Își flutură copilul dumneavoastră brațele încontinuu? Sau stă într-un singur loc și se leagănă înainte și înapoi? Poate că vă roadeți unghiile când vă simțiți puțin îngrijorați sau speriați. Aceste comportamente repetitive, uneori ciudate, sunt ceea ce numim medical „comportamente autostimulatoare” sau „(Comportamente autostimulatoare)”. Denumirea prescurtată pentru aceasta este „Stimming” (stimulare). Aceasta este de fapt o modalitate pe care o folosim pentru a gestiona ceea ce simt mintea și corpul nostru, adică pentru a le controla.
Ce este, de fapt, „Stimming”?
Simplu spus, „Stimming” este un comportament repetitiv pe care îl facem inconștient pentru a ne gestiona emoțiile, a ne calma mintea sau a ne concentra atenția. Gândește-te că îți răsucești părul sau bate din picioare atunci când te plictisești. Și acestea sunt „Stimming”. De fapt, cu toții ne implicăm în mici comportamente de „Stimming”.
Însă aceste comportamente sunt adesea asociate cu afecțiuni precum „Tulburarea din spectrul autist (TSA)” și „Tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD).” Motivul este că persoanele cu aceste afecțiuni experimentează lumea într-un mod care poate fi foarte intens, adică prin simțuri. Așadar, folosesc ceva numit „stimulare” pentru a face față acelor simțuri intensificate.
Principalele tipuri și exemple de stimulare
Aceste comportamente pot fi împărțite în diferite tipuri. Să vedem care sunt principalele tipuri.
| Tip de stimulare | Exemple |
|---|---|
| Auditiv | A bate din degete, a bate din urechi în mod repetat, a asculta aceeași melodie sau același sunet iar și iar. |
| Vocal | Îți dregi glasul în mod repetat, spunând același cuvânt iar și iar, mormăind încet. |
| Tactil | Frecarea sau zgârierea pielii, întinderea încheieturii mâinii, fluturarea mâinii, lovirea cu degetele în masă. |
| Vizual | Să te holbezi la lumini, să clipești frecvent, să dai ochii peste cap și să-ți fluturi degetele în fața ochilor ca și cum lumina ar străluci. |
| Vestibular | Mers înainte și înapoi în același loc, învârtindu-se, legănând corpul înainte și înapoi. |
| Miros și gust (olfactiv/oral) | Împingerea constantă a oamenilor sau lucrurilor, mestecarea sau lingerea diverselor lucruri în gură. |
Legătura specială dintre „Autism” și „Stimming”
Mulți oameni se gândesc la autism atunci când aud cuvântul „stimulent”. Există un motiv pentru asta. Un copil sau un adult cu „autism” simte lumea din jurul său foarte intens. De exemplu, un sunet abia auzibil pentru o persoană normală poate fi foarte puternic pentru o persoană cu „autism”. De asemenea, atunci când există prea multe sunete, prea multe mirosuri, prea multe imagini simultan, creierul lor nu poate suporta acest lucru. Se numește „supraîncărcare senzorială”.
În astfel de momente, „stimularea” este ca o „supapă de siguranță”. Adică, este ceva care te ajută să eliberezi presiunea acelei stimulări excesive, îți calmează mintea și te face să te simți în siguranță.
De exemplu, un copil cu autism poate sări în sus și să bată din palme când vede ceva ce îi place. Aceasta este o modalitate de a-și exprima fericirea. Ecolalia , privirea fixă la un obiect care se rotește, cum ar fi un evantai, și mersul pe vârfuri sunt, de asemenea, comportamente frecvente observate în rândul persoanelor cu autism.
Persoanele cu ADHD au și „stimming”?
Da. Persoanele cu ADHD pot avea și ele comportamente de „stimulare”. Dar motivul este de obicei puțin diferit. În timp ce persoanele cu „autism” folosesc „stimularea” pentru a controla prea multă stimulare, persoanele cu „ADHD” o folosesc pentru a rămâne concentrate , a evita plictiseala sau a controla neliniștea.Se folosește „stimming” (stimulare). De exemplu, atunci când există o lecție plictisitoare la clasă, se pot face lucruri precum scuturarea piciorului sau atingerea lui cu un pix.
Trebuie să oprim acest comportament? Ce ar trebui să facem?
Aceasta este întrebarea pe care și-o pun mulți părinți. „O, doctore, copilul meu nu se poate opri din dat din mâini? Alți oameni se uită.”
Cel mai important lucru de înțeles aici este că „stimularea” nu este un lucru rău. Este un instrument foarte important pe care o persoană îl folosește pentru a-și gestiona emoțiile și senzațiile. Prin urmare, dacă comportamentul nu provoacă niciun rău acelei persoane sau altora, nu este ceva ce ar trebui oprit . În schimb, este mai important să încercăm să înțelegem motivul pentru care se manifestă, întrebându-ne: „De ce face copilul meu asta în acest moment?”
Totuși, unele comportamente de „stimulare” pot fi dăunătoare. De exemplu:
- Lovindu-ți capul de perete
- Mușcături sau zgârieturi
- Tragerea strânsă a părului
Dacă copilul dumneavoastră prezintă acest tip de comportament autovătămător, este cu siguranță un motiv de îngrijorare. Într-un astfel de caz, nu ezitați să discutați cu medicul de familie sau cu un medic pediatru despre acest lucru. Acesta va putea afla cauza acestui comportament și vă va oferi sfaturile necesare pentru a-l gestiona.
Următoarele vă pot ajuta să gestionați sau să controlați „stimularea” inofensivă:
- Înțelegerea cauzei: Observați când copilul dumneavoastră începe să aibă „infecții cu transmitere sexuală ”. Este vorba despre situațiile în care merge în locuri aglomerate? Când aude zgomote puternice? Dacă da, puteți evita astfel de situații sau puteți pregăti copilul pentru ele din timp.
- O rutină specifică: O rutină specifică pe parcursul zilei poate reduce anxietatea și frica unui copil. De asemenea, poate reduce nevoia de „stimulare”.
- Prezentarea „jucăriilor stimulatoare”: În loc să vă angajați într-un comportament dăunător, puteți oferi o alternativă sigură pentru a elibera acea energie. De exemplu, unui copil care își mușcă mâna i se poate oferi o jucărie specială de mestecat, concepută pentru a fi mestecată. Exemplele includ bilele stresante care pot fi strânse în mână. Acestea sunt numite și „jucării stimulatoare” sau „jucării anti-stres”.
Cel mai important lucru este să privim acest comportament cu compasiune și înțelegere. Nu este vina copilului. Face parte din ființa sa.
Mesaj de luat acasă
- „Stimming-ul” este un comportament normal în care ne angajăm cu toții într-o oarecare măsură, ajutându-ne să ne controlăm emoțiile și senzațiile.
- Aceste comportamente sunt mai pronunțate și mai frecvente în rândul persoanelor cu afecțiuni precum autismul și ADHD. Este un mecanism de adaptare esențial pentru supraviețuirea lor.
- Dacă un comportament nu vă dăunează nici ție, nici altora, este mai important să înțelegeți motivul acestuia și să-l permiteți să se întâmple, decât să-l forțați să înceteze.
- Dacă copilul dumneavoastră se angajează în comportamente autovătămătoare , cum ar fi lovirea cu capul, nu-l ignorați. Discutați imediat cu un medic despre acest lucru.
- În loc de comportamente dăunătoare, poți încerca să redirecționezi acea energie oferind alternative sigure, cum ar fi „jucăriile stimulatoare”.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău