După ce se naște bebelușul , viața se schimbă în moduri incredibile, nu-i așa? De la programul de somn la rutina zilnică, întreaga ta viață se învârte acum în jurul micuțului tău. În mijlocul tuturor acestor schimbări, este posibil să observi schimbări semnificative și în propriul corp. O preocupare comună care deranjează adesea multe mame este apariția marcajelor pe piele, cunoscute în mod obișnuit sub numele de „vergeturi”. De fapt, la fel ca schimbarea scutecelor sau hrănirea bebelușului, aceste marcaje sunt pur și simplu o parte naturală a călătoriei tale către maternitate.
Cum se formează vergeturile?
Simplu spus, în timpul sarcinii, corpul tău - în special abdomenul - se extinde rapid. Atunci când pielea ta nu se poate întinde suficient de repede pentru a ține pasul cu această creștere, apar aceste pete. Gândește-te la asta ca la o bandă de cauciuc întinsă prea repede; poate începe să se uzeze. Sub suprafața pielii tale, există o rețea de fibre elastice care oferă flexibilitate. Când corpul crește prea repede, aceste fibre se pot întinde și rupe, rezultând liniile vizibile pe care le numim vergeturi.
În timpul unei sarcini sănătoase de nouă luni, este normal să se ia în greutate între 11 și 16 kg. Această creștere rapidă crește semnificativ probabilitatea apariției vergeturilor. Acestea se găsesc cel mai frecvent pe abdomen și sâni, deoarece aceste zone suferă cele mai semnificative modificări, dar pot apărea și pe coapse, fese și partea superioară a brațelor .
Inițial, aceste pete apar adesea ca niște dungi roșiatice sau purpurii. Cu toate acestea, după nașterea bebelușului , acestea se estompează de obicei în timp, transformându-se în cele din urmă într-o culoare palidă, gri-argintie.
Experții medicali notează că, în loc de o creștere rapidă în greutate, menținerea unei creșteri graduale și constante în greutate pe tot parcursul sarcinii poate ajuta într-o oarecare măsură la gestionarea dezvoltării vergeturilor. Nu contează doar greutatea totală acumulată, ci rata acestei creșteri în greutate.
Cui apar vergeturi?
Dacă aveți vergeturi, nu vă faceți griji - nu sunteți singura. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, aproape 90% dintre femeile însărcinate dezvoltă aceste vergeturi până în a șasea sau a șaptea lună de sarcină.
Genetica joacă, de asemenea, un rol semnificativ. Simplu spus, dacă mama ta a avut vergeturi , este mai probabil să le dezvolți și tu. Este adesea o trăsătură ereditară.
Nuanța pielii influențează, de asemenea, modul în care apar aceste pete:
- Persoanele cu tonuri de piele mai deschise sunt mai predispuse la dezvoltarea unor pete rozalii.
- Persoanele cu tonuri de piele mai închise observă mai frecvent pete care sunt de culoare mai deschisă decât nuanța naturală a pielii lor.
Pot fi ele cu adevărat prevenite?
Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni și-o pun. Din păcate, trebuie să vă spun că în prezent nu există nicio modalitate cunoscută de a le preveni 100%.
Poate ați văzut diverse creme , loțiuni și uleiuri pe piață care pretind că „previn vergeturile”. Cu toate acestea, adevărul este că niciunul dintre aceste produse nu le poate preveni complet. Nu vă lăsați induși în eroare de afirmațiile îndrăznețe de pe etichete.
Totuși, asta nu înseamnă că aceste produse sunt complet inutile .
- Menține-ți pielea hidratată: Folosirea zilnică a unei creme hidratante bune sau a unei loțiuni hidratante este foarte importantă. Aceasta oferă o ușurare semnificativă pentru mâncărimea insuportabilă care apare adesea pe măsură ce burta crește. De asemenea, ajută la menținerea pielii moi și sănătoase.
- Mențineți-vă hidratați: Consumul unei cantități mari de apă pe parcursul zilei este excelent pentru sănătatea generală a corpului și a pielii. Acest lucru ajută la prevenirea uscăciunii pielii .
Modalități de a ajuta la estomparea vergeturilor
Unele vergeturi se estompează în mod natural în timp, transformându-se în linii argintii estompate. Cu toate acestea, unele pot rămâne întunecate și vizibile. Cel mai bun moment pentru a le trata este atunci când sunt noi și încă roșii sau violete. Tratamentul este, în general, mai eficient în această fază decât după ce au îmbătrânit și au devenit albe.
Opțiunile de tratament actuale sunt prezentate în tabelul de mai jos.
| Metoda de tratament | Ce ar trebui să știi |
|---|---|
| Geluri specializate | Gelurile care conțin extract de ceapă și acid hialuronic pot fi utile pentru unele persoane. Studiile au arătat că utilizarea zilnică constantă timp de 12 săptămâni poate ajuta la reducerea apariției acestor pete. |
| Cremă cu retinoizi | Acestea trebuie prescrise de un medic. Acestea accelerează regenerarea celulelor pielii și stimulează producția de colagen. Extrem de important: Acestea sunt strict interzise în timpul sarcinii și alăptării. |
| Terapia cu laser | Aceasta este o procedură efectuată într-o clinică de dermatologie. Folosește căldură sub piele pentru a stimula creșterea colagenului. Pot fi necesare mai multe ședințe pentru rezultate optime. |
| Dermabraziune | Această procedură îndepărtează ușor stratul superior al pielii pentru a încuraja creșterea pielii noi. Cu toate acestea, nu vă așteptați la schimbări semnificative. |
Înainte de a decide asupra unui tratament...
Înainte de a începe orice tratament, este vital să consultați medicul dumneavoastră, în special un dermatolog. Doar un profesionist din domeniul medical vă poate recomanda cel mai bun tratament adaptat tipului dumneavoastră de piele, stării vergeturilor și stării dumneavoastră generale de sănătate.
În cele din urmă, unele mame aleg să nu le trateze deloc, acceptând aceste linii ca pe o parte din noua lor viață și corp cu mândrie. Redefinirea perspectivei pentru a le vedea ca pe un simbol frumos al noilor tale responsabilități poate aduce o mare pace mentală.
Mesaj de luat acasă
- Apariția vergeturilor în timpul sarcinii este foarte frecventă și normală. Nu există niciun motiv să vă simțiți rușine sau suferință.
- Acestea apar deoarece pielea nu se poate întinde suficient de repede pentru a face față creșterii rapide a corpului.
- Nu există nicio cremă sau loțiune miraculoasă care să poată preveni complet vergeturile.
- Hidratarea poate ajuta la reducerea disconfortului precum mâncărimea pielii în timpul sarcinii.
- Există tratamente disponibile pentru a ajuta la estomparea acestor linii, cele mai bune rezultate observându-se în cazul noilor pete roșii/violet.
- Înainte de a începe orice tratament, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.
- Acceptarea acestor rânduri cu dragoste ca o frumoasă marcă a călătoriei tale către maternitate este esențială pentru bunăstarea ta mentală.
Vergeturi, sarcină, linii ale pielii, postpartum, sănătatea pielii, Nirogi Lanka
