Este și gura uscată o problemă pentru tine? (Xerostomie) - Hai să aflăm exact ce este!

Simți uneori o senzație lipicioasă și uscată în gură atunci când vorbești sau mănânci? Când gâtul este uscat, o înghițitură de apă poate ajuta la ameliorarea durerii. Este normal pentru noi toți să avem uscăciunea gurii atunci când suntem stresați, anxioși sau triști. Totuși, dacă această uscăciune a gurii persistă, nu este o idee bună să o ignorăm pur și simplu. Ar putea fi un simptom al unei probleme de sănătate subiacente. Așa că haideți să vorbim despre asta mai în detaliu astăzi.

Ce este gura uscată? Care sunt simptomele?

Simplu spus, gura uscată, sau ceea ce numim medical „xerostomie”, este o afecțiune în care glandele salivare din gură nu produc suficientă salivă. Saliva este esențială pentru sănătatea noastră orală. Există câteva simptome comune care vă pot ajuta să știți dacă aveți această afecțiune.

De ce mi se usucă gura atât de tare? Care sunt cauzele?

Există mai multe motive pentru care gura ta poate fi uscată. Uneori, ar putea fi din cauza unui medicament pe care îl iei sau ar putea fi din cauza unei alte afecțiuni medicale.

Medicamente

Gura uscată poate fi un efect secundar al unor medicamente pe care le luați. De exemplu:

• Antidepresive
• Medicamente pentru alergii (antihistaminice)
• Antipsihoticele sunt medicamente utilizate pentru tratarea anumitor boli mintale .
• Unele medicamente pentru hipertensiune arterială, de exemplu „( beta-blocante )”

Așadar, dacă sunteți tratat pentru afecțiuni precum alergii , hipertensiune arterială sau probleme de sănătate mintală , aveți un risc puțin mai mare de uscăciune a gurii.

Alte afecțiuni și cauze ale sănătății

Unele persoane se confruntă și cu uscăciunea gurii pe măsură ce îmbătrânesc. Cu toate acestea, îmbătrânirea nu este o cauză directă a uscăciunii gurii. Aceasta este adesea cauzată de alte afecțiuni medicale care apar odată cu înaintarea în vârstă sau de medicamentele luate pentru acestea.

Alte motive principale sunt:

• Chimioterapia sau radioterapia pentru cancer
• Leziuni ale nervilor la nivelul capului sau gâtului
• Diabet
• Boli care afectează glandele salivare
• Boli care slăbesc imunitatea, cum ar fi HIV/SIDA
• Sindromul Sjögren este o boală autoimună în care propriul sistem imunitar atacă glandele care produc umiditate în organism (inclusiv glandele salivare și lacrimale).

De ce ar trebui să luăm gura uscată atât de în serios?

Gândește-te, saliva nu este doar o mică cantitate de apă. Valoarea ei este mult mai mare decât crezi.

• Previne cariile dentare: Saliva conține componente care neutralizează acizii produși de bacterii. Prin urmare, saliva ajută la prevenirea cariilor dentare.
• Controlează infecțiile: Saliva ajută la controlul creșterii bacteriilor nedorite în gură.
• Curăță gura: Saliva ajută la spălarea particulelor mici de alimente rămase după masă.
• Ajută la simțul gustului și la înghițire: Fără salivă, nu putem simți gustul alimentelor și este dificil să le înghițim.
• Ajută la digestie: Saliva conține enzime care ajută la declanșarea procesului digestiv.

Când gura este uscată, toate aceste funcții esențiale sunt perturbate. Acest lucru poate duce la complicații grave. De exemplu, ulcerații bucale, infecții fungice precum candidoza, boli ale gingiilor, carii dentare și deficiențe nutriționale cauzate de incapacitatea de a mânca.

Care sunt remediile și tratamentele pentru gura uscată?

Dacă aveți uscăciune persistentă a gurii, primul lucru de făcut este să consultați medicul de familie. Acesta vă va analiza istoricul medical și orice medicamente pe care le luați în prezent. Dacă este necesar, va efectua teste de salivă și analize de sânge pentru a determina dacă o altă afecțiune medicală cauzează problema.

Odată ce cauza este identificată, se poate stabili un plan de tratament.

1. Tratarea cauzei

• Dacă se datorează medicamentelor: Dacă medicul dumneavoastră stabilește că uscăciunea gurii este cauzată de un medicament pe care îl luați, acesta poate modifica doza medicamentului respectiv sau vă poate trece la un alt medicament care nu provoacă uscăciunea gurii.
• Dacă se datorează unei alte afecțiuni medicale: Dacă se datorează unei alte afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, cel mai important lucru este tratarea corectă a acelei afecțiuni. Pe lângă acestea, se pot recomanda și alte lucruri pentru a reduce disconfortul cauzat de uscăciunea gurii.

2. Remedii simple care pot fi făcute acasă

Medicul dumneavoastră vă va sfătui adesea să faceți câteva mici schimbări în stilul dumneavoastră de viață.

• Mestecarea gumei fără zahăr: Aceasta stimulează glandele salivare și crește producția de salivă.
• Limitați consumul de cofeină: Reduceți consumul de alimente precum ceaiul și cafeaua.
• Beți apă frecvent: Nu beți o cantitate mare deodată, beți apă puțin câte puțin pe parcursul zilei.
• Renunță la tutun și alcool: acestea îți usucă și mai mult gura.
• Evitați apele de gură care conțin alcool: acestea pot agrava și mai mult uscăciunea gurii.
• Menținerea umidității în cameră: Folosirea unui umidificator în camera în care dormiți noaptea adaugă umiditate aerului și reduce uscăciunea gurii.
• Respirația pe nas în loc de gură: Gura se usucă repede atunci când respiri pe gură.

3. Menținerea sănătății dentare

Riscul de apariție a cariilor dentare este mult mai mare atunci când gura este uscată, așa că medicul sau dentistul dumneavoastră va fi deosebit de atent în această privință.

• Evitați băuturile și alimentele acide sau zaharoase.
• Folosește o pastă de dinți care conține fluor .
• Folosiți o apă de gură sau un gel care conține fluor înainte de culcare seara (conform indicațiilor medicului).
• Mergeți la dentist cel puțin de două ori pe an.

4. Produse artificiale de salivă

În unele cazuri, medicul sau dentistul vă poate recomanda produse artificiale pentru salivă, care ajută la reducerea uscăciunii gurii. Acestea sunt sub formă de pastă de dinți, apă de gură sau gel. Uneori, pot fi recomandate și medicamente care stimulează producția de salivă.