Ai observat că mama, tatăl tău sau o persoană dragă se schimbă încetul cu încetul din cauza bolii Alzheimer? Nu mai vorbește ca înainte? Se simte singur și blocat acasă? Acesta este un lucru foarte sensibil și împovărător. Dar pentru tine, să ai grijă de o persoană atât de dragă, discutarea despre acest subiect și cunoașterea faptelor va fi o mare forță. Așadar, astăzi, hai să vorbim despre cum îi putem elibera pe cei dragi care trăiesc cu boala Alzheimer de singurătate și cum îi putem ajuta să fie fericiți.
De ce este atât de important să menținem un pacient cu Alzheimer social?
Simplu spus, ca oameni, cu toții avem nevoie de dragostea și tovărășia celorlalți. Această nevoie este și mai mare atunci când suntem bolnavi. O persoană cu Alzheimer sau un alt tip de demență se poate simți ușor singură și izolată.
Imaginează-ți, mama ta, care obișnuia să zâmbească și să vorbească cu toată lumea, acum are dificultăți în a-și găsi cuvintele și este retrasă. Această singurătate îi poate agrava depresia și anxietatea . Nu numai atât, dar medicii spun că această izolare socială poate chiar accelera declinul cognitiv .
În unele cazuri, când ești departe de familie și prieteni, unele dintre comportamentele asociate cu boala se pot chiar intensifica. De exemplu:
- Rătăcind fără motiv
- Agresiune
- Vederea sau auzirea unor lucruri care nu există (halucinații)
Așadar, nu uitați, petrecerea timpului de calitate cu persoana iubită, vorbind cu ea, este de mare ajutor pentru sănătatea ei mintală, precum și pentru gestionarea bolilor.
Ce activități sociale sunt potrivite pentru ei?
Acest lucru depinde în mare măsură de stadiul bolii și de dorințele pacientului. Cel mai important lucru este să-i încurajăm să continue să facă lucrurile pe care deja le face cu plăcere, pe cât posibil. Pe măsură ce boala progresează, este posibil să fie nevoie să modificăm puțin aceste activități pentru a se potrivi abilităților lor.
Vă puteți face o idee bună despre asta din tabelul de mai jos.
| Stadiul bolii | Exemple de activități care pot fi realizate |
|---|---|
| Etapa incipientă |
|
| Etapa medie | |
| Etapa târzie |
Care sunt obstacolele în calea sociabilității lor?
Nu este un lucru ușor de făcut. Pe de o parte, pacientul poate încerca să se distanțeze de societate din cauza fricii că i se va întâmpla ceva rău din cauza bolii sau că își va încurca cuvintele atunci când vorbește.
Pe de altă parte, uneori chiar și prietenii și rudele pot deveni puțin distanți. Nu pentru că o fac din răutate. Poate că se gândesc: „Nu-și mai amintește aceste lucruri acum” sau „Probabil vrea să fie singur acum”. Astfel de neînțelegeri îl pot face pe pacient să se simtă și mai singur și izolat.
În astfel de momente, ai un rol important ca îngrijitor. Poți explica boala celorlalți într-un mod amabil. Spune: „Uită lucruri, dar e minunat pentru el că vii să vorbești cu el”.
Dacă persoana iubită se află în stadiile incipiente ale bolii, încurajați-o să:
- Spune-le și altora ce activități sociale ți se par confortabile și care îți plac.
- Spune-le să nu se teamă să ceară ajutor atunci când au nevoie.
- Concentrați-vă pe consolidarea relațiilor de sprijin și încredere.
- Nu te gândi prea mult la oamenii care vorbesc negativ și nu te susțin. S-ar putea să le ia timp să învețe despre boală.
De asemenea, trebuie să te gândești la tine ca la un tutore.
Acest lucru este foarte important. Poți uita de tine însuți atunci când te gândești la persoana iubită toată ziua. Cercetările au arătat că singurătatea la vârsta mijlocie și la bătrânețe este un factor care crește riscul de a dezvolta demență în viitor.
Mai ales atunci când cineva își pierde soțul/soția, se pierde și legătura socială zilnică. Întrucât în țara noastră, soțiile devin adesea văduve înaintea soților lor, femeile pot simți mai mult impactul acestei singurătăți.
Așadar, gândește-te la propria ta sănătate mintală. Numai dacă ești bine poți avea grijă de persoana iubită.
- Când te sună un prieten, nu spune „nu” și ieși puțin în oraș. Ia o cafea, mănâncă ceva și vorbește cu un prieten.
- Fă-ți un obicei din a petrece timp cu prietenii, copiii și nepoții cel puțin o dată pe săptămână.
- Fă voluntariat pentru ceva ce te pasionează. Vei întâlni oameni cu aceleași interese ca tine.
- Alătură-te unui grup de lectură sau ceva de genul dayak Sabha a templului.
Dacă doriți mai multe informații despre acest subiect sau dacă dumneavoastră sau persoana iubită aveți nevoie de sprijin psihologic, vă rugăm să discutați cu medicul de familie sau cu medicul dumneavoastră. Aceștia vă vor putea oferi îndrumarea potrivită.
Mesaj de luat acasă
- Interacțiunea socială este esențială pentru o persoană cu boala Alzheimer pentru a reduce singurătatea și stresul.
- Încurajați-i să continue să facă lucrurile de care se bucurau înainte, adaptându-le la abilitățile lor actuale.
- Chiar și în stadiile avansate ale bolii, lucrurile simple (muzica, atingerea, mirosul) le pot aduce bucurie.
- Ca îngrijitor, este foarte important să ai grijă de sănătatea ta mintală și de relațiile tale sociale.
- Dacă întâmpinați vreun disconfort în timpul acestei călătorii, nu ezitați niciodată să solicitați sfatul medicului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău