De ce nu funcționează corect acest inhalator? Ai și tu această problemă?
Când inhalatorul nu funcționează așa cum te aștepți, te întrebi: „De ce se întâmplă asta?” Pot exista mai multe motive. Să vedem care sunt acestea.Este modul în care îți folosești inhalatorul într-adevăr corect?
Aceasta este principala problemă de cele mai multe ori. Gândește-te la asta ca și cum un inhalator este ca o cheie. Poate deschide o ușă doar dacă îl folosești corect.- Folosești inhalatorul fără să-l agiți corespunzător? Unele tipuri de inhalatoare trebuie agitate bine înainte de utilizare.
- Este modul corect de a respira? Când inhalați medicamentul din inhalator, trebuie să respirați lent și adânc și să o țineți o vreme. Dacă inspirați prea repede, medicamentul nu va intra corect în plămâni .
- Folosești un distanțier ? Unele persoane, în special cele mai tinere, au dificultăți în a ține inhalatorul direct la gură și a-și administra medicamentul. Utilizarea unui distanțier permite medicamentului să ajungă direct în plămâni, fără a fi irosit.
Când mergi la medic, ia inhalatorul cu tine. Arată-i medicului cum îl folosești. Apoi, medicul îl poate corecta dacă există o greșeală. Nu fi timid, este un lucru pe care mulți oameni îl fac!
Va trebui să schimb medicamentul? Sau doza nu este suficientă?
Uneori, medicamentul pe care îl luați în prezent poate să nu fie potrivit pentru dumneavoastră sau doza poate fi insuficientă.- Starea astmului se modifică în timp. În special la tineri, adică la adolescenți, starea astmului se poate schimba în timp. Așadar, medicația sau doza care funcționau bine înainte s-ar putea să nu mai fie suficiente acum.
- Dacă astmul dumneavoastră se agravează, este posibil să aveți nevoie de o doză mai mare sau de un alt tip de medicament .
Poate că astmul e puțin cam prea puternic?
Astmul dumneavoastră se poate agrava din cauza schimbărilor stilului de viață, a schimbărilor din mediul înconjurător sau a altor afecțiuni medicale. De exemplu:- Te-ai mutat recent într-un mediu prăfuit?
- Ai adus un animal de companie acasă?
- Este mult polen în zilele noastre ?
- Răcești des ?
Nu vă fie teamă! Cu siguranță vă puteți controla astmul.
Doar pentru că ai astm nu înseamnă că trebuie să renunți la lucrurile pe care le iubești, în special la exerciții fizice. Cel mai bun lucru este că acum există multe tratamente bune pentru astm. Trebuie doar să găsești ce funcționează cel mai bine pentru tine.Care sunt tratamentele pentru astm? Simplu spus...
Există două tipuri principale de medicamente pentru astm: 1. Inhalatoare cu acțiune rapidă : Acestea sunt utilizate atunci când aveți dificultăți de respirație. Acestea lărgesc rapid bronhiile și facilitează respirația. Se mai numesc și bronhodilatatoare . Puteți utiliza unul dintre aceste inhalatoare înainte de a alerga. 2. Inhalatoare pentru controlul pe termen lung: Acestea trebuie utilizate zilnic, o dată sau de două ori pe zi, conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Acestea acționează prin reducerea inflamației căilor respiratorii și prevenirea apariției simptomelor de astm. Pot conține substanțe precum corticosteroizi . Este posibil să nu simțiți o diferență mare imediat când le utilizați, dar cu utilizarea continuă, astmul dumneavoastră va fi controlat. Pentru unii oameni , tot ce este necesar este un medicament de ameliorare a simptomelor . Asta înseamnă că le utilizați doar atunci când aveți simptome de astm. Dar unii oameni trebuie să ia zilnic un medicament (preventiv) pentru a-și menține astmul bine controlat. Medicul dumneavoastră va decide ce este potrivit pentru dumneavoastră.Consultația la medic este esențială! Nu ratați!
Acesta este cel mai important lucru. Dacă simțiți că inhalatorul dumneavoastră nu funcționează, vă rugăm să consultați un medic.- Nu încerca să-ți schimbi singur medicamentul. Ți-ar putea agrava starea.
- Medicul poate stabili cu exactitate dacă simptomele dumneavoastră sunt de fapt cauzate de astm sau dacă există o altă cauză.
- Este posibil să fie nevoie să încercați mai multe medicamente pentru a găsi medicamentul și doza potrivite pentru dumneavoastră. Acest lucru se face discutând cu medicul dumneavoastră și explicându-i cum vă simțiți, ce funcționează și ce nu.
- Dacă este posibil, consultați un medic care v-a tratat anterior și care vă cunoaște afecțiunea. Atunci îi va fi mai ușor să vă ofere cel mai bun tratament pe baza istoricului dumneavoastră medical . Dacă nu, mergeți la un alt medic sau la o altă clinică și primiți tratamentul de care aveți nevoie.
Nu uita: astmul este o afecțiune care se poate agrava dacă nu este tratată corespunzător. Data viitoare când ai o criză , poate fi mult mai gravă. Așa că nu lua asta ușor.
Cunoști Planul tău de Acțiune pentru Astm?
Când un medic vă spune că aveți astm, de obicei, vă întocmește un Plan de acțiune pentru astm , un plan pentru a vă controla astmul.- Ce conține acest plan? Acest plan conține o mulțime de informații importante, cum ar fi ce medicamente trebuie să luați zilnic, câte, ce să luați dacă astmul se agravează, cum să le luați, când să vă adresați din nou medicului și ce trebuie să faceți în caz de urgență.
- De ce este important acest lucru? Urmând corect acest plan, vă puteți controla mai bine astmul și puteți continua să funcționați normal.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru ( Plan de acțiune pentru astm ) și asigurați-vă că înțelegeți clar tot ce conține. Nu ezitați să întrebați dacă nu înțelegeți ceva.
Exerciții fizice și astm - cum să echilibrăm acestea?
Exercițiile fizice sunt foarte bune pentru organism. Nu trebuie să eviți exercițiile fizice doar pentru că ai astm. Dar trebuie să fii puțin atent.Ar trebui să evităm lucrurile care agravează astmul (factori declanșatori)?
Există anumite lucruri care agravează astmul, pe care le numim factori declanșatori . Este important să stați departe de acestea cât mai mult posibil.- Care sunt factorii declanșatori comuni? Praful, acarienii din cărțile vechi, polenul , mătreața de pisică și de câine, fumul , anumite alimente, infecțiile virale , răceala extremă și anumite medicamente (de exemplu, aspirina ).
- Cum să găsești factorul declanșator ? Ține un jurnal în care să înregistrezi momentele în care astmul tău se acutizează, ce faci și ce mănânci. În acest fel, vei ști ce anume îl declanșează la tine.
- Ai grijă când alergi afară:
- Reduceți timpul petrecut în aer liber când este mult polen . Sau încercați să alergați dimineața și seara când nivelurile de polen sunt scăzute.
- Dacă alergi în zile foarte reci, poartă o eșarfă sau o cagulă de schi care să-ți acopere gura și nasul. Acest lucru va reduce cantitatea de aer rece care intră direct în plămâni.
Trebuie să te oprești din exerciții fizice? Absolut deloc!
Mulți oameni cred că exercițiile fizice nu sunt bune pentru persoanele cu astm. Aceasta este o concepție greșită. De fapt, dacă sunt controlate corespunzător, persoanele cu astm pot, de asemenea, să facă exerciții fizice bune.- Discutați cu medicul dumneavoastră și cereți sfaturi despre ce exerciții sunt potrivite pentru dumneavoastră și cum să le faceți în siguranță.
- De obicei, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați inhalatorul de ameliorare a stresului înainte de a începe să alergați (cu 10-15 minute înainte).
- Când începeți un exercițiu, începeți încet și creșteți treptat viteza ( încălzire ). De asemenea, când terminați exercițiul, nu vă opriți brusc, ci reduceți treptat viteza și opriți-vă ( relaxare ).
Rețineți aceste lucruri (Mesaj de luat în seamă)
Bine, iată câteva dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți din ceea ce am discutat:- Dacă inhalatorul pentru astm nu te face să te simți bine, nu-l ignora.
- Mergi neapărat la medic. El sau ea îți va oferi cea mai bună soluție.
- Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe cum să utilizeze corect inhalatorul.
- Înțelegeți-vă Planul de Acțiune pentru Astm și acționați în consecință.
- Află ce anume îți declanșează astmul și evită-l.
- Nu încetați să faceți exerciții fizice. Faceți exerciții fizice în siguranță, conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
Nu uita, astmul este o afecțiune care, dacă este gestionată corespunzător, nu te împiedică să duci o viață normală și activă. Nu ești singur și nu te teme să ceri ajutor! Te vei simți mai bine în curând!
👩🏽⚕️ Întrebări frecvente (FAQ) de la medic
💬 Nu pot respira chiar dacă folosesc inhalatorul, de ce nu mă face să mă simt mai bine?
Oh, aceasta este o problemă pe care o au mulți oameni. De cele mai multe ori, este pentru că nu își folosesc inhalatoarele corect. Unele inhalatoare trebuie agitate bine, iar metoda de respirație trebuie să fie corectă. Asta înseamnă să respiri lent și adânc și să o ții o vreme. Pentru copiii mici, este important și să folosești un „spacer”. Data viitoare când vii, adu-ți inhalatorul cu tine, ca să putem vedea dacă îl folosești corect.
💬 Ce se întâmplă dacă utilizez inhalatorul corect, dar tot nu mă simt bine?
Bună întrebare. Dacă îl folosești corect, poate că medicamentul pe care îl folosești acum nu este potrivit pentru tine sau doza nu este suficientă. Astmul se schimbă în timp. Așadar, trebuie să vedem dacă ai nevoie de un alt medicament sau de o altă doză. Hai să verificăm asta.
Astm, Inhalator, Dificultăți de respirație, Exerciții fizice și astm, Controlul astmului, Astm, Inhalator pentru astm
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău