Și tu ți-ai rupt umărul? (Fractură de umăr) Nu-ți face griji, hai să vorbim despre asta!

Vai, umărul meu... simți că nici măcar nu-l poți mișca? După o căzătură sau un accident, ai simțit dureri severe și umflături la umăr, care îți fac imposibil chiar și să ridici brațul? Atunci este posibil să ai o fractură de umăr, adică o fractură osoasă la nivelul umărului . Hai să vorbim despre asta în detaliu și foarte simplu. Nu-ți face griji, aceste informații te vor ajuta mult.

Ce este o fractură de umăr?

Simplu spus, o fractură de umăr este o ruptură a osului din articulația umărului, ceea ce numim „os rupt” în vorbirea de zi cu zi.

Știați că umărul nostru este o articulație uimitoare? Este articulația care ne permite să ne mișcăm brațele, să le ridicăm și să le rotim într-o gamă largă de mișcări. Este alcătuită din trei oase principale. O fractură a unuia sau mai multora dintre aceste trei este ceea ce numim fractură de umăr.

Care sunt oasele principale care alcătuiesc umărul? Cum se pot rupe?

Articulația umărului este alcătuită din trei oase principale. Oricare dintre aceste trei se poate rupe. Atunci o numim „fractură de umăr”.

• Humerus proximal: Aceasta este partea superioară a osului lung din partea superioară a brațului care se conectează la umăr. Se poate rupe, de exemplu în cazul unei căzături.
• Scapula: Acesta este osul plat, triunghiular, pe care îl simțim atunci când ne punem mâna pe spatele umărului. Este mai puțin probabil să se rupă deoarece este bine acoperit cu mușchi.
• Claviculă: Cunoscută și sub denumirea de „claviculă”, aceasta este osul mic și lung care se întinde de la baza gâtului până la umăr. Acesta este osul care este cel mai probabil să se rupă dacă cădeți în timp ce practicați sport.

O fractură a oricăruia dintre aceste oase este considerată o fractură de umăr.

Cât de frecvente sunt aceste fracturi de umăr?

Comparativ cu alte leziuni ale umărului, cum ar fi luxațiile de umăr, fracturile de umăr nu sunt la fel de frecvente. Cu toate acestea, sunt mai frecvente în unele cazuri:

• Fracturi de claviculă: Acestea sunt destul de frecvente în rândul copiilor mici, în special al celor care practică sporturi. De exemplu, dacă cazi brusc în timp ce te joci, acest lucru se poate întâmpla.
• Fracturile humerusului proximal: Acestea sunt frecvente la persoanele cu vârsta peste 65 de ani, în special la cele cu boli de subțiere a oaselor (cum ar fi osteoporoza) . Se pot întâmpla chiar dacă alunecați și cădeți acasă.
• Fracturi ale scapulei: Acest fenomen este foarte rar, deoarece este bine protejat de mușchii din piept și spate. Nu se rup ușor, cu excepția cazului în care există un accident major.

Care sunt simptomele unui umăr rupt?

Dacă aveți un umăr rupt, este posibil să aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome. Dacă observați oricare dintre acestea, ar trebui să solicitați neapărat sfatul medicului.

• Durere severă de umăr: Acesta este principalul simptom. Durerea poate fi uneori insuportabilă.
• Umflare:Este posibil să existe o umflătură semnificativă în jurul locului fracturii.
• Vânătăi sau decolorare a pielii: Zona afectată poate deveni albastră/violetă.
• Incapacitatea de a mișca sau de a folosi umărul: Poate fi foarte dificil sau imposibil să ridici sau să rotești brațul.
• O umflătură, o umflătură sau o modificare neobișnuită a formei poate fi observată pe umăr: Dacă observați o diferență atunci când o priviți dinspre celălalt umăr, acesta este, de asemenea, un simptom.

Important: Dacă aveți aceste simptome, nu încercați să vă reparați umărul sau să vă înarmați. Consultați imediat un medic.

De ce se întâmplă aceste fracturi de umăr?

Majoritatea fracturilor de umăr apar atunci când umărul este supus unei lovituri sau traume bruște și puternice. Luați în considerare situații precum următoarele:

• Accidente sportive: Căderi în timpul jocului, ciocnire cu altcineva, lovire de ceva precum o minge.
• Căderi: Alunecarea și căderea printr-o ușă, alunecarea în baie, căderea de la înălțime (de exemplu, dintr-un copac, de pe o scară). Uneori se poate întâmpla chiar și în timp ce mergeți pe stradă.
• Accidente rutiere: Impactul direct asupra umărului în accidentele cu mașini, biciclete sau vehicule cu trei roți îl poate fractura.

Cine prezintă un risc mai mare de fracturi de umăr?

Oricine își poate rupe umărul. Cu toate acestea, unele persoane prezintă un risc puțin mai mare:

• Copiii și tinerii: sunt mai predispuși la accidente deoarece sunt activi.
• Persoanele cu vârsta peste 65 de ani: prezintă un risc mai mare de căderi și pot dezvolta, de asemenea, oase mai fragile.
• Persoanele cu oase fragile: Persoanele cu osteoporoză sau osteopenie prezintă un risc mai mare de fractură osoasă, chiar și în cazul unei căzături minore. Osteoporoza este o boală în care oasele devin subțiri, fragile și ușor fragile. Mulți oameni descoperă că au această boală abia după ce își rup un os. Acest lucru se datorează faptului că nu prezintă simptome majore la început.

Care sunt posibilele complicații ale unui umăr rupt?

Un umăr rupt nu este o problemă simplă. Uneori poate duce la alte probleme:

• Rigiditate persistentă: Multe persoane pot continua să aibă o oarecare rigiditate a articulației chiar și după vindecarea fracturii de umăr.
• Artrită: O fractură de umăr poate crește riscul de a dezvolta artrită la nivelul acelui umăr în viitor.
• Infecții: Dacă un os rupt străpunge pielea (o fractură deschisă), ceea ce înseamnă că rana este deschisă, există un risc ridicat de infecție osoasă ( osteomielită ).
• Leziuni ale altor țesuturi: Foarte rar, același accident care a cauzat fractura de umăr poate provoca și leziuni ale altor părți ale umărului. De exemplu:
• Mușchi
• Ligamente
• Tendoane
• Nervi
• Vasele de sânge

Cum știi cu siguranță dacă un umăr este rupt?

Un medic vă va examina umărul și va efectua teste imagistice speciale pentru a determina dacă aveți o fractură de umăr. Dacă mergeți la Departamentul de Urgență (UTU) după un accident, medicii de acolo pot diagnostica acest lucru.

Ce sunt aceste teste imagistice?

• Radiografii: Acesta este primul lucru pe care îl veți face. O radiografie poate confirma orice fractură și poate vedea cât de multe daune au fost aduse oaselor.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM): Uneori, se poate efectua un IRM pentru a căuta leziuni, în special la nivelul țesuturilor moi (cum ar fi ligamentele și tendoanele). Aceasta poate oferi o imagine completă a deteriorării oaselor și a stării țesuturilor înconjurătoare.
• Tomografie computerizată (CT): O CT poate examina osul și țesutul înconjurător mai detaliat decât o radiografie. Acest lucru este foarte important dacă urmează să fiți supus unei intervenții chirurgicale, deoarece îi permite chirurgului să obțină o imagine mai clară a fracturii.

Sunt oasele rupte deplasate? (Fracturi deplasate vs. fracturi nedeplasate)

Când medicul dumneavoastră vă descrie fractura, vă va spune dacă este „deplasată” sau „nedeplasată”.

• O fractură deplasată apare atunci când cele două bucăți rupte sunt foarte depărtate, creând un spațiu mare între ele. Este ca un os rupt în mijlocul drumului. Aceste tipuri de fracturi necesită adesea intervenție chirurgicală.
• Într -o fractură nedeplasată , osul este încă rupt, dar fragmentele rupte nu s-au mișcat foarte mult, ele sunt încă aliniate. Acestea pot fi uneori tratate fără intervenție chirurgicală.

Rana este deschisă sau închisă? (Fracturi deschise vs. fracturi închise)

Medicul va clasifica, de asemenea, această fractură drept „deschisă” sau „închisă”.

• Într -o fractură deschisă , osul rupt străpunge pielea și iese în afară. Aceasta se numește și „fractură deschisă”. Este o urgență! Riscul de infecție și alte complicații este mult mai mare în cazul fracturilor deschise. Gândiți-vă, atunci când osul este expus, germenii pot pătrunde ușor, nu-i așa?
• O fractură închisă este, de asemenea, gravă, dar osul nu iese din piele.

Cum se tratează o fractură de umăr?

Tratamentul pentru umăr depinde de osul fracturat, de gravitatea acestuia (cum ar fi deplasat sau deschis) și de existența altor leziuni.

Imobilizare

Dacă fractura nu este prea gravă, adică oasele nu sunt prea depărtate unul de celălalt (fractură fără deplasare), este posibil să fie nevoie doar de o chingă sau o orteză. Durata purtării acesteia va depinde de cauza fracturii și de tipul acesteia. De obicei, va dura câteva săptămâni. De asemenea, este posibil să fie nevoie să faceți radiografii regulate pentru a vă asigura că oasele se vindecă corespunzător.

De cele mai multe ori, fracturile de claviculă și scapulă necesită doar imobilizare de acest gen, urmată de kinetoterapie pentru a recâștiga mișcarea umărului.

Chirurgie pentru fractura de umăr

Unele fracturi de umăr necesită intervenție chirurgicală, în special:

• Dacă fragmentele osoase rupte s-au deplasat prea mult (fractură cu deplasare).
• Dacă fractura este deschisă (Fractură deschisă).
• Dacă glenoida, locul unde se află osul brațului superior (humerusul), este deteriorată.

Cele mai frecvente tipuri de intervenții chirurgicale pentru fractura de umăr sunt:

1. Reducere deschisă și fixare internă (ORIF)

Aici chirurgul așează oasele fracturate în pozițiile lor corecte, apoi le fixează astfel încât să poată crește împreună în mod corespunzător. Acest lucru se face de obicei printr-o „fixare internă”. Aceasta înseamnă că chirurgul introduce plăci metalice, șuruburi sau ace în os pentru a-l menține la locul său până la vindecarea osului. Uneori, aceste piese metalice pot rămâne în corp toată viața. Unele persoane pot necesita o altă intervenție chirurgicală pentru a le îndepărta ulterior.

2. Înlocuirea articulară (artroplastie)

Artroplastia este o intervenție chirurgicală de înlocuire a articulației. Dacă articulația umărului este grav afectată de o fractură, este posibil să fie nevoie de o intervenție chirurgicală de înlocuire a umărului. Chirurgul va îndepărta articulația deteriorată și o va înlocui cu o articulație artificială (proteză).

Există posibile complicații în urma intervenției chirurgicale?

Complicațiile postoperatorii pentru fractura de umăr sunt rare, dar uneori pot apărea următoarele:

• Sindromul acut de compartiment (SCA): Dacă presiunea din interiorul mușchilor crește și fluxul sanguin către țesuturi se oprește, acest lucru poate provoca leziuni permanente ale mușchilor și nervilor.
• Vindecarea vicioasă: Aceasta se întâmplă atunci când oasele rupte nu se aliniază corect pe măsură ce se vindecă.
• Pseudartroză: Uneori, oasele pot să nu se potrivească complet sau pot să nu se potrivească deloc.
• Complicații chirurgicale frecvente, cum ar fi infecțiile, sângerările excesive și problemele legate de anestezie.

Cât durează vindecarea după o fractură de umăr? La ce ar trebui să mă aștept?

Multe persoane care își rup un umăr vor avea nevoie de kinetoterapie timp de câteva luni în timpul recuperării.Trebuie să o faci. Un kinetoterapeut te poate ajuta să-ți recapeți forța și amplitudinea mișcărilor (cât de mult poți mișca umărul). Efectuarea corectă a acestor exerciții este foarte importantă pentru o recuperare rapidă.

Fracturile severe ale umărului pot provoca rigiditate permanentă sau o amplitudine redusă de mișcare a umărului. Medicul sau chirurgul vă va explica acest lucru.

Timp pentru vindecare

Cât durează până când umărul se vindecă depinde de mai mulți factori:

• Care os a fost rupt?
• Cât de serioasă este despărțirea.
• Ce tratament ați avut nevoie (operație sau nu)?
• Vârsta și starea generală de sănătate.
• Cât de bine faci exercițiile de kinetoterapie.

Recuperarea completă poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni . În unele cazuri severe, poate dura mai mult. Întrebați-vă medicul sau chirurgul despre un interval de timp potrivit situației dumneavoastră.

Întreabă-ți medicul când poți relua exercițiile fizice și sporturile. Ar trebui să-ți menții umărul în mișcare pentru a-l împiedica să se înțepenească în timp ce se vindecă, dar nu folosi umărul fracturat pentru sport sau ridicarea de greutăți mari până când medicul nu spune că este în regulă . Acest lucru ar putea provoca reapariția leziunii.

Cum să te protejezi de fracturile de umăr?

„E mai bine să previi un accident decât să-l regreți după ce s-a întâmplat.” Așadar, urmează aceste sfaturi de siguranță:

• Purtați întotdeauna centura de siguranță când călătoriți cu vehiculele.
• Purtați echipament de siguranță adecvat (de exemplu, cască, apărători de umeri) în timpul oricărui sport sau muncă.
• Păstrați-vă casa și locul de muncă ordonate și lipsite de obiecte care ar putea aluneca și cădea. Aveți grijă dacă podeaua este udă.
• Când ridicați ceva de sus, folosiți întotdeauna unealta sau echipamentul adecvat . Nu vă urcați niciodată pe scaune sau mese.
• Urmați o dietă și un plan de exerciții fizice bogate în calciu și vitamina D pentru a menține o sănătate bună a oaselor.
• Dacă aveți peste 65 de ani sau dacă cineva din familia dumneavoastră are osteoporoză, discutați cu medicul dumneavoastră despre un test de densitate osoasă.
• Dacă aveți dificultăți la mers sau sunteți expus unui risc ridicat de cădere, folosiți un baston sau un cadru de mers .

Când trebuie să mergeți la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) ?

Dacă suspectați că aveți un umăr rupt (sau orice alt os) , mergeți imediat la camera de gardă . Dacă aveți unul sau mai multe dintre următoarele simptome, ar trebui să mergeți neapărat la Urgențe:

• Durere foarte severă.
• Dacă nu poți ridica din umeri în mod normal.
• Dacă umărul sau brațul dumneavoastră arată anormal sau și-a schimbat poziția (deformare).
• Dacă osul este vizibil prin piele (fractură deschisă).
• Umflare severă.
• Împreună cu aceste alte simptome, sunt vizibile noi vânătăi.
• Dacă aveți amorțeală sau paloare la nivelul mâinii (acesta ar putea fi un semn al afectării vasculare sau a nervilor).

Care sunt întrebările importante pe care trebuie să i le pui medicului?

Când vă consultați medicul, nu vă fie teamă să puneți orice întrebări aveți. Înțelegerea clară a situației este foarte importantă pentru procesul de vindecare. De exemplu, ați putea pune următoarele întrebări:

• Ce os este rupt? Cât de gravă este?
• Am nevoie de o intervenție chirurgicală? Ce se va întâmpla dacă o voi face?
• Cât timp va trebui să port o eșarfă sau o orteză?
• Ce se poate face în privința durerii?
• Când pot reîncepe să fac mișcare și să practic sport?
• Va fi necesară kinetoterapia? Dacă da, când ar trebui să înceapă?
• Pot să-mi mișc cotul, încheietura mâinii și degetele pentru a le împiedica să se înțepenească până când umărul se vindecă?
• Există lucruri speciale la care ar trebui să fiu atent acasă?

Poți mișca un umăr rupt?

Când îți rupi un umăr, este posibil să îl poți mișca sau nu. Dar dacă o faci, vei simți multă durere . Nu vei putea mișca umărul în mod normal.

Nu încercați niciodată să folosiți forțat umărul după un accident. Dacă ați fost implicat într-un accident și credeți că aveți un os rupt, mergeți imediat la camera de gardă.

Medicul sau chirurgul vă va spune când puteți începe să vă mișcați din nou brațul și umărul după ce fractura s-a vindecat. Kinetoterapeutul vă va învăța exerciții și exerciții de stretching pentru a întări mușchii din jurul umărului pe măsură ce vă recuperați. În timp ce umărul se vindecă, este posibil să puteți mișca celelalte părți ale brațului, cum ar fi cotul, încheietura mâinii și degetele, fără a le solicita. Întrebați-vă și medicul despre acest lucru.

Deci, care sunt ultimele lucruri de reținut? (Mesaj de luat în considerare)

O fractură de umăr este o ruptură a osului din articulația umărului. Aceste leziuni se întâmplă adesea brusc, când ne așteptăm mai puțin. Așadar, poate fi puțin înfricoșător, dar este normal.

Cel mai important lucru este să primiți îngrijiri medicale adecvate și să urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră. Chiar și după o intervenție chirurgicală, articulația umărului ar trebui să se vindece în câteva luni. Este posibil să simțiți o oarecare rigiditate la nivelul umărului pentru o perioadă. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor își pot recăpăta cea mai mare parte a forței și a amplitudinii de mișcare cu ajutorul kinetoterapiei.

Așa că nu intrați în panică, aveți răbdare, urmați instrucțiunile medicului și căutați tratament. Fie ca dumneavoastră să vă recuperați repede!

` Fractură de umăr, Fractură de umăr, Fractură de umăr Sinhala, Durere de umăr, Tratamentul fracturii, Chirurgie a umărului, Fizioterapie