Vei deveni o proaspătă mămică? Hai să aflăm despre primele 4 săptămâni de sarcină (Sarcina: Săptămânile 1-4)

Ești o proaspătă mămică ? Sau te gândești să ai un copil? Atunci probabil ai o mulțime de întrebări în minte. „Cum se va simți corpul meu?”, „Ce se întâmplă în pântece?” Probabil te întrebi. Îți prezentăm această serie de articole pentru a-ți oferi încredere, cunoștințe și pregătire pentru această călătorie uimitoare de 9 luni. Așadar, hai să începem această călătorie vorbind despre micul miracol care se întâmplă în interiorul pântecului.

Săptămânile 1 și 2: Încă mai este doar o mică speranță!

Ce este în neregulă cu bebelușul tău?

E uimitor să te gândești la asta, nu-i așa? În acest moment, bebelușul tău este încă doar o mică speranță în inima ta. Deoarece este greu de știut exact când a avut loc concepția, medicii calculează data nașterii din ziua în care a început ultimul ciclu menstrual. Da, ai auzit bine. Pentru a facilita calculul, ești considerată „însărcinată” chiar înainte de a fi însărcinată!

Ce se întâmplă cu tine când devii mamă?

În această perioadă, corpul tău se pregătește pentru sarcină. Mucoasa uterină începe să se îngroașe. Când începi menstruația, ovarele conțin aproximativ 20 de ovule (ovule) în interiorul unor saci umpluți cu lichid numiți foliculi. Dacă ai un ciclu menstrual normal la fiecare 28 de zile, ovulația are loc aproximativ 14 zile mai târziu. Aceasta înseamnă că unul sau două ovule mature sunt eliberate de unul dintre acești foliculi și călătoresc prin trompele uterine, așteptând să fie fertilizate .

Nu-ți face griji, nu te descuraja dacă nu rămâi însărcinată din prima. În funcție de vârsta femeii, șansa de a rămâne însărcinată este de aproximativ 25% pe lună. Așadar, s-ar putea să fie nevoie să încerci de câteva ori.

Un sfat pentru săptămâna aceasta:

Este important să consultați medicul obstetrician-ginecolog (OB-GYN) imediat ce începeți să vă gândiți să aveți un copil. Acesta vă poate ajuta să discutați despre riscurile genetice, factorii de mediu și schimbările stilului de viață pe care trebuie să le faceți pentru a avea o sarcină sănătoasă. Cel mai important lucru este să începeți să luați 0,4 miligrame (400 micrograme) de acid folic pe zi. Administrarea de acid folic cu câteva luni înainte de a concepe poate reduce considerabil riscul de defecte de tub neural, cum ar fi spina bifida.

Săptămâna 3: Felicitări! O plantă mică a încolțit!

Ce este în neregulă cu bebelușul tău?

Felicitări! Dacă ovulul și spermatozoidul partenerului tău s-au contopit cu succes, acum ai un embrion în uter. Dar este foarte mic, cam de mărimea unui cap de ac, ca să fim exacți. Nu arată ca un bebeluș în acest moment, este doar un grup de aproximativ 100 de celule care se divid și cresc rapid. Stratul exterior al acestui grup de celule va forma placenta, în timp ce stratul interior va forma embrionul, bebelușul tău.

Ce se întâmplă cu tine când devii mamă?

Este posibil să nu simți nicio schimbare în corpul tău în acest moment. Nu uita, nici măcar nu ți-ai oprit menstruația încă. Dar hormonii din corpul tău deja funcționează, oprind menstruația și începând să susțină sarcina.

Un sfat pentru săptămâna aceasta:

Abia aștepți? Ia un kit de testare a sarcinii pentru acasă și încearcă-l. Sunt la fel de fiabile ca un test de urină efectuat de un medic. De asemenea, poți obține rezultatele rapid. Pentru a obține rezultate precise, citește cu atenție instrucțiunile și asigură-te că folosești doar echipament curat.

Săptămâna 4: Vei începe să simți și tu mici schimbări.

Ce este în neregulă cu bebelușul tău?

Ovulul fertilizat se implantează acum în peretele uterin . Aceasta se numește implantare. Aceasta se poate întâmpla la aproximativ 4 zile după fertilizare.

Ce se întâmplă cu tine când devii mamă?

Ar trebui să te aștepți la menstruație săptămâna aceasta. Dacă nu se întâmplă, ar putea fi primul semn că ești însărcinată. De asemenea, pe măsură ce embrionul se implantează în uter, este posibil să observi niște mici pete. Nu-ți face griji, este normal. Până acum, cavitatea amniotică, care este umplută cu lichid amniotic în jurul bebelușului, și placenta, care furnizează oxigen și nutrienți bebelușului, încep să se formeze în uter. Sânii s-ar putea să te simți puțin dureroși și umflați. Este posibil să nu observi nicio schimbare. Probabil vei obține un rezultat pozitiv la un test de sarcină la domiciliu până la sfârșitul acestei săptămâni.

Un sfat pentru săptămâna aceasta:

Încearcă să mănânci sănătos. Asta înseamnă să ai o dietă echilibrată, compusă din diferite grupe alimentare. Bea cel puțin 6-8 pahare cu apă pe zi. Dar nu trebuie să „mănânci pentru două”. Ai nevoie doar de o cantitate mică de calorii suplimentare în timpul sarcinii, aproximativ 300 pe zi. Nu-ți face griji că vei rata mesele matinale din cauza grețurilor matinale . Dacă deja mănânci bine, bebelușul tău va primi nutrienții de care are nevoie.

Ce se întâmplă cu adevărat în interiorul uterului?

Pe măsură ce ovulul fertilizat se dezvoltă, în jurul său se formează un sac etanș. Acesta se umple treptat cu lichid. Acesta se numește sac amniotic . Acesta oferă protecție și o pernă pentru embrionul în creștere.

Placenta se dezvoltă în această perioadă. Este un organ plat și rotund care furnizează nutrienți bebelușului și transportă produsele reziduale ale bebelușului în corpul tău.

În acest moment, trăsăturile faciale ale bebelușului încep să se dezvolte. Două pete mari și negre apar în locul ochilor. Gura, maxilarul inferior și gâtul se dezvoltă și ele. Se formează celule sanguine, pregătindu-se să înceapă circulația sângelui.

Până la sfârșitul primei luni, bebelușul tău are aproximativ 1/4 inch lungime - adică mai mic decât un bob de orez!