Acum intri în etapele finale ale uneia dintre cele mai frumoase perioade din viața ta. Dorința ta de a-ți ține bebelușul în brațe crește probabil pe zi ce trece. În aceste ultime săptămâni, se petrec multe schimbări uimitoare în corpul tău și în bebelușul tău. Așadar, hai să aruncăm o privire la ce se întâmplă cu tine și bebelușul tău în aceste săptămâni 31, 32, 33 și 34.
Săptămâna 31: Bebelușul îți recunoaște acum vocea!
Imaginează-ți că bebelușul tău te poate auzi acum vorbind și cântecele pe care le asculți clar din interiorul pântecului. Nu-i așa că e uimitor? Până acum, aproape toate organele majore ale bebelușului s-au dezvoltat. Dar plămânii nu sunt încă complet dezvoltați . Asta va dura ceva timp. În acest timp, greutatea bebelușului începe să crească foarte rapid.
Apropo de tine, uterul tău ocupă acum mult spațiu în burtă. Probabil te-ai îngrășat cam 9-12 kilograme până acum. Vergeturile , care sunt cauzate de întinderea pielii pe măsură ce burta crește, sunt acum puțin mai vizibile, mai ales în jurul buricului. Nu-ți face griji, este normal pentru majoritatea mamelor. S-ar putea să fii puțin nerăbdătoare, pentru că bebelușul va ieși în câteva zile.
Un mic sfat pentru tine săptămâna aceasta: Începe să practici exerciții de respirație și relaxare. Acestea te vor ajuta să faci față durerii din timpul travaliului.
Săptămâna 32: Bebelușul este acum atât de mare încât nu mai este suficient spațiu acasă!
Până în această săptămână, bebelușul tău are aproximativ 48 de centimetri lungime și cântărește aproximativ 2 kilograme. Aceasta este perioada în care bebelușul crește foarte repede. Spațiul din uter este aproape complet ocupat de bebeluș. Dar mai are loc să se miște. De asemenea, în această perioadă începe să se formeze un strat de grăsime sub pielea lui. De asemenea, învață cum să deschidă și să închidă ochii și să respire.
Din partea ta, s-ar putea să continui să te îngrași cam 450 de grame pe săptămână în aceste zile. De acum și până luna trecută, va trebui să mergi la medic la fiecare două săptămâni . În ultima lună, va trebui să mergi o dată pe săptămână. S-ar putea să ai în continuare dureri de spate, dureri de picioare etc.
De asemenea, este posibil să observați un lichid gros, galben, care iese din sâni. Acesta se numește colostru . Acesta este primul lapte pe care îl primește bebelușul și este foarte nutritiv. Nu vă faceți griji în privința asta, este modul în care corpul dumneavoastră se pregătește să producă lapte pentru bebeluș.
Un mic sfat pentru tine săptămâna aceasta:Forma și dimensiunea burticii tale pot fi diferite față de cele ale altor mame. Depinde de mărimea bebelușului, de poziția acestuia și de tipul tău de corp. Pentru a te simți confortabil, bea multă apă, ține picioarele ușor ridicate când stai așezată, dormi pe partea stângă și poartă ciorapi de susținere, dacă este necesar.
Săptămâna 33: Momentul în care bebelușul se îngrașă cel mai repede!
Următoarele săptămâni sunt o perioadă crucială în dezvoltarea bebelușului tău. Bebelușul tău va câștiga mai mult de jumătate din greutatea sa de la naștere în ultimele 7 săptămâni. Nu-i uimitor? Creierul bebelușului tău își poate regla acum temperatura corpului. Mișcările bebelușului tău pot fi puțin mai reduse deoarece există mai puțin spațiu în uter. Dar ar trebui să simți că bebelușul se mișcă de cel puțin zece ori în două ore . Dacă nu simți mișcările, sună imediat medicul. Bebelușul tău va prefera acum să se ghemuiască cu genunchii îndoiți, bărbia lipită de piept și picioarele încrucișate.
Probabil că te-ai îngrășat între 10 și 13 kilograme până acum. Jumătate din creșterea săptămânală în greutate se datorează bebelușului. Pe măsură ce uterul crește, este mai ușor să mănânci mese mici decât mese copioase deodată.
Un mic sfat pentru tine săptămâna aceasta: este încă sigur să faci sex cu partenerul tău în această perioadă, dacă te simți confortabil și nu ai probleme. Dar dacă te simți inconfortabil, vorbește cu el despre asta. Puteți consolida legătura dintre voi și în alte moduri, cum ar fi mângâindu-ți spatele sau masându-ți picioarele.
Săptămâna 34: Bebelușul se pregătește pentru ziua cea mare!
Bebelușul tău are acum aproape 50 de centimetri lungime și cântărește aproximativ 2,3 kilograme. Pe măsură ce corpul său se acumulează mai multă grăsime, arată mai plinuț. De cele mai multe ori, el stă într -o poziție cu capul în jos . Dar aceasta s-ar putea să nu fie încă poziția finală. Aproape toate organele sale, cu excepția plămânilor, sunt acum complet dezvoltate. Pielea lui este mai puțin roșie și a căpătat o culoare rozalie. Unghiile îi cresc până la vârful degetelor.
Din partea ta, s-ar putea să simți cum uterul se încordează și se contractă. Acestea se numesc contracții Braxton Hicks . Sunt ca o repetiție pentru travaliu. Nu toată lumea le poate simți. De asemenea, s-ar putea să simți cum pelvisul se extinde, mai ales în spate. Coastele te pot durea pe măsură ce uterul apasă pe coaste, iar buricul poate fi împins în afară pe măsură ce stomacul se extinde. Toate acestea sunt normale.
Un mic sfat pentru tine săptămâna aceasta: Începe să te gândești la alăptarea bebelușului tău chiar acum. Merită să ceri sfatul unui expert în lactație sau să vorbești cu prietenii și rudele tale despre experiențele lor.
Un scurt rezumat al acestor 4 săptămâni
Ca să vă ajutați să vă amintiți, haideți să analizăm într-un tabel principalele lucruri care s-au întâmplat în aceste patru săptămâni.
| Săptămână | Schimbările bebelușului | Ce simte o mamă |
|---|---|---|
| Săptămâna 31 | Sunetul se aude clar. Greutatea crește rapid. | Uterul devine mai mare, vergeturile sunt vizibile. |
| 32 de săptămâni | Grăsimea se acumulează sub piele. Respirația devine un obicei. | Colostrul poate curge. Dureri de spate. |
| 33 de săptămâni | Jumătate din greutatea la naștere este acumulată în această perioadă. Mișcările pot scădea. | E mai bine să mănânci cantități mici de mâncare. |
| 34 de săptămâni | Adesea în poziție cu capul în jos. Organele sunt paralizate, cu excepția plămânilor. | Se pot simți contracțiile Braxton Hicks. |
Mesaj de luat acasă
- Sarcina ta este unică. Nu te compara cu ceilalți. Corpul și experiența fiecăruia sunt diferite.
- Urmăriți mișcările bebelușului. Dacă simțiți mai puțin de 10 mișcări în două ore sau dacă le simțiți mai puțin decât de obicei, contactați imediat medicul sau spitalul.
- Durerile de spate, durerile de picioare și dificultățile de respirație sunt frecvente în această perioadă. Dar dacă aveți îndoieli sau nelămuriri, nu ezitați niciodată să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Odihnește-te suficient, mănâncă alimente nutritive și fii fericită. Sănătatea ta mintală este foarte importantă pentru tine și bebelușul tău.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău