Aplicații pentru sarcină - Hai să vorbim despre asta!

În zilele noastre, există o aplicație pe telefon pentru aproape orice aspect al vieții noastre. Așadar, știați că există aplicații de acest gen care vă pot ajuta în cea mai frumoasă perioadă a vieții voastre, sarcina? Acestea pot fi foarte utile pentru o viitoare mamă. De la încercarea de a concepe până la măsurarea contracțiilor la nașterea bebelușului, aceste aplicații ajută. Nu numai atât, dar vă pot ajuta și să alegeți un nume pentru bebeluș și să faceți fotografii frumoase cu burtica voastră în creștere. Haideți să vorbim despre asta mai în detaliu astăzi.

Ce beneficii obții de pe urma acestor aplicații pentru sarcină?

Simplu spus, abundența de aplicații precum aceasta pentru sarcină este un lucru minunat. Chiar și medicii spun că aceste aplicații le permit femeilor să fie mai conștiente de sănătatea lor, să fie mai conștiente de corpul lor și să învețe mai multe despre ele însele. De asemenea, le ajută să se conecteze cu copilul lor nenăscut și le oferă liniște sufletească pe tot parcursul sarcinii .

Aștepți un copil? Ajutor pentru a-ți găsi zilele fertile

Primul pas pentru a deveni mamă este conceperea unui copil. Așadar, există aplicații de monitorizare a fertilității care te pot ajuta în acest sens. Aceste aplicații îți cer informații importante despre ciclul menstrual lunar. De exemplu, îți cer să înregistrezi modificările mucusului cervical și temperatura bazală a corpului. Simplu spus, când se apropie ovulația , mucusul cervical devine limpede și alunecos. De asemenea, temperatura bazală a corpului, care este măsurată când te trezești dimineața, crește ușor după ovulație. Analizând aceste informații, aplicația îți poate spune în ce zile este cel mai probabil să rămâi însărcinată.

Când se va naște copilul? Află ziua exactă

Felicitări! După ce vezi un test de sarcină pozitiv, următorul lucru pe care vrei să-l știi este când vei putea ține micuțul în brațe. Există aplicații care te pot ajuta în acest sens. Introducând prima zi a ultimei menstruații, aplicația va calcula data estimată a nașterii. Unele aplicații îți pot spune, de asemenea, data la care ai conceput, de cât timp ești însărcinată și când se termină trimestrul curent.

Monitorizează dezvoltarea bebelușului tău săptămână de săptămână

Chiar înainte ca burtica ta să se mărească, înainte să simți primele lovituri ale bebelușului, bebelușul tău este deja ocupat. Crește zi de zi. Aceste aplicații te pot ajuta să urmărești această creștere săptămână de săptămână, zi de zi. Unele aplicații compară dimensiunea bebelușului tău cu cea a unui fruct sau a unei legume. Este atât de interesant să vezi lucruri de genul: „Săptămâna aceasta, bebelușul tău are dimensiunea unui avocado”. Unele aplicații creează chiar și imagini 3D pentru a-ți oferi o idee mai bună despre ce face bebelușul tău în pântecele tău. Aceste informații te pot ajuta să te conectezi cu bebelușul tău și să te atașezi de el.

Fitness prenatal

Există multe beneficii ale faptului de a rămâne activ pe tot parcursul sarcinii, atâta timp cât obțineți permisiunea medicului dumneavoastră.

• Durerile de spate sunt reduse.
• Riscul de a dezvolta diabet gestațional în timpul sarcinii este redus.
• Bunăstarea mintală se îmbunătățește.
• Să ai un somn bun.
• Este ușor să revii în formă după ce naști un copil.

Dacă nu ești sigură ce exerciții sunt sigure și confortabile de făcut în timpul sarcinii, există aplicații de fitness prenatal care te pot ajuta să începi. Acestea te pot ajuta să începi cu exerciții ghidate. Multe aplicații oferă exerciții specifice pentru trimestrul tău de sarcină. Aceasta înseamnă că exercițiile se vor schimba pe măsură ce sarcina progresează. Cu toate acestea, pentru a fi în siguranță, discută cu medicul tău despre aplicația pe care o folosești și asigură-te că exercițiile sunt sigure. De asemenea, nu face exerciții care provoacă durere.

Există și aplicații speciale pentru tați!

Chiar dacă este posibil să nu simtă fiecare mișcare a bebelușului lor așa cum o simt o mamă, tații vor, de asemenea, să se conecteze cu bebelușul lor și să-și sprijine partenerul. Există aplicații speciale concepute special pentru tați. Acestea includ o numărătoare inversă până la ziua în care se naște bebelușul, instrucțiuni zilnice, o listă de verificare pentru geanta de spital, un cronometru pentru a măsura mișcările bebelușului și o listă de sarcini.

Nu folosiți aplicații de genul acesta!

Sarcina este o perioadă în care uneori te poți simți speriată și anxioasă. Într-o perioadă ca aceasta, este normal să vrei să folosești o aplicație care îți permite să asculți bătăile inimii bebelușului tău acasă. Un alt lucru de evitat sunt ecografiile non-medicale. Unele locuri fac aceste tipuri de scanări „pentru distracție” pentru a afla sexul bebelușului și a face o fotografie. Chiar și asociațiile medicale recomandă evitarea acestora. Deoarece o scanare efectuată într-un astfel de loc vă poate oferi un fals sentiment de siguranță. Altfel, dacă se dovedește că este ceva în neregulă cu bebelușul, nu veți primi informațiile importante și îngrijirea adecvată pe care le-ar oferi un medic acolo. sarcină, aplicații pentru sarcină, bebeluș, sănătate, aplicații pentru telefon, exerciții pentru sarcină, fitness prenatal, sănătatea femeilor, sănătate maternă