Uneori, durerea, tristețea și furia din inima ta devin insuportabile. În acele momente, unii oameni sunt tentați să se rănească pentru a scăpa de aceste sentimente. Acesta este un subiect cu adevărat sensibil. Dar este foarte important să vorbim deschis despre asta. Pentru că nu treci prin asta singur, există modalități prin care poți obține ajutor pentru a depăși această situație.
Ce este autovătămarea?
Simplu spus, autovătămarea este atunci când cineva își rănește intenționat propriul corp. Aceasta este cunoscută și sub numele de tulburare de autovătămare nonsuicidară . Important de reținut aici este că majoritatea persoanelor care se autovătămează nu intenționează să își ia viața. Așadar, de ce fac oamenii asta? Pot exista mai multe motive pentru aceasta.
- Obțineți o ușurare mentală: Unii oameni, atunci când experimentează dureri fizice, uită pentru o clipă durerea mentală insuportabilă pe care o simt. Acest lucru poate fi resimțit ca o mare ușurare pentru ei înșiși la momentul respectiv. Unii oameni fac acest lucru și pentru a-și dovedi că pot face față durerii.
- Îndreptarea emoțiilor către tine însuți: Când te simți furios sau frustrat pe tine însuți și nu ai unde să-ți exprimi aceste sentimente, unii oameni se rănesc singuri ca o modalitate de a se pedepsi.
- Ca o modalitate de a cere ajutor: Uneori, oamenii nu știu cum să exprime în cuvinte durerea și stresul prin care trec. În acel moment, unii oameni fac acest lucru pentru a le semnala celor din jur că au nevoie de ajutor.
În ce fel îi rănești pe oameni în felul acesta?
Există multe modalități de a te răni. Toate aceste metode sunt riscante. Să le analizăm pe cele mai comune.
| Metodă | Descriere |
|---|---|
| Tăierea cu obiecte ascuțite | Utilizarea de obiecte precum lame, aparate de ras și cioburi de sticlă care pot provoca leziuni ale pielii. |
| Ardere | Arsuri ale pielii cauzate de obiecte fierbinți, cum ar fi țigările, chibriturile sau anumite substanțe chimice. |
| Lovind puternic | Ca și cum te-ai lovi de un perete, când îți lovești corpul de ceva dur. |
| Scobirea/mușcarea pielii | Mușcarea sau încleștarea unghiilor atât de tare încât acestea deteriorează pielea. |
Care sunt semnele exterioare?
Adesea, cineva care face asta nu vrea ca ceilalți să vadă. Așa că poartă cămăși cu mânecă lungă și pantaloni lungi chiar și în zilele călduroase și povestește cum că rănile au fost cauzate de un „accident”. Cu toate acestea, este posibil să observați semne precum acestea:
- Cicatrici sau cruste într-un anumit model, în același loc.
- Mai multe arsuri de aceeași dimensiune sau formă.
- „Accidente” frecvente și, prin urmare, zgârieturi și vânătăi noi.
- A continua să faci ceva necontrolat, cum ar fi să zgâriezi o anumită zonă.
- Acoperiți întotdeauna părțile corpului, cum ar fi brațele și picioarele, cu haine.
De ce încearcă cineva să se rănească?
Este greu de identificat o singură cauză pentru aceasta. Cu toate acestea, este adesea asociată cu alte probleme de sănătate mintală. Aceasta înseamnă că poate apărea ca o modalitate de a face față stresului prea puternic. Printre problemele de sănătate mintală care pot fi asociate cu această afecțiune se numără:
- Depresie
- Anxietate
- Tulburare de personalitate borderline
- Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
- Tulburări de alimentație
- Tulburare bipolară
Important este că aceasta nu este o slăbiciune. Este un semn al unei dureri mentale insuportabile.
Ce factori cresc riscul pentru acest lucru?
Anumite experiențe și circumstanțe de viață pot crește riscul de autovătămare al unei persoane.
| Factorul de risc | Explicaţie |
|---|---|
| Abuz sau experiențe traumatice | Această afecțiune este frecventă în rândul celor care au suferit abuzuri, molestări sau alte evenimente traumatice în copilărie. |
| Vârstă | Aceste comportamente încep cel mai probabil la o vârstă fragedă, de obicei în jurul vârstei de 12-14 ani. Cu toate acestea, pot începe mai devreme sau mai târziu. |
| Izolare socială | Riscul este, de asemenea, crescut de factori precum hărțuirea, singurătatea și respingerea la școală, la locul de muncă sau în societate. |
| Identitate sexuală | Această situație este, de asemenea, mai frecventă în rândul persoanelor cu identități homosexuale sau transgender, deoarece acestea sunt mai predispuse la marginalizare și respingere de către societate. |
Care sunt riscurile dacă nu se solicită tratament?
Este esențial să se solicite tratament pentru aceasta, deoarece poate cauza riscuri atât pe termen scurt, cât și pe termen lung dacă nu este tratată.
Riscuri pe termen scurt
- Complicații medicale: Pot apărea infecții , leziuni ale nervilor, cicatrici severe și permanente și, uneori, leziuni grave neașteptate sau chiar deces.
- Probleme sociale: Acestea pot afecta relațiile cu familia și prietenii.
Riscuri pe termen lung
- Înrăutățirea sănătății mintale: S-ar putea să vă simțiți rușinat și vinovat pentru ceea ce faceți, ceea ce poate duce la o depresie și mai profundă.
- Creșterea gravității leziunilor: Frecvența și gravitatea leziunilor pot crește în timp.
- Riscul de suicid: Deși acest comportament nu începe cu intenție suicidară, cercetările au arătat că persoanele care se autovătămează prezintă un risc mult mai mare de a se sinucide sau de a tenta de suicid . Acesta este cel mai grav risc pe termen lung.
Când ar trebui să mă duc la medic?
Dacă te simți rănit sau dacă vezi pe cineva cunoscut făcând acest lucru, te rugăm să consulți un medic.Leziunile dumneavoastră pot necesita îngrijiri medicale. De asemenea, va fi de mare ajutor să știți că nu sunteți singuri. Medicul este acolo să vă asculte și să vă ajute. Vă va recomanda cel mai bun tratament.
Când ar trebui să mergeți la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU)?
Dacă simțiți că dumneavoastră sau altcineva se află în pericol imediat de a se răni sieși sau altora, mergeți imediat la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a unui spital.
În plus, dacă vătămarea este gravă, solicitați imediat tratament de urgență, mai ales dacă aveți aceste simptome:
- Dificultăți de respirație.
- Sângerare care nu poate fi oprită.
- Unele deformări ale corpului.
- Pierderea mișcării la un braț sau la un picior.
Mesaj de luat acasă
- Autovătămarea nu este un semn de slăbiciune sau o modalitate de a atrage atenția. Este o modalitate de a face față durerii emoționale insuportabile.
- Ascunderea acestei probleme nu o va rezolva. Primul și cel mai important pas este să discuți despre ea cu cineva în care ai încredere, în special cu un medic.
- Nu ești singur în această călătorie. Consilierea, terapia și, dacă este necesar, medicația te pot ajuta să te recuperezi după această afecțiune.
- Dacă bănuiți că cineva cunoscut suferă de această afecțiune, fără a-l judeca, întrebați-l cu amabilitate: „Ești bine?” Spuneți-i că îl puteți ajuta și îndrumați-l către un medic.
- Nu uita, indiferent cât de dificil este, cu ajutor și tratament adecvat, te poți recupera.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău