Poate ați luat medicamente pentru depresie timp de luni de zile, poate chiar ani. Poate ați consultat mai mulți medici. Dar tot nu simțiți nicio ușurare sau schimbare? Persistă acea senzație întunecată și grea? Simțiți că aceste tratamente nu vă vor ajuta? Atunci nu sunteți singuri. Este ceva ce li se întâmplă multor oameni. Când acest tip de tratament nu funcționează, îl numim în medicină „depresie rezistentă la tratament” (TRD) .
Simplu spus, ce este această „depresie rezistentă la tratament”?
Poate părea o problemă importantă când auzi numele. Dar, în termeni simpli, înseamnă că iei tratamentul potrivit pentru depresie, ceea ce înseamnă cel puțin două antidepresive din clase diferite, în doza potrivită, pentru perioada potrivită de timp, dar simptomele tale nu se ameliorează semnificativ.
Luați în considerare următoarele: aproximativ două treimi dintre persoanele cu depresie nu consideră că primul medicament pe care îl încearcă funcționează bine. Și aproximativ o treime s-ar putea să nu se îmbunătățească nici după ce au încercat mai multe medicamente.
Important este că nu este vina ta. Și asta nu înseamnă că nu îți vei reveni niciodată. Înseamnă doar că va trebui să depui mai mult efort pentru a găsi tratamentul potrivit pentru tine.
Ce se întâmplă dacă bănuiesc că am această afecțiune?
Dacă și tu ai îndoieli în privința asta, pune-ți aceste întrebări.
| Și tu simți la fel? |
|---|
| Nu simți nicio îmbunătățire sau schimbare după tratamentele pe care le primești? |
| Chiar dacă te simți puțin mai bine după tratament, simți că vechea vitalitate și fericire nu ți-au revenit? |
| Întâmpinați dificultăți în a tolera efectele secundare ale medicamentelor care v-au fost prescrise? |
| Au crescut frecvența și severitatea depresiei în timp? |
| Simți că alte probleme mintale, cum ar fi anxietatea, s-au agravat? |
Dacă ați răspuns cu „da” la oricare dintre aceste întrebări, ar trebui neapărat să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Nu înseamnă neapărat că aveți TRD, dar este un semn bun că planul dumneavoastră de tratament trebuie schimbat.
Cum mai exact primești ajutor?
De cele mai multe ori, medicul dumneavoastră de familie poate trata depresia. Cu toate acestea, dacă simțiți că afecțiunea dumneavoastră este rezistentă la acest tip de tratament, cel mai bine este să consultați un psihiatru, care are cunoștințe specializate în tratarea acestor afecțiuni complexe.
Când consultați un specialist, acesta va examina cu atenție următoarele aspecte:
1. Asigurați-vă că diagnosticul este corect: Uneori, ceea ce credeți că este depresie ar putea fi de fapt altceva. De exemplu, o persoană cu tulburare bipolară poate să nu răspundă bine la antidepresivele obișnuite. De asemenea, simptomele depresiei pot fi cauzate de afecțiuni fizice precum hipotiroidismul. Așadar, dacă diagnosticul nu este corect, tratamentul nu va funcționa.
2. Verificați dacă luați medicamentele corect: Unele persoane nu își iau medicamentele la timp, sar peste doze sau le întrerup din cauza efectelor secundare. Rețineți că poate dura între 4 și 12 săptămâni pentru ca un antidepresiv să își facă efectul. Prin urmare, nu este o idee bună să încetați să îl luați prea devreme.
3. Verificați și alte cauze: Alcoolul, consumul de droguri, medicamentele luate pentru alte boli etc. pot, de asemenea, agrava depresia sau o pot face incapabilă să răspundă la tratament.
Ce opțiuni de tratament există?
Nu pierdeți speranța! Există numeroase tratamente disponibile pentru TRD. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să îl alegeți pe cel potrivit pentru dumneavoastră.
Strategii de medicație
În creierul nostru există mesageri chimici care controlează starea de spirit, pe care îi numim neurotransmițători . Antidepresivele funcționează prin echilibrarea acțiunii acestora. Dacă un medicament nu funcționează, puteți încerca un alt medicament care funcționează într-un mod diferit.
- Schimbarea medicamentelor: Dacă un ISRS (inhibitor selectiv al recaptării serotoninei) nu funcționează pentru dumneavoastră, este posibil să funcționeze un alt medicament din aceeași clasă. Sau puteți trece la o clasă complet diferită, cum ar fi IRSN, triciclice sau inhibitori MAO.
- Adăugarea unui alt medicament (augmentare/adjuvant):Uneori, dacă simțiți o oarecare ameliorare după medicația actuală, medicul dumneavoastră poate decide să vă adauge un medicament dintr-o altă clasă pentru a vă ajuta, în loc să îl întrerupă. De exemplu, medicamente precum Aripiprazol și Quetiapina sunt utilizate în acest mod.
- Tratamente moderne: Recent introdusul spray nazal Esketamina (Spravato) și injectabilul Ketamina sunt, de asemenea, utilizate cu succes pentru boala transcranioencefalică (RTC). Acestea afectează creierul într-un mod diferit față de antidepresivele tipice, contribuind la o ameliorare mai rapidă.
Tratamente fără medicamente
Există multe alte modalități de a ajuta cu TRD, nu doar medicamente.
| Metoda de tratament | Simplu spus, |
|---|---|
| Psihoterapie | Metode precum terapia cognitiv-comportamentală (TCC) te ajută să depășești depresia prin schimbarea tiparelor de gândire și comportament. Atunci când este combinat cu medicamente, acest tratament este foarte eficient. |
| Terapia electroconvulsivă (ECT) | Nu vă fie teamă când auziți acest nume. Acesta este un tratament foarte sigur, anestezic și supravegheat medical. Este foarte eficient în oferirea unei ușurari rapide persoanelor cu depresie severă și gânduri suicidare care nu au răspuns la niciun alt tratament. |
| Stimulare magnetică transcraniană (TMS) | Acesta este un tratament non-chirurgical care folosește unde magnetice din afara craniului pentru a stimula anumite părți ale creierului. Și aceasta este o metodă de tratament eficientă. |
| Stimularea nervului vag (VNS) | Un mic dispozitiv este implantat chirurgical sub pielea toracică și stimulează nervul vag din gât. Acesta este utilizat pentru depresia pe termen lung, rezistentă la tratament. |
Spitalizare
Uneori, dacă depresia dumneavoastră este atât de severă încât există riscul de a vă face rău, medicul dumneavoastră poate decide să vă spitalizeze pentru o perioadă scurtă de timp. Acest lucru vă permite să vă aflați într-un mediu sigur, departe de stresul vieții de zi cu zi, și le permite medicilor să dezvolte un plan de tratament care este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
Lucruri pe care le poți face în timp ce trăiești cu această afecțiune
Poate dura ceva timp până când găsiți tratamentul potrivit pentru dumneavoastră. Între timp, aceste lucruri vă pot ajuta să vă gestionați afecțiunea.
- Urmați întocmai planul de tratament. Nu întrerupeți administrarea medicamentelor și nu modificați doza până când medicul dumneavoastră nu vă recomandă acest lucru.
- Evitați complet alcoolul și drogurile. Acestea interferează cu eficacitatea antidepresivelor și pot agrava depresia.
- Dormi bine noaptea. Încearcă să dormi 7-8 ore de somn neîntrerupt pe zi.
- Gestionează stresul. Fă în fiecare zi ceva care îți aduce pace, cum ar fi meditația, yoga sau ascultarea muzicii.
- Exerciții fizice. Mersul pe jos sau alergatul timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi vă pot ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit.
Mesaj de luat acasă
- Depresia rezistentă la tratament (TRD) nu este vina sau slăbiciunea ta. Este o afecțiune medicală.
- Este normal să îți ia ceva timp până găsești tratamentul potrivit pentru tine. Este nevoie de răbdare și efort.
- Într-o astfel de situație, este foarte important să colaborezi cu un psihiatru specialist.
- Adesea, o combinație între medicamente și terapie prin vorbire (psihoterapie) este cea mai eficientă.
- Nu pierde niciodată speranța. Te poți recupera complet după această afecțiune. Există multe tratamente și metode care te pot ajuta.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău