nirogi Lanka.

Concluzii cheie (mesaj principal)

Am acoperit multe despre Pica. Iată cele mai importante puncte de reținut:

• Pica este o nevoie incontrolabilă de a mânca alimente nealimentare. Nu este doar o ciudățenie; este o problemă comportamentală recunoscută.
• Este frecventă în rândul copiilor mici, al persoanelor însărcinate și al celor cu anumite afecțiuni mintale.
• Pica poate fi periculoasă în funcție de ceea ce se consumă. Ingerarea de toxine, obiecte ascuțite sau obiecte care pot bloca intestinele poate duce la complicații grave de sănătate.
• Este vital să solicitați sfatul medicului fără rușine. Pica este o afecțiune tratabilă.
• Deficiențele nutriționale și stresul pot fi cauze subiacente. Menținerea unei diete echilibrate și grija pentru bunăstarea mintală sunt pași esențiali.
• Dacă un copil se angajează în aceste comportamente, supravegheați-l îndeaproape. Creați un mediu sigur pentru el și consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă observați probleme persistente.

Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut prezintă semne de Pica, vă rugăm să consultați un profesionist din domeniul sănătății la cel mai apropiat spital sau să contactați serviciile de urgență (911) dacă suspectați un blocaj sau o intoxicație. Obținerea de ajutor din timp poate preveni complicațiile grave.

Cuvinte cheie: Pica, consumul de alimente nealimentare, Pica, tulburare de alimentație, deficiențe nutriționale, sănătate mintală, sănătatea copilului