Probabil ați auzit de „gripă”. Adesea se răspândește rapid în anumite perioade ale anului, în special în sezoanele reci sau ploioase. Dacă o persoană din gospodăria dumneavoastră se îmbolnăvește, gripa se poate răspândi cu ușurință și la celelalte. Astăzi, haideți să vorbim despre ce este cu adevărat gripa, de ce apare și, cel mai important , cum puteți rămâne în siguranță. Înțelegerea faptelor este cea mai bună modalitate de a rămâne calm și pregătit.
Ce este „gripa”? Simplu spus…
„Gripă” este denumirea comună; termenul său medical este „(Gripă)” . Este o boală cauzată de un „(virus)”. Mai exact, acest virus infectează sistemul respirator, inclusiv nasul, gâtul și plămânii.
Când un „(virus)” intră în corpul tău, sistemul tău imunitar ripostează, creând „(anticorpi)” . Acești anticorpi te ajută să lupți împotriva acelui virus specific dacă acesta revine vreodată. Cu toate acestea, trăsătura unică a virusului gripal este că „(mutează)” în fiecare an - practic își schimbă deghizarea. Este foarte asemănător cu un hoț care își schimbă înfățișarea.
De aceea nu poți presupune că, pentru că ai avut gripă o dată, ești imun pe viață. În fiecare an poate apărea un virus nou, „deghizat”.
În unii ani, virusul se modifică doar ușor, ceea ce înseamnă că anticorpii existenți pot oferi o oarecare protecție, făcând boala să pară mai ușoară. În alți ani, virusul suferă modificări semnificative, provocând o boală severă care poate necesita uneori îngrijiri spitalicești.
Când este cea mai frecventă „gripa”?
Virusul gripal se dezvoltă în lunile mai reci . În țări precum SUA, „sezonul gripal” este în general considerat a fi din octombrie până în mai. În funcție de clima din zonă, acesta atinge adesea vârful în timpul sezoanelor ploioase și spre sfârșitul anului .
Copiii sunt adesea cei mai afectați, dar vă rugăm să rețineți că oricine, indiferent de vârstă, poate contracta gripa.
Cum se răspândește „gripa”?
Mulți oameni știu acest lucru: virusul gripal se răspândește în principal prin aer . Când o persoană infectată strănută, tușește sau chiar vorbește, în aer se eliberează picături mici care conțin virusul.
O altă modalitate este prin atingerea obiectelor contaminate de o persoană infectată (cum ar fi mânerele ușilor, pixurile sau jucăriile) și apoi atingerea propriei guri sau nas cu mâinile nespălate, permițând virusului să pătrundă în organism.
Cel mai important lucru de reținut este că o persoană purtătoare a virusului îl poate răspândi la alte persoane începând cu o zi înainte de apariția simptomelor . Aceasta înseamnă că, chiar dacă nu știi încă că ai gripă, ai putea să o transmiți altora. Această perioadă de contagiune poate dura aproximativ o săptămână.
În locuri precum școlile, virusurile gripale se răspândesc foarte ușor. De acolo, copiii aduc virusul acasă, răspândindu-l familiei și comunității în general.
Care sunt simptomele „gripei”?
Simptomele apar de obicei la aproximativ două zile după expunere. Printre simptomele cheie se numără:
- Durere de cap : Este posibil să aveți o durere de cap severă sau pulsantă.
- Durere în gât : Durere în gât și dificultăți la înghițire.
- Febră mare bruscă: O febră cu debut rapid, însoțită de senzație de căldură.
- Frisoane/ tremurături : Senzație de frig pe lângă febră, uneori provocând tremor.
- Dureri de corp : Dureri în tot corpul, în special la nivelul mușchilor. Mulți descriu durerea ca o senzație de despărțire a mușchilor.
- Congestie nazală : Nas înfundat și dificultăți de respirație.
- Tuse seacă : O tuse dureroasă, neproductivă, fără flegmă.
- Oboseală severă: Senzație de oboseală extremă, slăbiciune și lipsă de energie chiar și pentru a te da jos din pat.
- Pierderea poftei de mâncare : Lipsa completă a dorinței de a mânca.
Febra și durerile musculare dispar de obicei în câteva zile. Cu toate acestea, durerile în gât, tusea, congestia și oboseala pot persista timp de o săptămână sau chiar mai mult.
Unele persoane pot prezenta vărsături, dureri abdominale și diaree . Cu toate acestea, dacă aveți aceste simptome fără simptomele tipice de gripă, este probabil vorba de „gastroenterită” , adesea numită „gripă stomacală”. Este important de știut că aceasta este diferită de „gripă” și este de obicei cauzată de diferite „virusuri” comune.
Cum diagnostichezi corect „gripa”?
Pe baza simptomelor și aspectului dumneavoastră, un medic poate spune, de obicei, dacă aveți gripă. Majoritatea persoanelor cu gripă par evident bolnave.
Totuși, deoarece alte infecții imită simptomele gripei, un medic poate efectua un test de diagnostic pentru a fi sigur. Acesta implică utilizarea unui bețișor de bumbac pentru a colecta o probă din nas sau gât. Unele teste oferă rezultate rapid, în timp ce altele pot necesita trimitere la un laborator.
Este periculoasă gripa?
Deși gripa te face să te simți mizerabil, pentru majoritatea oamenilor nu este o afecțiune gravă . Adulții tineri sănătoși rareori dezvoltă complicații grave din cauza gripei.
Cu toate acestea, adulții peste 65 de ani, copiii sub 5 ani și cei cu afecțiuni preexistente (cum ar fi „(Diabetul zaharat)”), boli de inimă sau probleme respiratorii precum „(Astmul)”) prezintă un risc mai mare de a se îmbolnăvi grav din cauza unui sistem imunitar slăbit sau a vulnerabilităților medicale existente.
Ce ar trebui să fac dacă mă îmbolnăvesc de „gripă”?
Dacă te îmbolnăvești de gripă, cea mai bună metodă de recuperare este să te odihnești la pat și să bei multe lichide (băuturi fără cofeină, apă, supă) . Stai acasă de la școală sau de la serviciu până când te simți mai bine și febra scade. Acest lucru îi oferă organismului odihna de care are nevoie, împiedicându-te în același timp să răspândești virusul la alte persoane.
Pentru majoritatea, boala trece pe cale naturală odată ce virusul dispare. Cu toate acestea, dacă aveți gripă și observați următoarele, trebuie să consultați un medic :
- Starea ta se înrăutățește în loc să se îmbunătățească.
- Aveți dificultăți de respirație .
- Aveți alte afecțiuni cronice (cum ar fi „(Diabetul zaharat)”), boli de inimă sau boli pulmonare, cum ar fi „(Astmul)”).
O notă despre medicamente
Majoritatea tinerilor pot gestiona febra și durerile musculare și articulare cu „(Paracetamol)” sau „(Ibuprofen)” .
Totuși, vă rugăm să rețineți acest lucru: Copiilor și adolescenților nu trebuie să li se administreze niciodată aspirină sau orice alt medicament care conține aspirină în timp ce au gripă. Acest lucru prezintă riscul de a dezvolta „sindrom Reye” (sindromul Reye) , o afecțiune rară, dar potențial gravă.
Mulți oameni cred că „(antibioticele)” vindecă gripa. Acest lucru este greșit. „(Antibioticele)” funcționează doar împotriva infecțiilor bacteriene, nu și împotriva infecțiilor „(virale)”, precum gripa. Prin urmare, antibioticele nu oferă nicio ameliorare pentru gripă.
Uneori, medicii pot prescrie „(medicament antiviral)”pentru a scurta durata gripei. Acestea funcționează doar pentru anumite tulpini și sunt cele mai eficiente dacă sunt administrate în termen de 48 de ore de la debutul simptomelor. Medicii le rezervă de obicei copiilor mici, vârstnicilor sau celor cu risc crescut de complicații precum „(astmul)”.
Poți preveni „gripa”?
Nu există nicio modalitate de a preveni gripa 100%. Cu toate acestea, administrarea „(vaccinului antigripal)” este de mare ajutor. Se recomandă ca toți cei cu vârsta peste 6 luni să se vaccineze anual .
Vaccinul antigripal este disponibil atât sub formă de injecție, cât și sub formă de spray nazal. Ambele sunt la fel de eficiente. Luați-l pe cel recomandat de medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, persoanele cu sistem imunitar slăbit, anumite afecțiuni (cum ar fi „(astmul)”) și femeile însărcinate nu ar trebui să utilizeze vaccinul cu spray nazal.
Ce altceva poți face?
- Spălați-vă pe mâini frecvent. Folosiți săpun și frecați timp de cel puțin 20 de secunde.
- Evitați să împărțiți cești, farfurii, prosoape sau obiecte personale.
- Dacă aveți gripă, folosiți un șervețel atunci când strănutați sau tușiți. Acest lucru previne răspândirea virusului. Aruncați șervețelul folosit imediat la gunoi. Dacă nu aveți un șervețel, strănutați sau tușiți în interiorul cotului.
În concluzie, cea mai importantă concluzie
Dacă te îmbolnăvești de gripă în acest sezon, nu intra în panică. Ai grijă de tine și urmează sfatul medicului tău. Dacă ai nelămuriri sau întrebări, discută cu medicul tău. Când te simți rău, amintește-ți că gripa trece de obicei în decurs de o săptămână sau mai puțin și vei reveni în curând la starea ta normală.
Cel mai important, vaccinarea antigripală și practicarea unei igiene adecvate (în special spălarea mâinilor) sunt cele mai bune măsuri de apărare împotriva acestei boli. Aveți grijă de voi toți!
Gripă, febră, virus, vaccin, simptome, sănătate
