Ne gândim adesea la oase ca la o structură care dă formă corpului nostru și îl menține în poziție verticală, nu-i așa? Este adevărat, dar nu este în întregime adevărat. Oasele noastre sunt un sistem viu mult mai complex decât atât. Gândiți-vă, un adult obișnuit are aproximativ 206 oase în corp. Fiecare dintre acestea este ușor, dar incredibil de puternic. Așadar, în loc să fie doar o grămadă de bețe, astăzi vom vorbi despre munca uimitoare pe care o fac oasele noastre în interiorul corpului nostru.
Care sunt cele 5 funcții principale ale oaselor?
Oasele noastre îndeplinesc cinci funcții majore pentru corpul nostru. Simplu spus, acestea sunt lucrătorii tăcuți ai corpului nostru. Să le analizăm pe fiecare dintre ele pe rând.
| Funcția principală | Ce se întâmplă cu el? |
|---|---|
| 1. Sprijinirea corpului și facilitarea mișcării | Gândește-te, fără un schelet, am cădea la pământ ca o grămadă de haine, nu-i așa? Aceste oase ne mențin corpul în poziție verticală și ne oferă o postură corectă. De asemenea, atunci când mergem, alergăm sau ridicăm greutăți, același schelet susține greutatea corpului nostru și ne ajută să efectuăm acele mișcări. |
| 2. Protejarea organelor interne | În interiorul corpului nostru, avem organe foarte importante și sensibile, cum ar fi inima, plămânii și creierul. Oasele acționează ca o armură care le protejează de pericolele externe și de loviturile puternice. De exemplu, craniul protejează creierul, iar coastele (cutia toracică) protejează inima și plămânii. |
| 3. Producția de celule sanguine | Acesta este un lucru pe care mulți oameni nu îl știu. Tipurile de celule din sângele nostru, numite globule roșii, globule albe și trombocite, sunt produse în măduva osoasă din interiorul unor oase. Globulele roșii transportă oxigen în tot corpul, globulele albe combat bolile, iar trombocitele ajută la coagularea sângelui. |
| 4. Depozitarea și eliberarea grăsimilor | Unele tipuri de oase stochează grăsime pentru a oferi organismului energie în caz de urgență. Când corpul nostru are nevoie de energie, această grăsime stocată este eliberată. |
| 5. Depozitarea și eliberarea mineralelor | Mineralele precum calciul și fosforul, care sunt esențiale pentru corpul nostru, sunt principalele componente ale oaselor noastre. Când nivelurile acestor minerale din sânge cresc, oasele le stochează. Și când organismul are nevoie de ele, adică atunci când nivelurile din sânge scad, oasele le eliberează înapoi în sânge. E ca o bancă, nu-i așa? |
Ce este sistemul nostru osos?
Scheletul se formează atunci când toate oasele noastre se unesc. Dar sistemul osos nu este format doar din oase. Este structura de susținere pe care este construit întregul nostru corp. Pe lângă oase, mai multe alte părți aparțin acestui sistem.
Cel mai important lucru este ca toate aceste părți să funcționeze împreună și coordonat, motiv pentru care ne putem mișca și face lucruri.
| Parte | Simplu spus... |
|---|---|
| Ligamente | Acestea sunt ca niște benzi elastice puternice care leagă un os de altul și mențin articulațiile stabile. |
| Cartilaj | Acolo unde se întâlnesc două oase, adică la articulații, există un țesut subțire, oarecum flexibil, care acoperă capetele oaselor. Acest lucru permite oaselor să se miște ușor fără a se freca unul de celălalt. |
| Tendoane | Acestea conectează mușchii noștri la oase. Când vrem să mișcăm un braț sau un picior, mușchii se contractă și trag osul prin intermediul tendoanelor. Atunci are loc mișcarea. |
Din ce sunt făcute oasele?
Osul este un țesut viu, în continuă schimbare. Este alcătuit în principal dintr-o combinație de proteine , colagen , și mineral fosfat de calciu . Împreună, aceste două elemente conferă oaselor natura lor puternică, dar totodată ușoară.
Tipuri de celule care formează oasele
Trei tipuri principale de celule sunt active constant în interiorul unui os.
- Osteoblaste : Aceste celule sunt responsabile pentru construirea de țesut osos nou și repararea daunelor aduse oaselor.
- Osteocite: Acestea sunt celulele osoase mature. Aceste celule ajută la creșterea oaselor unui nou-născut.
- Osteoclastele: Aceste celule descompun țesutul osos vechi și remodelează oasele. Acest proces de descompunere și formare a unora noi are loc simultan, motiv pentru care oasele noastre rămân sănătoase.
Straturile unui os
Când iei un os, acesta are trei straturi principale.
- Periost : Acesta este învelișul exterior puternic al osului. Funcția sa principală este de a proteja osul.
- Os compact: Partea dură, albă și netedă de sub această învelișă. Această parte este cea care conferă în principal rezistență și stabilitate scheletului nostru.
- Osul spongios: Aceasta este partea moale și poroasă a osului. Este ca un burete. În interiorul acestor pori se află măduva osoasă. Există două tipuri de măduvă osoasă - una care produce sânge, iar cealaltă care stochează grăsimi și minerale.
Boli comune care afectează oasele
Există mai multe afecțiuni medicale care ne pot afecta sistemul osos, și în special oasele.
- Artrita: Aceasta este o afecțiune foarte dureroasă care poate provoca uzura sau inflamația articulațiilor.
- Scolioza: Aceasta este o afecțiune în care coloana vertebrală nu este dreaptă și se curbează.
- Cancer: Unele tipuri de cancer se pot dezvolta în interiorul oaselor.
- Fracturi/Fracturi: Oasele se pot rupe. Uneori pot fi foarte severe. Deși o mică fisură se poate vindeca de la sine, majoritatea oaselor rupte necesită îngrijiri medicale.
Dacă aveți întrebări, dureri sau disconfort legate de oase și articulații, nu ezitați niciodată să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
Mesaj de luat acasă
- Oasele sunt mai mult decât o simplă structură care dă formă corpului. Ele susțin corpul, protejează organele vitale, produc celule sanguine și stochează energie și minerale.
- Sistemul osos include oasele, ligamentele, cartilajul și tendoanele.
- Osul este un țesut viu care se reînnoiește în permanență.
- O dietă bogată în calciu și vitamina D, precum și exercițiile fizice adecvate sunt esențiale pentru menținerea unor oase sănătoase și puternice.
- Dacă aveți dureri osoase sau articulare, umflături sau alte probleme, este foarte important să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru sfaturi.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău