Strănut, mâncărimi la ochi... Ai probleme în ultima vreme? Ar putea fi o alergie sezonieră!

Cui nu-i plac florile frumoase și copacii în plină floare? Dar pentru unii, această perioadă a anului poate fi puțin neplăcută. Strănut tot timpul, nas care curge, ochi roșii și care mănâncă... Ați mai pățit așa ceva? Atunci este probabil să aveți alergii sezoniere sau, cum spunem noi în engleză, „(Alergie sezonieră)”. Nu vă faceți griji, deși nu poate fi vindecată, există multe lucruri pe care le putem face pentru a o controla. Haideți să vorbim despre asta astăzi.

De ce avem astfel de alergii?

Simplu spus, principalul vinovat este polenul . Copacii, ierburile și buruienile eliberează aceste particule minuscule de polen în aer pentru a-și răspândi semințele. Așadar, atunci când acest polen intră în nasul cuiva cu alergii, sistemul de apărare al organismului intră în suprasolicitare. Gândiți-vă la sistemul imunitar al organismului nostru ca la o armată care apără o țară. În mod normal, această armată atacă germenii dăunători care intră în corpul nostru. Dar când această armată din corpul cuiva cu alergii vede ceva asemănător polenului inofensiv, crede în mod eronat că este un dușman mare. Substanța chimică numită „(Histamină)” este cea care provoacă toate acele simptome enervante, cum ar fi nasul curgător, strănutul și mâncărimea ochilor. Polenul poate călători kilometri întregi în vânt. Așadar, chiar și polenul provenit de la un copac care nu se află în curtea ta poate provoca alergii.

Ce lucruri pot cauza alergii?

• Polen de copaci: În Sri Lanka, putem observa această afecțiune mai des, în special în timpul sezonului de înflorire a copacilor precum mango și caju. De asemenea, poate fi afectat polenul provenit de la diferite tipuri de flori.
• Ierburi și buruieni: O cauză majoră a polenizării ierburilor și a diferitelor buruieni.
• Mucegai: În timpul sezonului ploios, mucegaiul crește mai frecvent odată cu umiditatea din interiorul și din exteriorul casei. Acesta este, de asemenea, un alergen puternic.
• Acarienii de praf: Când ne curățăm casele, aceste creaturi minuscule care trăiesc în lucruri precum lenjerie de pat, perne și saltele pot, de asemenea, exacerba alergiile.

Simptomele se pot accentua în zilele cu vânt, deoarece polenul este mai răspândit în aer. Cu toate acestea, simptomele scad de obicei pe măsură ce polenul este spălat de o zi ploioasă.

Care sunt simptomele acestui lucru?

O persoană cu alergie poate prezenta unul sau mai multe dintre aceste simptome în același timp. Să aruncăm o privire la care sunt acestea.

Cum știi cu siguranță dacă este vorba de o alergie?

Dacă continuați să aveți aceste simptome, cel mai bine este să vă adresați medicului de familie . Acesta vă va examina și, dacă este necesar, vă va trimite la un alergolog. Alergologul va face adesea un test pentru a afla exact la ce sunteți alergic. Acesta se numește test cutanat . Acesta implică înțeparea pielii brațului sau a spatelui cu un ac mic și plasarea unei cantități mici din substanța la care credeți că sunteți alergic (cum ar fi polenul sau praful). Dacă sunteți alergic la substanța respectivă, în câteva minute zona se va înroși și va apărea o bășică mică, similară cu o înțepătură de țânțar. Aceasta vă poate spune exact la ce sunteți alergic. Uneori, se poate face și un test de sânge.

Ce tratamente sunt disponibile?

Există mai multe tipuri de medicamente pe care le putem folosi pentru a reduce aceste simptome supărătoare.

Medicamente care pot fi achiziționate de la farmacie și cele prescrise de medic

• Antihistaminice: Acestea acționează prin reducerea acțiunii în organism a substanței chimice „histamine” despre care am vorbit mai devreme. Acest lucru ajută la controlul unor lucruri precum strănutul și mâncărimea . Unele antihistaminice vă pot provoca somnolență . Așadar, dacă conduceți sau lucrați, adresați-vă medicului dumneavoastră despre un tip care nu provoacă somnolență.
• Decongestionante: Acestea acționează prin constricția vaselor de sânge din nas, reducând congestia nazală.
• Spray-uri nazale: Există mai multe tipuri.
• Spray-uri nazale cu steroizi : Acestea sunt adesea primele lucruri pe care le recomandă medicii. Reduc umflarea și inflamația nazală. Tipuri precum „ Fluticazonă” și „ Budesonidă” sunt acum disponibile fără prescripție medicală în farmacii.
• Spray cu cromolină sodică: Acesta acționează prin oprirea producției de „(histamină)” înainte de apariția simptomelor alergice.
• Picături pentru ochi: Acestea ajută la reducerea mâncărimii și a lăcrimarii din ochi.

Dacă aceste medicamente nu ajută, medicul dumneavoastră vă poate recomanda imunoterapie sau „injecții antialergice”. Aceasta implică injectarea lentă în organism a unor cantități foarte mici din substanța la care sunteți alergic, crescând treptat toleranța organismului în timp. Aceasta este o soluție pe termen lung.

Există remedii naturale?

Da, există câteva lucruri simple care pot ajuta.

• Irigare nazală: Folosind un Neti Pot sau o sticlă cu compresie, turnați un amestec de apă călduță, sare și bicarbonat de sodiu într-o parte a nasului și expulzați-l pe cealaltă. Acest lucru va ajuta la eliminarea oricăror resturi, polen sau alte reziduuri care ar putea fi blocate în nas, lăsând nasul curat. Important: Folosiți numai apă fiartă, sterilă sau distilată . Utilizarea apei obișnuite de la robinet poate provoca infecții grave.
• Unele plante medicinale: Există cercetări despre plante medicinale precum „Butterbur” și „Quercetină”, dar există opinii împărțite cu privire la eficacitatea lor. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice plante medicinale, deoarece acestea pot interacționa negativ cu alte medicamente pe care le luați.

5 sfaturi pentru a te proteja de polen

Pe lângă administrarea medicamentelor, este important să stați cât mai departe de alergeni. 1. Rămâneți în casă în perioadele de vârf de polen: Polenul este de obicei cel mai ridicat dimineața. Reduceți cât mai mult posibil timpul petrecut afară. 2. Țineți ferestrele și ușile închise: Menținerea ferestrelor și ușilor închise în perioadele de vârf de polen poate ajuta la reducerea cantității de polen care intră în casă. Cel mai bine este să utilizați un purificator de aer. 3. Curățați regulat: Ștergeți zonele prăfuite, cum ar fi rafturile de cărți și palele ventilatorului, cu o cârpă umedă. Aspirați cel puțin de două ori pe săptămână. Este o idee bună să purtați o mască atunci când aspirați. 4. Spălați-vă corpul după ce veniți acasă: Spălarea corpului și a părului după ce veniți acasă poate ajuta la eliminarea polenului de pe corp și păr. 5. Spălați lenjeria de pat în mod regulat: Spălați lenjeria de pat și fețele de pernă cu apă fierbinte cel puțin o dată pe săptămână. Acest lucru poate elimina lucruri precum acarienii. Alergii, strănut, nas curgător, mâncărimi oculare, polen, alergii sezoniere, histamină