Te dor și articulațiile? Sunt umflate? Poate e bursită!

Ai simțit vreodată o durere bruscă la umăr, cot sau genunchi, iar zona s-a umflat și a dureros, îngreunând mișcarea brațului sau a piciorului? Când se întâmplă asta, te gândești: „De ce?” Poate că ai și tu afecțiunea despre care vorbesc, bursită, și nu știi dacă o ai. Nu-ți face griji, hai să vorbim despre asta simplu.

Ce este bursita? Să o înțelegem simplu!

Bine, acum haideți să vedem ce înseamnă cuvântul „bursită”. Simplu spus, bursita este o umflare și o inflamație a unei mici părți a corpului nostru, asemănătoare unui sac, numită „bursă”. Acum probabil vă întrebați: „Ce este această bursă?”. Gândiți-vă la articulațiile dumneavoastră ca la balamalele unei uși. Pentru ca aceste balamale să funcționeze corect, trebuie să reducă frecarea dintre ele. În mod similar, articulațiile noastre, adică locul unde se întâlnesc oasele, mușchii și tendoanele , sunt mici saci umpluți cu lichid care ajută la reducerea frecării. Acestea acționează ca niște perne, ajutând articulațiile noastre să se miște ușor și protejându-le de leziuni. Așadar, dacă, dintr-un anumit motiv, această bursă se inflamează sau se lezează, aceasta este ceea ce numim bursită. Este ca un mic balon cu apă care se umflă atunci când este strâns. Bursita este adesea cauzată de:

• În articulația umărului (umăr)
• Cot
• În articulația șoldului (șold)
• Articulația genunchiului (genunchi)

Dar nu numai în aceste locuri, această afecțiune poate apărea și în alte articulații ale corpului nostru. De exemplu, bursita poate apărea la călcâi sau la baza degetului mare de la picior.

Care sunt simptomele bursitei?

Acum că aveți o idee generală despre ce este bursita, haideți să aruncăm o privire la semnele și simptomele pe care corpul nostru le prezintă atunci când apare această afecțiune. Aceste simptome pot varia de la o persoană la alta. De asemenea, natura simptomelor poate varia în funcție de articulația în care se află bursita, de cauza acesteia și de cât timp este prezentă afecțiunea. Principalele simptome care pot fi observate în general sunt:

• Durere articulară: Acesta este principalul și cel mai frecvent simptom. Durerea poate apărea treptat sau brusc. Uneori, durerea poate fi mai accentuată atunci când articulația este utilizată sau dacă zona este presată. Uneori, durerea este mai accentuată noaptea.
• Rigiditate articulară:Articulația devine dificil de mișcat și se simte ca și cum ar fi blocată. Această rigiditate poate fi resimțită mai mult când te trezești dimineața sau când încerci să miști articulația după ce ai stat jos o vreme.
• Umflarea articulațiilor: Pe măsură ce bursa se umflă, zona din jurul articulației poate părea umflată. Uneori, această umflare poate afecta și mâna.
• Roșeață în jurul articulației: Pielea din jurul articulației umflate se poate înroși. De asemenea, se poate simți puțin mai caldă la atingere decât alte zone.

Imaginează-ți că ai bursită la genunchi. Te doare genunchiul , pare umflat, ai dificultăți în a-l îndoi și a-l îndrepta și poate că pielea din jurul genunchiului este roșie. Asta simți.

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, este o idee bună să vă faceți puțin griji în privința lor.

De ce facem bursită? Care sunt cauzele?

Bine, acum haideți să vorbim despre motivul pentru care avem această problemă numită bursită și care sunt cauzele. Pot exista mai multe motive.

1. Suprautilizare/Continuarea aceluiași tip de mișcare (Suprautilizare)

Aceasta este principala și cea mai frecventă cauză a bursitei, în special în rândul tinerilor. Imaginează-ți că faci același tip de muncă, același tip de mișcare, zi de zi. De exemplu:

• Sportivi - Gândiți-vă la cineva care joacă cricket, tenis sau înoată. Acești oameni pot pune presiune pe bursa de la umăr și cot, deoarece fac aceleași mișcări în mod repetat.
• Persoane care cântă la instrumente muzicale - Unele instrumente muzicale necesită să faci aceleași mișcări ale mâinii în mod constant.
• Persoanele care desfășoară lucrări fizice, cum ar fi tâmplăria și zidăria, pot deteriora bursa din genunchi și coate atunci când lucrează în genunchi sau ridică greutăți.
• Persoanele care lucrează la calculator în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp sau care scriu continuu pot dezvolta, de asemenea, bursită la cot și umăr.

Simplu spus, atunci când o articulație este supusă unei presiuni constante sau când aceeași mișcare este repetată, bursa care înconjoară articulația respectivă se poate întinde, răni și se poate umfla. Ar trebui să fii deosebit de atent la această problemă de suprasolicitare, deoarece ești activ și practici sporturi de la o vârstă fragedă.

2. Leziuni

Bursita poate apărea și din cauza unei leziuni bruște.

• O cădere bruscă: Imaginează-ți că cazi în genunchi sau în cot. Apoi, există o lovitură puternică la nivelul articulației respective, care poate zdrobi și răni bursa din zona respectivă.
• Bursita poate apărea dacă o articulație este lovită puternic în timpul practicării unui sport sau într-un alt accident.

Când apare acest tip de leziune, se poate acumula sânge în interiorul bursei și poate provoca umflarea.

3. Afecțiuni precum artrita

Anumite afecțiuni medicale cresc, de asemenea, riscul de a dezvolta bursită. Cea mai frecventă dintre acestea este artrita.

• Artrita reumatoidă : Aceasta este o boală care provoacă inflamația articulațiilor, ceea ce înseamnă că acestea devin umflate și dureroase. Persoanele cu această boală sunt mai predispuse la dezvoltarea bursitei.
• Alte tipuri de artrită , cum ar fi guta : Aceste tipuri de artrită pot provoca, de asemenea, umflarea bursei din jurul articulațiilor.

Când aveți astfel de boli, țesuturile din jurul articulațiilor devin slabe, ceea ce face ușoară deteriorarea bursei.

4. Infecții

Acest lucru este puțin rar, dar uneori o bursă se poate infecta. Aceasta se numește bursită septică. Imaginați-vă că aveți o mică tăietură sau zgârietură la cot sau genunchi. Dacă germeni precum bacteriile intră în organism prin acea tăietură și ajung în bursa din apropiere, acest lucru poate provoca o infecție și umflare. Dacă apare acest tip de infecție, pe lângă simptomele menționate anterior,

• Febră
• Senzație de rău
• Roșeață și căldură excesivă la locul umflăturii

Simptomele pot include și: Dacă suspectați o infecție de acest gen, este foarte important să consultați imediat un medic.

Deci, ce ar trebui să ne amintim din asta? (Mesaj de luat în seamă)

Bine, am vorbit mult despre bursită până acum. În concluzie, iată cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți din acest articol:

• Bursita este inflamația bursei, un sac asemănător unei perne situat în jurul unei articulații. Cel mai frecvent se observă la nivelul umărului, cotului, genunchiului și șoldului.
• Principalele simptome sunt durerile articulare, umflarea, rigiditatea și uneori roșeața.
• Suprasolicitarea este principala cauză a bursitei, în special la tinerii activi. Așadar, fiți atenți atunci când faceți același tip de muncă sau practicați sport.
• Leziunile, bolile precum artrita și uneori infecțiile pot, de asemenea, provoca bursită.
• Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, mai ales dacă durerea este severă, umflarea este excesivă sau dacă sunt însoțite de simptome precum febră, ar trebui neapărat să consultați un medic pentru sfaturi. Nu este nimic de care să vă faceți griji, iar cu un tratament adecvat, această afecțiune poate fi vindecată.

Nu uita, este important să fii atent la semnalele pe care ți le transmite corpul tău. Nu ignora nici cea mai mică durere.

Sper că aceste informații vă vor fi de folos. Rămâi sănătos!

---

Bursită, dureri articulare, umflarea articulațiilor, inflamația articulațiilor, leziuni cauzate de suprasolicitare, leziuni sportive