Te doare și spatele? Hai să aflăm despre această durere ciudată de spate (durere vertebrogenă lombară)?

Una dintre cele mai mari probleme pe care le au mulți oameni în zilele noastre este durerea de spate. Uneori s-ar putea să credeți că nu este ceva de care ar trebui să vă faceți griji, dar există de fapt unele tipuri de dureri de spate care sunt puțin speciale, adică diferite de alte dureri de spate comune. Așadar, astăzi vom vorbi despre un astfel de tip special de durere de spate. Cunoașterea corectă a acestui lucru vă va fi de mare ajutor.

Ce este așa-numita durere lombară vertebrogenă?

Simplu spus, durerea lombară vertebrogenă este cauzată de deteriorarea plăcilor terminale vertebrale din coloana vertebrală. Acum vă puteți întreba ce sunt aceste plăci terminale vertebrale.

Imaginează-ți că coloana vertebrală este alcătuită din oase mici așezate una peste alta, pe care le numim vertebre. Când există o altă vertebră una peste alta, există ceva asemănător unei saltele între ele, pe care o numim disc intervertebral sau, pe scurt, discul. Acest disc este cel care permite coloanei vertebrale să se îndoaie înainte și înapoi și, de asemenea, absoarbe șocurile care vin în spate atunci când sărim și alergăm. Între acea vertebră și disc, există două membrane subțiri care sunt ca un înveliș protector, numite plăci terminale vertebrale . Așadar, dacă acestea sunt deteriorate în vreun fel, acolo începe această durere de spate.

De ce este aceasta diferită de alte dureri de spate?

Da, este puțin diferit. De obicei, când ne gândim la dureri de spate, ne gândim la ceva ce s-a întâmplat din cauza unei accidentări sau a unei probleme precum artrita. Dar principala cauză a acestei dureri de spate (vertebrogene) este deteriorarea plăcilor vertebrale terminale despre care am vorbit mai devreme.

În trecut, medicii credeau adesea că cauza durerilor persistente de spate era boala degenerativă de disc sau artrita. Dar mai târziu, cercetătorii au descoperit că există nervi în interiorul vertebrelor noastre care simt durerea, iar atunci când sunt iritați, poate apărea durere. Odată cu această descoperire, a devenit clar că ar putea exista și alte cauze ale durerilor de spate. Aceasta înseamnă că nu toate durerile de spate sunt cauzate de boala degenerativă de disc sau de artrită.

Cât de frecventă este această afecțiune?

De fapt, este greu de spus exact câți oameni au această durere de spate (vertebrogenă). Se spune că peste 30 de milioane de oameni dintr-o țară precum America au o formă de durere de spate persistentă. Cu toate acestea, nu se știe exact câți dintre ei au această afecțiune (vertebrogenă). Acest lucru se datorează faptului că medicii pot găsi cauza exactă doar a aproximativ 20% din durerile de spate. Celelalte 80% sunt clasificate drept dureri de spate nespecifice .

Care sunt simptomele acestui lucru?

Persoanele cu această durere de spate (vertebrogenă) descriu adesea o durere arzătoare, constrictivă, în mijlocul spatelui. Se simte ca o durere profundă, pufoasă. Pentru unii oameni, această durere este durere referită . Adică, durerea este resimțită într-o altă zonă decât cea de unde provine.

Adesea, această durere se intensifică:

• Când stai într-un singur loc mult timp.
• Când ești activ fizic .
• Când te apleci înainte .

Aceste simptome sunt atât de asemănătoare cu cele ale bolii degenerative de disc, încât chiar și un medic le poate confunda uneori. Mai mult, unii oameni pot avea ambele afecțiuni în același timp .

Funcții suplimentare care apar odată cu problemele legate de disc

Dacă plăcile vertebrale terminale din zona lombară sunt deteriorate și aveți un disc degenerat, este posibil să prezentați simptome suplimentare. În astfel de cazuri:

• Este posibil să simțiți furnicături la nivelul membrelor.
• Unele locuri sunt amorțite .
• Slăbiciune la nivelul membrelor.

Aceste simptome apar deoarece discul poate hernia și poate afecta nervii din apropiere. Acest lucru nu se întâmplă întotdeauna, dar se poate întâmpla.

Ce cauzează asta?

Așa cum am menționat anterior, principala cauză a acestei dureri de spate (vertebrogene) este deteriorarea plăcilor terminale vertebrale. Așadar, pot exista multe motive pentru deteriorarea acestor plăci terminale:

• Uzura zilnică: Este ca uzura pe care o suferiți din cauza utilizării unei mașini.
• Obezitatea: Când greutatea corporală crește, și coloana vertebrală trebuie să suporte această greutate.
• Înălțime crescută: Persoanele mai înalte pot resimți, de asemenea, o presiune puțin mai mare pe spate.
• Locuri de muncă solicitante din punct de vedere fizic: Persoanele care ridică greutăți mari, stau în picioare perioade lungi de timp și lucrează în aceeași poziție prezintă un risc mai mare.
• Dacă cineva din familie are antecedente de dureri de cap persistente (antecedente familiale): Poate exista și o influență genetică.
• Fumatul: Fumatul poate afecta vasele de sânge din organism și poate reduce cantitatea de sânge care ajunge în aceste zone.
• Traumă sau cădere: Un impact brusc și major poate, de asemenea, afecta aceste zone.

Cum diagnostichează un medic acest lucru?

Când mergi la medic cu dureri de spate, primul lucru pe care îl va face este să îți efectueze un examen fizic complet.Unu. Îți vor palpa spatele, te vor ruga să te apleci și să te răsucești în diferite direcții pentru a vedea care poziții sunt cele mai dureroase. De asemenea, te vor întreba despre simptomele tale și dacă cineva din familia ta a avut astfel de probleme cu spatele.

Apoi, dacă medicul dumneavoastră consideră că există o problemă cu spatele dumneavoastră, probabil va solicita teste imagistice . Primul lucru care se face de obicei pentru durerile de spate este o radiografie a spatelui . În funcție de informațiile obținute, medicul poate avea nevoie de mai multe informații. Dacă da, acesta poate solicita o tomografie computerizată (CT) sau un RMN (imagistică prin rezonanță magnetică) . RMN-urile pot arăta adesea semne de inflamație a măduvei osoase și modificări sau leziuni ale plăcilor terminale vertebrale.

Care sunt tratamentele?

Vestea bună este că există mai multe tratamente pentru această durere de spate (vertebrogenă). Un medic vă poate ajuta să alegeți tratamentul cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): Acestea sunt medicamentele pe care le luăm de obicei pentru durere și umflături. Exemplele includ aspirina, ibuprofenul și naproxenul. Acestea trebuie utilizate conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
• Kinetoterapie: Acesta este, de asemenea, un tratament foarte important. Un kinetoterapeut vă va învăța exerciții speciale și exerciții de întindere care vă vor întări spatele și vor reduce durerea. Dacă le faceți corect, veți obține o ușurare semnificativă.
• Relaxante musculare: În unele cazuri, dacă mușchii din jurul coloanei vertebrale sunt încordați, aceste tipuri de medicamente pot fi administrate pentru a-i relaxa. Cu toate acestea, deoarece pot provoca somnolență și pot crea dependență dacă sunt utilizate continuu, medicii le prescriu de obicei doar pentru o perioadă scurtă de timp.
• Procedura Intracept® (ablația nervului bazivertebral): Să presupunem că ați încercat alte tratamente (cum ar fi masajul, fizioterapia) timp de aproximativ șase luni și durerile de spate nu se ameliorează. Într-un astfel de caz, un medic vă poate sugera o procedură specială numită Intracept®. Aceasta implică utilizarea unui instrument foarte fin și aplicarea de căldură pentru a deteriora (ablația) principalului nerv purtător de durere (nervul bazivertebral) din interiorul vertebrei. Aceasta oprește semnalele durerii de la acel nerv să ajungă la creier, iar durerea este redusă.

Important: Toate aceste tratamente trebuie efectuate numai la recomandarea și sub supravegherea unui medic. Nu luați medicamente și nu faceți exerciții fizice pe cont propriu.

Cât timp va dura recuperarea după această afecțiune? (Perspective)

Există mai multe opțiuni de tratament pentru persoanele cu dureri vertebrogene de spate decât oricând. Acesta este un lucru bun. Cu toate acestea, poate dura ceva timp până la obținerea unui diagnostic corect . De asemenea, este posibil să fie nevoie să încercați mai multe tratamente până când îl găsiți pe cel potrivit. Este posibil să nu găsiți tratamentul potrivit imediat.

Statistic, cel mai eficient tratament pentru această durere de spate (vertebrogenă) este procedura despre care am discutat anterior (ablația nervului bazivertebral) . Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți acest tratament prin intermediul asigurării, probabil va trebui mai întâi să dovediți că alte tratamente comune (cum ar fi analgezicele, fizioterapia) au eșuat. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta în acest sens și vă poate, de asemenea, învăța modalități de a reduce durerea în timpul tratamentului.

Cum previi acest lucru? (Prevenire)

Întrucât această durere de spate (vertebrogenă) este adesea o parte naturală a uzurii corpului nostru, este dificil să o prevenim complet . Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le putem face pentru a reduce riscul:

• Mențineți o greutate sănătoasă pentru înălțimea dumneavoastră: Pe măsură ce greutatea corporală crește, presiunea asupra spatelui crește.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat: Este foarte important să faceți exerciții de întărire a abdomenului, în special cele din jurul spatelui și abdomenului.
• Întinde-te regulat: Dacă ai un loc de muncă care te obligă să stai într-un singur loc pentru o perioadă lungă de timp, este o idee bună să te ridici și să-ți întinzi puțin corpul, mișcându-te, cel puțin o dată pe oră.
• Evitați fumatul: Fumatul poate interfera cu procesul de vindecare al organismului.

Când ar trebui să mă duc la medic?

O durere de spate normală ar trebui să dispară în câteva zile sau o săptămână. Totuși, dacă aveți oricare dintre aceste simptome , ar trebui să consultați neapărat un medic fără întârziere :

• O durere de spate care nu s-a diminuat după două sau trei săptămâni.
• O durere de spate care nu dispare nici după administrarea de medicamente sau odihnă.
• Dacă simți că durerile de spate se agravează treptat .
• Dacă aveți simptome precum furnicături , amorțeală sau slăbiciune la nivelul mâinilor sau picioarelor.
• Ridică-te în picioare dacă simți că mersul este dificil .
• Dacă aveți și alte simptome, cum ar fi febră și pierdere în greutate, împreună cu dureri de spate.

În cele din urmă, cel mai important lucru (Mesaj de luat în seamă)

Durerile de spate pot avea un impact uriaș asupra vieții noastre de zi cu zi. Pot fi foarte enervante nu doar atunci când mergem la serviciu, facem treburi casnice sau practicăm sport, ci și atunci când pur și simplu stăm degeaba. Mai ales atunci când avem dureri persistente de acest gen, care nu dispar cu tratamente regulate, pot fi foarte supărătoare și uneori chiar fără speranță.

Nu uita: Dacă ai și o durere arzătoare, constrictivă, în mijlocul spatelui, ar putea fi vorba de durere lombară vertebrogenă. Așadar, nu-ți fie teamă sau îngrijorare, ci discută neapărat cu un medic pentru a afla exact care sunt simptomele tale și care este cel mai bun tratament. Dacă începi tratamentul corect cât mai curând posibil, vei putea scăpa de această durere și te vei bucura din nou de muncă!

` durere lombară vertebrogenă, durere de spate, durere de spate, plăci terminale vertebrale, ablație a nervului bazivertebral, durere de spate, durere de spate