Ți-ai adus pe lume micuțul sau bebelușul prin cezariană ? Sau plănuiești să o faci? În primul rând, dorim să te felicităm pe tine și pe micuțul tău! O cezariană este o experiență puțin diferită față de o naștere normală. Deoarece este o intervenție chirurgicală majoră, trebuie să-i oferi corpului tău puțin ajutor pentru a se recupera rapid după operație. Hai să vorbim despre asta în termeni simpli și să vedem ce trebuie să știi și ce nu trebuie să-ți faci griji.
Ce se întâmplă în spital după operație?
De cele mai multe ori, în timpul unei cezariene ești sub anestezie, dar ești încă conștientă. Așadar, poți ține copilul în brațe imediat ce te naști. După operație, vei fi dusă într-o sală de recuperare. Acolo, asistentele îți vor monitoriza tensiunea arterială, ritmul cardiac și respirația .
Este posibil să simțiți o ușoară greață, amețeli sau senzație de leșin după operație. Acest lucru este normal. Medicația pentru durere va fi administrată printr-un tub subțire introdus în venă pentru a controla durerea. Uneori, vi se poate administra o pompă mică care vă permite să controlați cantitatea de analgezic pe care o primiți. Nu ezitați să întrebați medicul sau asistenta medicală despre acest lucru.
Schimbări ale corpului după întoarcerea acasă
După ce vei naște, vei observa o mulțime de schimbări în corpul tău . Majoritatea acestora sunt normale. Hai să vedem care sunt acestea.
| Schimbarea corpului | Simplu spus... |
|---|---|
| Secreții vaginale | După naștere, este posibil să apară o scurgere vaginală asemănătoare sângelui timp de câteva săptămâni. Aceasta este îndepărtarea țesutului și a sângelui suplimentar din uter care a hrănit copilul în timpul sarcinii. Este roșu închis în primele zile, apoi devine treptat roz, maro și apoi galben sau alb și se oprește. |
| Dureri abdominale inferioare (dureri ulterioare) | Timp de câteva zile după naștere, este posibil să simțiți dureri în abdomenul inferior, similare cu cele resimțite în timpul menstruației. Acest lucru se datorează faptului că vasele de sânge din uter se contractă, prevenind sângerarea excesivă. Întrebați-vă medicul despre analgezicele pe care le puteți lua pentru această durere. |
| Umflarea și durerea sânilor | În primele 3-4 zile, înainte de apariția laptelui, sânii secretă un lichid nutritiv numit „colostru”, care întărește imunitatea bebelușului. Apoi, sânii se umplu cu lapte și încep să se umfle. Puteți reduce această durere alăptând sau prin pomparea sânilor și prin plasarea de cârpe reci între mese. Dacă nu alăptați, purtați un sutien strâmt, care să vă susțină bine. |
| Modificări ale părului și pielii | Este posibil să apară o cădere crescută a părului în primele 3-4 luni. Acest lucru este normal din cauza modificărilor hormonale. Este posibil să observați vergeturi roșii sau violete pe abdomen și sâni. Acestea nu vor dispărea complet, ci se vor estompa în timp, devenind alb/argintiu. |
| Sentimente de tristețe și anxietate („Baby Blues”) | După ce aduceți bebelușul acasă, puteți experimenta o varietate de emoții. Uneori, vă puteți simți tristă, furioasă sau obosită. Aceasta se numește „baby blues” (starea de tristețe postpartum). Aceasta este cauzată tot de schimbări hormonale. Dar dacă această afecțiune durează mai mult de două săptămâni, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. Ar putea fi o afecțiune gravă numită depresie postpartum. Există tratament pentru aceasta. |
Cum să îngrijești incizia?
Cel mai important lucru la care trebuie să fii atent după o cezariană este rana suturată. Medicul îți va da instrucțiuni în acest sens când ajungi acasă de la spital. Dar ține cont și de aceste lucruri.
- Curățenie: Dacă rana este închisă cu copci, capse sau lipici, întrebați medicul dacă puteți îndepărta bandajul și face un duș. Cel mai bine este să lăsați apa să curgă peste rană în timp ce faceți duș.
- Mod de spălare: Curățați bine rana folosind apă și săpun delicat. Nu zgâriați și nu frecați niciodată rana energic, mai ales cu benzi sterile.Dacă există benzi sterile sau gumă de mestecat, ștergeți-le cu o cârpă curată.
- Lucruri de evitat: Evitați să intrați în cadă sau în piscine până când medicul dumneavoastră nu vă dă permisiunea.
- Ce trebuie să faceți pentru durere: Puteți lua un analgezic precum paracetamol sau ibuprofen pentru durerea din jurul inciziei. Dar adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua orice medicament. De asemenea, plasarea unei comprese încălzitoare sau a unei cârpe calde pe abdomen poate ajuta la reducerea durerii.
Cel mai important lucru este să fii atent la semnele de infecție din rană. Dacă observi vreunul, anunță-ți imediat medicul.
Semne de infecție a plăgii
Fiți foarte atenți la aceste caracteristici:
- Dacă zona din jurul rănii este roșie, umflată sau caldă la atingere .
- Dacă din rană curge un lichid asemănător puroiului .
- Dacă aveți febră .
- Dacă durerea se agravează în loc să scadă .
- Dacă există sângerări excesive.
Mai multe sfaturi pentru a accelera recuperarea
- Odihna este esențială: O cezariană este o intervenție chirurgicală majoră. Așadar, odihnește-te suficient. Nu ridica nimic mai greu decât greutatea bebelușului tău în primele două săptămâni. Păstrează la îndemână tot ce ai nevoie tu și bebelușul tău.
- Susțineți-vă stomacul: Țineți-vă stomacul cu ambele mâini pe fiecare parte atunci când strănutați, tușiți sau râdeți. Acest lucru va reduce presiunea asupra firelor de sutură.
- Bea multă apă: Ai nevoie de multă apă pentru a reface fluidele pierdute în timpul nașterii și pentru a alăpta copilul.
- Ai grijă la dieta ta: Consumă alimente cu fibre (fructe, legume, leguminoase). Dacă ai constipație, nu mânca o masă copioasă deodată, ci mai multe mese mici. Dacă este necesar, consultă medicul și ia un supliment de fibre.
Alăptarea unui bebeluș după o cezariană
Puteți începe să alăptați copilul aproape imediat după operație.
Analgezicele și alăptarea
Anestezia administrată în timpul intervenției chirurgicale (de exemplu, epidurala) nu are un efect prea mare asupra bebelușului. Bebelușul poate simți o ușoară somnolență, dar aceasta va dispărea după un timp. Nu întrerupeți alăptarea din cauza durerii. De fapt, atunci când simțiți durere, hormonii care vă ajută să produceți lapte pot scădea.Prin urmare, utilizați analgezicele prescrise de medic în mod corespunzător pentru a vă controla durerea. Dacă aveți o problemă cu medicamentele pe care le luați, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră.
Poziții ușoare pentru alăptare
Poate fi puțin dificil să găsești o poziție confortabilă pentru a alăpta bebelușul din cauza firelor de sutură. Plasarea unei perne peste burtă poate ajuta la reducerea presiunii exercitate de bebeluș asupra firelor de sutură. Încearcă aceste două poziții.
- Prindere în poziția de fotbal: Țineți gâtul bebelușului cu mâna, puneți-o pe spatele lui. Așezați picioarele bebelușului sub axile și ridicați-l la sân.
- Întins pe o parte: Întinde-te pe o parte cu bebelușul spre tine. Folosește mâna pentru a aduce sânul la gura bebelușului. Pune o pernă la spate pentru a împiedica bebelușul să se rostogolească.
Reluarea exercițiilor fizice și a altor activități
Este foarte important să vă dați jos din pat și să mergeți puțin în primele 24 de ore de la operație. Acest lucru va reduce disconfortul stomacal cauzat de gaze, va facilita scaunul și poate ajuta, de asemenea, la prevenirea formării cheagurilor de sânge.
După câteva zile, puteți încerca exerciții simple, cum ar fi acestea:
- Respirați bine: Luați 2 sau 3 respirații adânci la fiecare jumătate de oră. Acest lucru poate ajuta la prevenirea acumulării de mucus în plămâni.
- Rotațiile umerilor: Stați drept și rotiți umerii de aproximativ 20 de ori în ambele direcții.
- Întindere ușoară: Sprijiniți-vă de un perete și ridicați brațele deasupra capului până când simțiți o întindere a mușchilor abdominali. Mențineți poziția timp de 5 secunde, apoi relaxați-vă.
Dar nu uitați, ar trebui să obțineți permisiunea medicului dumneavoastră înainte de a relua activități precum munca grea, exercițiile fizice și condusul.
De obicei, trebuie să aștepți ceva timp pentru aceste lucruri:
- Săptămânile 4-6: Exerciții intense care afectează mușchii abdominali și ridicarea de obiecte mai grele decât bebelușul.
- Săptămâna 2: Condusul.
- Săptămâna 3 (după ce rana s-a vindecat complet): Baie sau înot.
- Cereți întotdeauna sfatul medicului înainte de a relua actul sexual.
Când să consultați imediat un medic
Dacă aveți oricare dintre următoarele semne de avertizare, sunați imediat medicul dumneavoastră sau mergeți la cel mai apropiat departament de urgență (UTU) al spitalului.
| Semn de avertizare |
|---|
| Rana este roșie, umflată, este caldă la atingere sau supură puroi. |
| Febră peste 100,4 F (38 C). |
| Sângerări vaginale excesive, miros neplăcut sau formarea de cheaguri de sânge neobișnuit de mari. |
| Durerea este din ce în ce mai intensă. |
| Umflare, noduli, durere sau senzație de căldură la locul unde părul este rulat (acestea pot fi semne ale unui cheag de sânge). |
| Durere de cap severă persistentă. |
| Umflarea mâinilor, picioarelor sau feței. |
| Modificări ale vederii sau vedere încețoșată. |
| Tuse, dificultăți de respirație sau dureri în piept (acesta poate fi, de asemenea, un semn al unui cheag de sânge). |
Mesaj de luat acasă
- O cezariană este o operație majoră, așa că odihna este esențială. Nu vă fie teamă să cereți ajutorul familiei sau prietenilor.
- Păstrați incizia curată și uscată . Fiți întotdeauna atenți la semnele de infecție.
- Durerea este normală. Dar nu o suporta. Întreabă-ți medicul despre analgezice care sunt sigure pentru tine și copilul tău.
- Ai grijă de tine, atât fizic, cât și mental. Dacă „starea de melancolie” persistă mai mult de două săptămâni, solicită imediat sfatul medicului.
- Dacă observați oricare dintre semnele de avertizare menționate în acest articol, nu le ignorați. Sunați imediat medicul.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău