Te-ai trezit vreodată dimineața și ai găsit fire de păr pe pernă sau în pieptene după ce ai făcut duș? Te-ai întrebat vreodată: „O, Doamne, o să-mi pierd tot părul?”? Aceasta este de fapt o problemă pe care o au mulți oameni. Pentru unii, pierderea câtorva fire de păr nu este o problemă mare. Dar pentru alții, chiar și puțin păr subțire este o problemă mare. Așa că astăzi, haideți să vorbim despre căderea părului sau despre căderea părului în general.
Să vedem mai întâi, ce păr este acesta?
Simplu spus, avem păr aproape peste tot pe corp, cu excepția unor locuri precum palmele, tălpile picioarelor, genele și buricurile. Dar unele fire de păr sunt atât de fine încât nu le putem vedea.
Aceste fire de păr sunt fabricate dintr-o proteină numită „keratină” . Sunt produse în foliculi minusculi din pielea noastră. Sunt ca niște fabrici mici. Pe măsură ce acești foliculi produc noi celule de păr, celulele vechi sunt împinse la suprafața pielii. Tija de păr pe care o vedeți este de fapt un lanț de celule de keratină moarte legate între ele.
Un adult are, în medie, între 100.000 și 150.000 de fire de păr pe cap. Este normal să pierzi aproximativ 100 de fire de păr pe zi. Așadar, nu trebuie să-ți faci griji pentru câteva fire de păr de pe pieptene.
În orice moment, 90% din părul de pe cap crește. Fiecare fir de păr are propriul său ciclu de viață unic. Acest ciclu este împărțit în trei etape principale.
- Faza anagenă: Aceasta este perioada în care firul de păr crește activ. Această perioadă poate dura de obicei între doi și opt ani.
- Faza catagenă: Aceasta este etapa în care creșterea părului se oprește și intră într-o fază de tranziție. Durează aproximativ două până la trei săptămâni.
- Faza telogenă: Aceasta este faza de repaus. Durează aproximativ două până la trei luni. La sfârșitul acestei faze, părul cade și un fir nou de păr începe să crească din același folicul. Și astfel ciclul începe din nou.
Pe măsură ce îmbătrânim, ritmul cu care crește părul nostru încetinește treptat. Este un lucru foarte natural.
Care sunt principalele tipuri de cădere a părului?
Există diferite tipuri de cădere a părului, cunoscute medical sub numele de alopecie . Să analizăm câteva dintre principalele tipuri.
| Tipul de păr | Simplu spus, asta se întâmplă. |
|---|---|
| Din cauza îmbătrânirii (alopecie involutivă) | Părul se subțiază în mod natural pe măsură ce îmbătrânim. Tot mai mulți foliculi de păr intră în faza de repaus. |
| Alopecia androgenică | Aceasta este o afecțiune genetică care afectează atât bărbații, cât și femeile. Bărbații prezintă chelie pe părțile laterale ale frunții și pe creștetul capului. Femeile prezintă păr foarte subțire pe creștetul capului. |
| Alopecia areata | Începe brusc. Sistemul imunitar al organismului atacă din greșeală foliculii de păr, provocând căderea părului în cercuri în diferite locuri. Poate apărea și în barbă și sprâncene. |
| Din cauza stresului fizic sau mental (efluviu telogen) | Căderea bruscă a părului, cum ar fi o boală gravă, o naștere, o intervenție chirurgicală sau stres extrem, apare la câteva luni după procedură. Aceasta este temporară. |
| Din cauza smulgerii strânse a părului (alopecie de tracțiune) | Lucruri precum împletitura prea strânsă a părului, prinderea lui în coadă și folosirea bigudiurilor pot deteriora foliculii de păr și pot provoca căderea permanentă a părului. |
| Alopecie cicatricială | Infecțiile cutanate (de exemplu, foliculita) sau alte boli (de exemplu, lupusul) pot provoca cicatrici ale pielii, distrugând permanent foliculii de păr din acele zone. |
Care sunt cauzele căderii părului?
Nici măcar medicii nu pot spune cu siguranță de ce părul unora crește mai repede, iar altora mai scurt. Dar au identificat câteva motive principale pentru acest lucru.
- Hormoni: Dezechilibrele hormonale, cum ar fi hormonii masculini (androgeni), pot cauza căderea părului. Problemele tiroidiene sunt, de asemenea, o cauză majoră.
- Genele:Riscul de chelie ereditară este determinat de genele pe care le moșteniți de la mamă și tată.
- Stresul, boala și nașterea: Acestea sunt momente în care corpul trece prin schimbări majore, iar căderea părului poate apărea temporar.
- Unele medicamente: Chimioterapia anticancerigenă, anticoagulantele și unele medicamente pentru hipertensiune arterială pot provoca căderea temporară a părului. Nu întrerupeți niciodată administrarea medicamentelor fără sfatul medicului.
- Deficiențe nutriționale: Căderea părului crește atunci când organismul are lipsă de nutrienți, în special fier, zinc, biotină și proteine .
- Îngrijirea părului: Decolorarea, vopsirea și permanentarea frecventă a părului pot slăbi părul și îl pot duce la ruperea acestuia. De asemenea, nu este bine să vă legați părul strâns.
Cum să diagnostichezi corect căderea părului? (Diagnostic)
Cel mai bun lucru de făcut dacă bănuiți că vă pierdeți părul este să consultați un medic . Un dermatolog este deosebit de competent. El sau ea vă poate ajuta să găsiți cauza exactă a problemei.
Medicul poate face următoarele:
- Vi se vor pune întrebări despre istoricul medical și datele familiale: Are cineva din familia dumneavoastră chelie, ce medicamente luați și dacă ați avut recent boli majore?
- Examinarea craniului: Craniul este verificat pentru roșeață, semne de infecție și cicatrici.
- Analize de sânge: Este posibil să vi se facă o analiză de sânge pentru a verifica lucruri precum nivelul de fier, nivelul hormonilor tiroidieni și nivelul vitaminei D.
- Trichoscopie: Acesta este un test care utilizează un dispozitiv special asemănător unei camere pentru a mări scalpul și foliculii de păr.
- Biopsie cutanată: Numai dacă este necesar, se prelevează o bucată foarte mică de piele de pe scalp și se examinează la microscop.
Care sunt tratamentele pentru asta?
Tratamentul depinde de cauza căderii părului. Când cauza este tratată, căderea părului se oprește adesea și începe să crească la loc.
Medicamente
- Minoxidil: Un lichid sau o spumă care se aplică direct pe scalp. Poate fi folosit atât de bărbați, cât și de femei.
- Finasteridă: Aceasta este o pilulă administrată bărbaților. Este foarte eficientă în inversarea cheliei ereditare.
- Corticosteroizi: Un tip de medicament administrat pentru afecțiuni legate de sistemul imunitar, cum ar fi alopecia areata.
- Vitamine și suplimente nutritive: Dacă există deficiențe precum fierul și biotina, medicul va oferi suplimente adecvate pentru acestea.
Proceduri medicale
- Tratament PRP (plasmă bogată în trombocite): În acest caz, plasma este extrasă din propriul sânge, iar factorii de creștere conținuți în aceasta sunt injectați în scalp. Aceasta stimulează foliculii de păr și provoacă creșterea de păr nou.
- Terapie cu lumină: Stimularea foliculilor de păr folosind terapie laser de intensitate scăzută.
- Grefa/transplantul de păr: Prelevarea de foliculi de păr dintr-o altă parte a corpului (adesea din spatele gâtului) și replantarea lor în zonele cu chelie.
„Există multe produse miraculoase pe piață care pretind că fac părul să crească, dar multora dintre ele le lipsesc dovezi științifice. Prin urmare, este foarte important să găsiți un dermatolog calificat care să vă poată ghida în această călătorie.”
Ce putem face pentru a preveni căderea părului?
Nu toate tipurile de cădere a părului pot fi prevenite. De exemplu, cauzele genetice nu pot fi oprite. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le putem face pentru a ne proteja părul.
- Adoptați o dietă echilibrată: includeți suficiente proteine, fier, zinc și vitamine în dieta dumneavoastră.
- Fii blândă cu părul tău: Nu trage tare când te pieptăni sau te speli. Evită să pieptăni părul ud.
- Nu-ți lega părul strâns: Evită coafurile care îți strâng părul.
- Evitați căldura excesivă: Reduceți utilizarea frecventă a aparatelor precum uscătoarele de păr și ondulatoarele.
- Gestionează stresul: Calmează-ți mintea cu exerciții precum yoga și meditația.
Dacă pierderea părului te afectează emoțional, nu-ți fie rușine. Discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Uneori, consilierea poate ajuta mult.
Mesaj de luat acasă
- Este normal să pierzi cam 50-100 de fire de păr pe zi. Nu-ți face prea multe griji pentru asta.
- Dacă observi o creștere a căderii părului, cel mai bine este să consulți un medic cât mai curând posibil.
- Există multe motive pentru căderea părului. Dacă găsiți cauza corectă, puteți recurge la tratamente eficiente.
- Nu te baza pe toate produsele de pe piață. Începe tratamentul doar la recomandarea medicului.
- Există tratamente pentru aceasta, așa că nu renunța la speranță. Cu îndrumarea potrivită, poți controla această afecțiune.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău