Ești o proaspătă mămică ? Sau plănuiești să ai un copil? Atunci probabil ai o mulțime de întrebări în minte. „Ce schimbări se vor întâmpla în corpul meu?”, „Ce se întâmplă cu adevărat în interiorul corpului meu?” Probabil te întrebi mereu. Nu-ți fie frică de nimic. De-a lungul acestei călătorii uimitoare de 9 luni, te vom ajuta să devii o mamă mai informată, mai încrezătoare și mai pregătită. Așadar, hai să începem această călătorie aruncând o privire la ce se întâmplă în pântecele tău.
Săptămânile 1 și 2: Frumosul început al călătoriei
În acest moment, bebelușul tău este încă doar o licărire de speranță în mintea ta. Deoarece este greu de știut exact când a avut loc concepția, medicii calculează „data nașterii” din prima zi a ultimei menstruații. Nu-i așa că e uimitor? Asta înseamnă, tehnic vorbind, că numărătoarea inversă începe chiar înainte de a rămâne însărcinată!
În această perioadă, mucoasa uterină se îngroașă și se pregătește pentru sarcină. Când începe menstruația, există aproximativ 20 de ovule mici numite „ovule” în saci umpluți cu lichid (foliculi) în ovare. Dacă aveți un ciclu normal de 28 de zile, la aproximativ 14 zile după menstruație, un ovul va fi eliberat dintr-unul dintre acești saci. Aceasta se numește „ovulație” . Acest ovul călătorește prin trompele uterine și așteaptă sosirea unui spermatozoid.
Perioada ta cea mai fertilă este în zilele din jurul ovulației . Adică, în zilele care vin la 14 zile după începerea menstruației. Dacă speri să ai un copil, acesta este cel mai bun moment pentru a încerca.
După ce ovulul este fertilizat, ceea ce are loc între 24 și 72 de ore după ovulație, acesta călătorește spre uter. Dar nu vă faceți griji dacă nu rămâneți însărcinată prima dată. În funcție de vârsta femeii, șansa de a rămâne însărcinată este de aproximativ 25% pe lună. Așadar, este posibil să fie nevoie să încercați de mai multe ori.
Sfaturi importante pentru tine săptămâna aceasta
Dacă te gândești să ai un copil, cel mai bine este să te întâlnești cu medicul tău ginecolog pentru o vizită preconcepțională. Aceștia pot discuta despre factorii de risc genetici, factorii de mediu și schimbările stilului de viață pe care trebuie să le faci pentru a avea o sarcină sănătoasă. Și, cel mai important, începe să iei 0,4 miligrame (mg) de acid folic pe zi, sau 400 de micrograme. Administrarea de acid folic cu câteva luni înainte de a concepe poate reduce considerabil riscul de defecte de tub neural, cum ar fi spina bifida, care poate afecta sistemul nervos al bebelușului.
Săptămâna 3: Cum încolțește puțină viață
Felicitări! Dacă ovulul și sperma partenerului tău s-au contopit cu succes, acum ai un embrion în uter. Dar este foarte mic, cam de mărimea unui cap de ac. Încă nu arată ca un bebeluș. Este doar un grup de aproximativ 100 de celule care se divid rapid. Stratul exterior al acestui grup de celule va deveni placenta , iar stratul interior va deveni embrionul .
Nu vei simți nicio schimbare în corpul tău în acest moment. Imaginează-ți că nici măcar nu te-ai oprit menstruația încă. Dar hormonii lucrează în interiorul corpului tău, oferindu-ți semnalele de care ai nevoie pentru a opri menstruația și a menține sarcina.
Sfaturi importante pentru tine săptămâna aceasta
Nu ai răbdare? Încearcă un test de sarcină făcut acasă. Este la fel de precis ca un test de urină făcut de un medic. Poți obține rezultatele imediat. Dar asigură-te că citești cu atenție instrucțiunile și păstrezi curat tot ce folosești.
Săptămâna 4: Primele semne și germinare
Ovulul fertilizat se atașează acum de peretele uterin și începe să crească acolo. Aceasta se numește „implantare” . Aceasta se poate întâmpla în aproximativ 4 zile de la fertilizare.
Probabil că aștepți menstruația săptămâna aceasta. Primul și cel mai important semn că ești însărcinată este atunci când aceasta nu apare. Pe măsură ce embrionul se implantează în peretele uterin, este posibil să observi o mică pătare. Acest lucru este normal, așa că nu-ți face griji.
Până acum, cavitatea amniotică, care este umplută cu lichid amniotic pentru a proteja bebelușul, și placenta, care furnizează oxigen și nutrienți bebelușului, încep să se formeze în interiorul uterului. Sânii s-ar putea să fie puțin dureroși și umflați. Dar este posibil să nu observi nicio schimbare. Până la sfârșitul acestei săptămâni, poți chiar să faci un test de sarcină acasă pentru a confirma dacă ești însărcinată.
Sfaturi importante pentru tine săptămâna aceasta
Încearcă să ai o dietă sănătoasă . Asta înseamnă să ai o dietă echilibrată, compusă din diferite grupe alimentare, și să bei cel puțin 6-8 pahare de apă pe zi. Dar nu trebuie să „mănânci pentru două”. Ai nevoie doar de 300 de calorii în plus pe zi în timpul sarcinii. Nu-ți face griji că vei renunța la alimente din cauza grețurilor matinale. Dacă deja mănânci bine, bebelușul tău va primi nutrienții de care are nevoie.
| Dezvoltarea bebelușului la sfârșitul primei luni | |
|---|---|
| Partea în creștere | Ce se întâmplă? |
| Sac amniotic | În jurul ovulului fertilizat se formează un sac etanș, care se umple treptat cu lichid. Acest lucru protejează embrionul în creștere. |
| Placenta | Acesta este un organ rotund și plat care furnizează nutrienți de la mamă la copil și elimină deșeurile bebelușului. |
| Față și corp | Se formează o față rudimentară cu cercuri mari și negre în locul ochilor. Gura, maxilarul inferior și gâtul se dezvoltă. |
| Circulația sângelui (Circulație) | Celulele sanguine se formează și începe circulația sângelui. |
| Dimensiune | Până la sfârșitul primei luni, bebelușul tău are aproximativ 1/4 inch lungime - mai mic decât un bob de orez! |
Mesaj de luat acasă
- Data nașterii se calculează din prima zi a ultimei menstruații.
- Dacă te gândești să ai un copil, este esențial să iei acid folic zilnic, chiar înainte de concepție.
- Deși încetarea menstruației este principalul semn al sarcinii, aceasta poate fi confirmată cu un test la domiciliu.
- Nu-ți face griji dacă nu rămâi însărcinată din prima încercare. Poate dura ceva timp, și asta este normal.
- Dacă aveți întrebări sau nelămuriri legate de sarcină, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău