Alergii: Cum să fii atent?

Cu toții ne place să ieșim afară și să fim fericiți în timpul primăverii sau când florile înfloresc și soarele strălucește, nu-i așa? Dar dacă tu sau cineva din familia ta aveți alergii sau, cum spunem în sinhala, alergii, această perioadă a anului poate fi puțin supărătoare. Nas care curge, mâncărimi la ochi, dureri musculare... Doar cei care suferă de acestea știu cât de greu este să trăiești cu aceste lucruri. Așadar, astăzi vom vorbi despre cum să scăpăm de aceste alergii și să rămânem fericiți.

Alergie la polen

Uneori, mai ales în timpul sezonului uscat, când florile sunt în plină floare, ți se înfundă și îți curge nasul încontinuu? Ți se înroșesc ochii și te mănâncă? Te irită și gâtul? Acest lucru s-ar putea datora polenului care plutește în aer. Numim asta „alergii sezoniere”.

Cel mai bine pentru astfel de oameni este să limiteze pe cât posibil ieșirile dimineața și după-amiaza . Asta pentru că atunci este momentul în care polenul este cel mai abundent în aer. Ar trebui să te gândești de două ori la asta, mai ales dacă ai astm . Deoarece dacă ești expus la polen mai multe zile la rând, se poate transforma într-un atac de astm sever. Poate fi chiar și viața în pericol.

Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris medicamente pentru alergii , luați-le exact așa cum v-a fost prescris. Unele persoane își întrerup administrarea medicamentelor în perioadele în care alergiile sunt mai puțin severe, cum ar fi iarna. Nu amânați începerea administrării medicamentului atunci când alergiile sunt mai severe. Prin începerea administrării medicamentului devreme, puteți controla simptomele într-o măsură mai mare.

Fiți atenți la mâncare și băutură la o petrecere sau un eveniment.

Mulți oameni din țara noastră au alergii la diverse alimente. Unii oameni pot fi alergici la lucruri precum laptele, ouăle, fructele de mare și arahidele. Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să discuți cu medicul tău pentru a afla exact la ce alimente ești alergic. După aceea, ar trebui să eviți acele alimente.

Dar când mergi la o petrecere sau la o cină la casa unui prieten, acest lucru poate fi puțin dificil. Pentru că împarți mai multe feluri de mâncare cu aceeași lingură, iar praful dintr-un fel de mâncare poate cădea în altul. Din cauza unor astfel de lucruri, poți ingera fără să știi un aliment alergic.

Cel mai bine este să pregătești o masă pe care o poți mânca acasă, dacă este posibil. Sau, roagă persoana care ți-a pregătit masa să se asigure că aceasta conține exact aceleași ingrediente.

Ai grijă la insecte.

Alergiile la înțepăturile de animale, precum viespile și viespile, pot fi foarte grave pentru unii oameni. Așadar, urmați aceste sfaturi simple pentru a vă proteja de aceste creaturi atunci când ieșiți afară.

• Asigurați-vă că purtați două perechi de pantofi când ieșiți afară.
• Evitați să purtați culori strălucitoare și reduceți utilizarea parfumului . Aceste lucruri atrag insectele.
• Ai grijă când bei din sticle sau pahare deschise. Uneori pot exista insecte ascunse în interiorul acestor băuturi. Cel mai bine este să bei dintr-un pahar transparent. În acest fel, poți vedea cu ușurință dacă este ceva înăuntru.

Să aruncăm acum o privire la un rezumat al acestor tipuri de alergii.

Cel mai rău caz: Anafilaxie și sfaturi pentru salvarea vieții

Aceasta este cea mai importantă parte de care trebuie să fim cu toții conștienți. Anumite alimente, medicamente sau înțepături de insecte pot provoca o reacție alergică severă, care poate pune viața în pericol, numită anafilaxie .

Care sunt simptomele anafilaxiei?

• Umflarea feței, ochilor, buzelor și limbii
• Urticarie, roșii și mari pe tot corpul
• Dificultăți de respirație , dificultăți de respirație
• Scădere bruscă a tensiunii arteriale (confuzie, pierderea conștienței)

Dacă apare această situație, este o situație care necesită tratament medical de urgență.

Dacă aveți o alergie severă, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi sfătuit să aveți întotdeauna la dumneavoastră un autoinjector care conține un medicament numit epinefrină . Este ca un stingător de incendiu. Nu aveți timp să alergați în căutarea lui în caz de incendiu. Așadar, chiar dacă nu trebuie să îl folosiți, este esențial să aveți unul la îndemână.

Fă-ți un mic kit de supraviețuire

De asemenea, este o idee bună să țineți la îndemână o pastilă sau un lichid pentru alergii, cum ar fi difenhidramină (de exemplu, Piriton), împreună cu injectorul de epinefrină. Dar nu uitați, aceste pastile nu înlocuiesc niciodată o injecție cu epinefrină . Ele reprezintă doar o ușurare suplimentară.

Când călătoriți, în special într-o zonă îndepărtată, luați suficient medicamentul de care aveți nevoie. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să aveți cu dumneavoastră cel puțin două seringi.

Cel mai important lucru este să le spui familiei și prietenilor apropiați despre alergia ta. Explică-le cum să ajuți în caz de urgență, unde se află injectorul și cum să îl folosești. Cu acești pași simpli, poți evita o situație periculoasă și poți trăi o viață fericită.