Te doare gâtul în timpul sarcinii? (Durere în gât) Hai să aflăm totul despre asta!

Sarcina este o perioadă foarte specială și frumoasă. Dar în această perioadă, chiar și o mică răceală sau o durere în gât te pot speria puțin, nu-i așa? Întrebări precum „Îl va afecta pe bebeluș?” și „Este în regulă dacă iau medicamente?” continuă să-ți vin în minte. Durerea în gât, în special, este ceva ce majoritatea mamelor însărcinate experimentează cel puțin o dată. Durerea în gât este ceva ce se întâmplă multor femei însărcinate cel puțin o dată. Așadar, înainte de a intra în panică, haideți să aflăm exact de ce se întâmplă acest lucru, ce puteți face acasă și când ar trebui neapărat să consultați un medic.

De ce apar frecvent durerile în gât în ​​timpul sarcinii?

Există mai multe motive principale pentru aceasta. Să vedem care sunt acestea.

1. Modificări ale sistemului imunitar

Simplu spus, corpul tău trebuie să permită bebelușului să crească în siguranță în uter în această perioadă, fără a-l respinge ca pe un „străin”. Pentru a ajuta în acest sens, sistemul natural de apărare al organismului tău, sistemul imunitar, este puțin mai puțin activ. Acest lucru este normal și necesar.

Dar, ca efect secundar al acestui fapt, substanțe precum virusurile și bacteriile din mediu pot pătrunde cu ușurință în organism. Așadar, în această perioadă sunt mai probabile afecțiuni precum răceli , gripă și infecții ale gâtului.

2. Arsuri la stomac

O altă problemă pe care multe persoane o au în timpul sarcinii sunt arsurile la stomac. Acestea se datorează schimbărilor hormonale și presiunii asupra stomacului pe măsură ce bebelușul crește. Acest lucru face ca acizii digestivi din stomac să urce și să intre în gât. Acest lucru este cunoscut medical sub numele de reflux acid. Când acești acizi ajung în gât, acesta poate provoca durere, mâncărime sau chiar arsuri.

3. Congestie nazală și respirație pe gură

În timpul sarcinii, este foarte frecvent ca mucoasa nazală să se umfle și să se blocheze din cauza schimbărilor hormonale. Când nasul este blocat, mai ales noaptea, începem inconștient să respirăm pe gură. Respirația continuă pe gură deshidratează gâtul, făcându-l foarte uscat. Această uscăciune poate provoca dureri în gât la trezire dimineața.

Când ar trebui să mergi la medic?

Nu trebuie să intri în panică și să alergi la medic atunci când ai dureri în gât. Totuși, există câteva semne de avertizare. Dacă le observi, ar trebui neapărat să mergi la medic.

Remedii simple acasă pentru durerile în gât

Există multe lucruri simple și sigure pe care le poți face acasă pentru o durere în gât comună care nu este suficient de gravă pentru a necesita o vizită la medic.

• Gargară cu apă sărată:Aceasta este cea mai bună și mai sigură metodă. Dizolvați o jumătate de linguriță de sare într-un pahar cu apă călduță și faceți gargară cu ea de trei până la patru ori pe zi. Acest lucru va reduce umflarea gâtului și va oferi o ușurare semnificativă a durerii.

• Băuturi calde: Ceaiul de ghimbir, apa cu coriandru sau apa fierbinte cu câteva picături de miere și lime pot fi foarte calmante pentru gât. Mierea are proprietăți antiinflamatorii naturale. Acestea vor umezi gâtul și vor reduce durerea .

• Sugeți ceva puternic: Nu cumpărați pastile de supt din farmacii fără să consultați medicul. În schimb, sugeți o gumă de mestecat obișnuită sau o bomboană tare. Acest lucru va crește producția de salivă, va împiedica uscarea gâtului și va ameliora durerea.

• Nutriție și odihnă: Este foarte important să vă protejați imunitatea în această perioadă. Includeți în dieta dumneavoastră fructe, verdețuri și legume bogate în vitamina C, cum ar fi portocalele, mandarinele și guava. Beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi. Deshidratarea poate provoca, de asemenea, dureri în gât. De asemenea, odihniți-vă cât mai mult posibil. Când sunteți obosit, capacitatea organismului de a lupta împotriva bolilor scade.