Și tu ai nasul înfundat în timpul sarcinii? Hai să aflăm mai multe despre această „(rinită de sarcină)”!

Probabil ați auzit mulți oameni vorbind despre pofte și arsuri la stomac în timpul sarcinii. Dar ceva despre care nimeni nu vorbește prea mult, dar pe care mulți oameni îl experimentează, este acest nas înfundat. Poate fi o senzație de răceală de luni de zile. Aceasta este ceea ce numim „(rinită de sarcină)”. Dar vestea bună este că acest nas înfundat enervant se va ameliora cel mai probabil în decurs de două săptămâni de la naștere.

Ce este „(rinita de sarcină)”? Hai să o înțelegem simplu, nu-i așa?

Simplu spus, „(rinita de sarcină)” este o afecțiune care apare în timpul sarcinii, în special în a doua jumătate a acesteia . Această afecțiune poate dura cel puțin șase săptămâni. De cele mai multe ori, nu este cauzată de o răceală, o alergie sau o infecție a sinusurilor. Asta o face specială.

Poate te gândești: „O, mereu simt că am răceală zilele astea.” Dar aici e puțin diferit. Să vedem cum merge.

Care sunt simptomele de „(rinită de sarcină)”? Ai și tu această afecțiune?

Principalul simptom al acestei afecțiuni este congestia nazală . Se simte ca și cum ceva este blocat în nas. În plus, este posibil să experimentați următoarele:

• Mucus: Este posibil să curgă mucus apos sau gros din nas.
• Umflarea nasului: Interiorul nasului poate fi umflat.
• Strănutul: Strănutul frecvent este, de asemenea, un simptom.
• Secreție postnazală: Aceasta este senzația de mucus care se scurge pe spatele nasului și în gât. Aceasta poate provoca o ușoară mâncărime și disconfort în gât.
• Pierderea mirosului (anosmie): Unele persoane pot avea o pierdere redusă sau completă a simțului mirosului.
• Dificultăți de somn: Un nas înfundat poate îngreuna respirația, mai ales noaptea, ceea ce poate îngreuna somnul. Acest disconfort este adesea resimțit cel mai mult noaptea.

Imaginează-ți cât de greu trebuie să fie să trăiești cu un asemenea disconfort, nu-i așa? Dar nu-ți face griji, există motive și soluții pentru asta.

De ce apare această „(rinită de sarcină)”? Care este legătura dintre hormoni?

Ca multe alte schimbări din corpul tău în timpul sarcinii, hormonii sunt principalii vinovați pentru acest nas înfundat. În interiorul nasului, există proteine ​​speciale care răspund la semnalele din corp, numite receptori. Acestea recunosc hormoni precum estrogenul.

Deși experții încă nu sunt siguri exact de ce, atunci când acești hormoni cresc la unele persoane, acești receptori din nas reacționează prin dilatarea vaselor de sânge din nas și producerea a mai mult mucus. Acest lucru provoacă nasul înfundat și îngreunează respirația. Simplu spus, așa reacționează nasul la schimbările hormonale din organism.

Cum diagnostichează medicii `(rinita de sarcină)`?

Un medic va diagnostica aceasta drept „rinită de sarcină” pe baza mai multor factori:

• Dacă aveți nas înfundat sau curge nasul timp de mai multe săptămâni în timpul sarcinii.
• Doar dacă nu ai vreo alergie.
• Cu excepția cazului în care aveți o altă boală, cum ar fi o răceală sau o infecție a sinusurilor.

Dacă toți acești factori corespund, cel mai probabil aveți „(rinită de sarcină)”.

Care sunt tratamentele pentru `(rinita de sarcină)`?

Medicul dumneavoastră vă poate sugera următoarele tratamente pentru această afecțiune:

• Spray-uri nazale cu corticosteroizi: Exemplele includ Flonase® și Nasacort®. Acestea ajută la reducerea umflăturilor nazale.
• Irigare nazală (clătire nazală cu soluție salină): Clătirea nasului cu apă salină folosind un vas neti sau o sticlă de clătire. Aceasta ajută la eliminarea mucusului din interiorul nasului și la reducerea congestiei.
• Spray-uri decongestionante: De exemplu, spray-urile care conțin oximetazolină, cum ar fi Afrin® și Sinex®, sunt în general considerate sigure în timpul sarcinii. Cu toate acestea, utilizarea lor mai mult de câteva zile poate provoca un efect de rebound, ceea ce înseamnă că congestia nazală se va agrava. Aceasta înseamnă că, atunci când încetați să utilizați spray-ul, nasul va fi și mai congestionat decât înainte. Va trebui apoi să vă bazați pe spray pentru a ameliora congestia nazală. Această congestie de rebound poate continua și după naștere. Prin urmare, dacă utilizați aceste spray-uri , asigurați-vă că le utilizați doar pentru perioada de timp recomandată, conform indicațiilor medicului dumneavoastră.

Foarte important: Trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră înainte de a utiliza decongestionante orale (de exemplu, Sudafed®, Nexafed®) în timpul sarcinii. Unele studii au arătat că acestea pot fi dăunătoare fătului, în special în primele trei luni de sarcină. Nu utilizați aceste medicamente dacă aveți hipertensiune arterială.

Ce alte metode de a reduce congestia nazală în timpul sarcinii?

Pe lângă medicamente, puteți încerca și următoarele lucruri pentru a reduce acest disconfort:

• Exerciții fizice: Exercițiile fizice pot ajuta la reducerea umflăturilor vaselor de sânge din nas prin îmbunătățirea circulației sângelui. Cu toate acestea, este important să întrebați medicul despre exercițiile sigure în timpul sarcinii.
• Beți multă apă: Consumul unei cantități suficiente de apă pe parcursul zilei ajută la subțierea mucusului și la eliminarea acestuia din nas.
• Dormitul cu capul ușor ridicat: Ridicarea capului cu una sau două perne suplimentare în timpul somnului poate ajuta la reducerea congestiei nazale, mai ales noaptea.

Cât durează această „(rinită de sarcină)”?

Rinita de sarcină poate dura câteva săptămâni sau chiar până la nașterea bebelușului. Dar pentru majoritatea oamenilor, afecțiunea dispare în câteva zile sau două săptămâni după nașterea bebelușului. Așadar, trebuie să aveți răbdare.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă congestia nazală sau nasul care curge este atât de severă încât vă afectează activitățile zilnice , asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră prenatal (medicul sau moașa). Acesta poate exclude alte cauze ale congestiei nazale (cum ar fi alergiile) și vă poate oferi sfaturi despre cum să o ameliorați.

Ce întrebări ar trebui să-i pui medicului?

Când mergeți la medic, ar putea fi util să puneți întrebări precum acestea:

• „Domnule doctor, este vorba de «(rinită de sarcină)» sau există un alt motiv pentru care am nasul înfundat?”
• „Ce tratamente există care pot ajuta în acest caz?”
• „Ce medicamente sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii?”
• „Când ar trebui să mă duc din nou la doctor?”

Este foarte important să pui aceste întrebări și să-ți clarifici îndoielile.

Pot folosi spray nazal în timpul sarcinii?

Majoritatea spray-urilor nazale pot fi utilizate în siguranță în timpul sarcinii. Spray-urile cu corticosteroizi (de exemplu, Flonase, Nasacort) și spray-urile saline pot oferi ameliorare. Cu toate acestea, fiți atenți cu spray-urile decongestionante care conțin oximetazolină. Așa cum am menționat anterior, acestea pot provoca congestie nazală, ceea ce face dificilă oprirea utilizării lor. Așadar, solicitați întotdeauna sfatul medicului.

Senzație de somnolență în orice moment al zilei, rămâi blocat în pantofi, nevoia să mergi la baie tot timpul... Cu toate acestea, parcă nasul tău a decis să se alăture grămezi de experiențe din sarcină, nu-i așa?

Nasul înfundat constant cauzat de „rinita de sarcină” poate fi foarte enervant. Chiar și știind că „asta nu va fi o problemă pentru totdeauna” poate fi o mare ușurare atunci când trebuie să respiri mai bine chiar acum. Unele persoane găsesc ușurare prin lucruri pe care le pot face acasă, cum ar fi clătirea nasului cu soluție salină și dormitul cu capul ușor ridicat. S-ar putea să fie nevoie să încercați câteva tratamente împreună pentru a descoperi ce funcționează pentru dumneavoastră.

Cel mai important lucru de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Nu ezitați niciodată să cereți ajutor pentru a ameliora acest disconfort sau să întrebați despre medicamentele adecvate de utilizat în timpul sarcinii. Medicul dumneavoastră este acolo pentru a vă ajuta să vă faceți sarcina cât mai sigură și confortabilă posibil. Dacă congestia nazală este o problemă, asigurați-vă că solicitați sfatul medicului. Nu este nimic de care să vă faceți griji, aceasta este o afecțiune temporară pe care o experimentează majoritatea oamenilor.

rinită de sarcină , sarcină, congestie nazală, rinoree, strănut, simptome de sarcină, spray nazal