Ai pielea mereu uscată? Hai să învățăm despre ceramide!

Ai pielea mereu uscată și aspră? Te mănâncă fără motiv și se înroșește la cea mai mică atingere? Mulți dintre noi am experimentat acest lucru. Indiferent câtă cremă hidratantă aplicăm, uneori această uscăciune pur și simplu nu dispare. Principalul motiv pentru aceasta poate fi scăderea unei componente importante prezente în mod natural în piele. Aceasta este ceea ce numim „Ceramide”. Astăzi, haideți să vorbim despre ce sunt ceramidele, de ce sunt atât de importante pentru pielea noastră și ce se întâmplă atunci când nivelul lor este scăzut.

Simplu spus, ce sunt ceramidele?

Imaginați-vă că pielea noastră este un zid făcut din cărămizi. Cărămizile din acest zid sunt celulele pielii noastre. Așadar, aceste cărămizi sunt conectate între ele, golurile dintre ele sunt închise, iar peretele este întărit cu mortar. În mod similar, „mortarul” care umple golurile dintre cărămizi, numit celule ale pielii noastre, leagă pielea și îi conferă rezistență, se numește ceramide .

Din punct de vedere medical, ceramidele sunt un tip de grăsime sau lipidă care se găsește în mod natural în celulele pielii noastre. Stratul cel mai exterior al pielii noastre, pe care îl numim „epidermă”, este alcătuit din între 30% și 40% din aceste ceramide.

Funcția principală a acestora este de a proteja pielea de pierderea umidității și de a preveni pătrunderea în piele a unor substanțe precum germenii și praful din mediul exterior. Este ca un zid protector. Numim aceasta funcția de barieră a pielii . Așadar, dacă această barieră este slăbită, pielea devine uscată, provoacă mâncărimi, iar alergiile încep să se dezvolte rapid.

Care sunt beneficiile ceramidelor pentru pielea noastră?

Ceramidele sunt esențiale pentru sănătatea pielii noastre. Să aruncăm o privire la principalele beneficii ale acestora.

Cel mai important lucru este că, dacă nivelurile de ceramidă din pielea ta scad, această barieră protectoare slăbește, deschizând calea către o serie de boli ale pielii.

Deci, ce fel de boli se pot dezvolta atunci când nivelurile de ceramidă sunt scăzute?

• Dermatita atopică (dermatită atopică): Aceasta este o afecțiune foarte frecventă. Pielea devine extrem de uscată, roșie și provoacă mâncărimi. S-a constatat că persoanele cu această afecțiune au niveluri foarte scăzute de ceramide în piele.
• Ihtioză: În această afecțiune, pielea capătă un aspect uscat, aspru, asemănător solzilor unui pește.
• Piele normală și uscată: Uneori, pielea devine uscată din cauza unor factori precum schimbările meteorologice și utilizarea săpunurilor dure. Acest lucru determină, de asemenea, o scădere a nivelului de ceramidă.

Tipuri de ceramide și produse care le conțin

Există două tipuri principale de ceramide.

1. Ceramide naturale: Acestea sunt produse în mod natural în pielea noastră. Se găsesc și în plante precum soia și în corpurile unor animale.

2. Ceramide sintetice: Acestea sunt fabricate de om în laboratoare. Aceste ceramide sintetice sunt cel mai frecvent utilizate în produsele de îngrijire a pielii, deoarece sunt mai stabile, mai pure și au mai puține efecte secundare. Sunt numite și „pseudoceramide”.

Dacă cumperi un produs de îngrijire a pielii, este posibil să vezi pe etichetă nume precum acestea:

• Ce RA mide 1 (ceramidă EOS)
• Ceramidă 3 (ceramidă NP)
• Ceramida 6-II (ceramida AP)
• Phy TOS fingosină
• Sfingosină

Acestea sunt tipurile de ceramide care s-au dovedit a fi cele mai importante pentru sănătatea pielii.

Cum alegi un produs cu ceramidă potrivit pentru pielea ta?

Pe măsură ce îmbătrânim, precum și din cauza săpunurilor dure, a băilor frecvente în apă fierbinte și a expunerii excesive la soare, producția naturală de ceramide a pielii noastre scade. Așadar, trebuie să ne asigurăm că pielea noastră are ceramide din exterior. De aceea, există produse precum cremele hidratante, serurile și loțiunile tonice care conțin ceramide.

Dar există câteva lucruri de luat în considerare atunci când alegeți un produs.

• Tipul tău de ten: Dacă ai pielea extrem de uscată, o cremă care conține doar ceramide s-ar putea să nu fie suficientă. Este mai eficient să alegi un produs care conține toate cele trei tipuri: Ceramide 1, 3 și 6-II .
• Alte ingrediente: Rezultatele vor fi și mai bune dacă alegeți un produs care conține și alți umectanți precum acidul hialuronic și glicerina, împreună cu ceramide.
• Ambalaj: Ceramidele sunt o substanță care se poate degrada atunci când este expusă la lumină și aer, așa că produsele care vin în sticle cu pompă fără aer sau tuburi sunt mai bune decât cremele în borcane cu gură largă.

Cel mai important: Dacă aveți o afecțiune gravă a pielii, cum ar fi eczema, asigurați-vă că consultați medicul sau dermatologul înainte de a utiliza un produs nou. Aceștia vă pot recomanda cel mai sigur produs potrivit pentru afecțiunea pielii dumneavoastră.