Что это за синие вены на нашем теле? Давайте узнаем о венах простым языком!

Вы когда-нибудь задумывались, что это за синие вены под кожей и для чего они нужны? Иногда их можно увидеть на руках или ногах, не так ли? Именно о них мы сегодня и поговорим. Они являются очень важной частью нашей кровеносной системы, необходимой для циркуляции крови. Фактически, 75% крови в вашем организме содержится в этих венах. Разве это не удивительно?

Что же это за вены?

Проще говоря, вены — это тип кровеносных сосудов, которые проходят по всему телу. Их главная функция — собирать обедненную кислородом кровь из различных частей тела и доставлять её обратно к сердцу. Подумайте об этом: клетки нашего организма используют кислород для своей работы. Когда он расходуется, оставшуюся обедненную кислородом кровь необходимо доставить обратно к сердцу для очистки. Именно это и делают вены. Эти вены, вместе с другими кровеносными сосудами и сердцем, обеспечивают циркуляцию крови по всему телу.

Какая кровь течет по венам? Чем она отличается от крови, текущей по артериям?

Да, здесь есть большая разница. Артерии в основном переносят обогащенную кислородом кровь . То есть кровь, которая переносит кислород от сердца к остальным частям тела. Однако вены, как я уже упоминал, переносят кровь с меньшим содержанием кислорода . Тем не менее, есть одно исключение , особый случай. Это легочные вены . Они расположены между сердцем и легкими. Эти четыре легочные вены возвращают обогащенную кислородом кровь, скопившуюся в легких, обратно к сердцу. Затем сердце перекачивает эту кровь обратно в остальные части тела. Понимаете?

Что это за вены (венулы)?

Венулы — это очень маленькие, тонкие кровеносные сосуды. Они похожи на небольшие ответвления, соединяющиеся с нашими крупными артериями. Эти вены соединяют кровь, поступающую из очень тонких капилляров в нашем теле, с крупными венами. Именно в капиллярах кислород поступает к нашим клеткам, а продукты обмена веществ и углекислый газ добавляются в кровь. Эта кровь с меньшим количеством кислорода и продуктов обмена веществ поступает по венам, а оттуда возвращается к сердцу. Хотя эти вены немного шире капилляров, они намного тоньше вен. Считается, что они примерно в 16 раз меньше обычной вены.

Что на самом деле происходит с венами?

Вены выполняют две основные функции: 1. Собирают деоксигенированную кровь со всего тела и возвращают её к сердцу. 2. Переносят насыщенную кислородом кровь из лёгких обратно к сердцу. (Помните, это делают только легочные вены?) Таким образом, функция каждой вены зависит от её расположения в организме. Сложная сеть всех этих вен называется венозной системой .

Что это за венозная система?

Венозная система — это сеть вен в вашем теле, и то, как они соединяются с другими кровеносными сосудами и органами. Она делится на два основных круга: 1. Системный круг 2. Легочный круг. Представьте себе гоночную трассу. Гоночный автомобиль должен проехать полный круг. Но он не может продолжать движение без дозаправки и небольшого технического обслуживания. Так работает наша кровь. Кровь также должна насыщаться кислородом и очищаться от продуктов обмена веществ, таких как углекислый газ. Теперь давайте посмотрим, как это происходит. Сначала рассмотрим системный круг . Это большой круг, который проходит через все ваше тело, от рук до ног. 1. Чистая, хорошо насыщенная кислородом кровь покидает сердце и поступает в артерии. 2. Артерии разветвляются на более мелкие каналы, называемые артериолами, и, наконец, на капилляры. 3. В капиллярах кровь доставляет кислород к тканям тела и удаляет оттуда продукты обмена веществ и углекислый газ. 4. Теперь кровь бедна кислородом и богата продуктами обмена веществ. Поэтому ей необходимо снова «подзарядиться». 5. Эта кровь собирается в венулах, а оттуда поступает в вены. 6. Вены возвращают эту обескислороженную кровь обратно к сердцу. Кровь поступает в сердце через две крупные вены: верхнюю и нижнюю полые вены . Итак, теперь, когда кровь достигла сердца, круговорот крови в организме завершен. Далее нам нужно перейти к легочному круговороту . 1. В этом круговороте бедная кислородом кровь, поступившая в сердце, идет в легкие. 2. В легких кровь снова насыщается кислородом (как будто подзаряжается). 3. Богатая кислородом, чистая кровь возвращается к сердцу через легочные вены . (Это единственный раз, когда вены несут богатую кислородом кровь!) 4. Затем сердце перекачивает эту чистую кровь обратно в системный круговорот, начиная новый цикл. Разве это не удивительный механизм? Всё это происходит непрерывно, без остановки, внутри нашего тела.

Как выглядят вены? Почему они кажутся синими?

Ваши вены — это сеть кровеносных сосудов, проходящих по всему телу. Они расположены подобно проводке внутри компьютера или ветвям перевернутого дерева. На ногах они выглядят как две большие ветви, разветвляющиеся на множество более мелких. Многие люди думают, что вены синие, потому что под кожей они кажутся синими. Но это не так. Это просто то, как их видят наши глаза.

Кровь в венах на самом деле тёмно-красная. Она немного темнее, чем кровь в артериях, потому что в венах меньше кислорода . Причина, по которой она кажется синей под кожей, заключается в том, как наша кожа поглощает свет. Кровь всегда красная, как в артериях, так и в венах.

Из чего состоят вены?

Каждая вена состоит из трех основных слоев ткани:

• Наружная оболочка вены (Tunica adventitia): это самый внешний слой. Он придает вене форму и структуру.
• Средняя оболочка вены (Tunica media): это средний слой. Он содержит гладкомышечные клетки. Этот слой помогает вене расширяться и сокращаться при кровотоке.
• Внутренняя оболочка сосуда (tunica intima): это самый внутренний, гладкий слой. Он содержит особый тип клеток, называемых эндотелиальными клетками . Эти клетки позволяют крови беспрепятственно циркулировать по сосуду.

Артерии также имеют три слоя, но вены в некоторых отношениях отличаются от артерий.

• Односторонние клапаны: Некоторые вены, особенно в венах ног, имеют клапаны, которые позволяют крови течь только в одном направлении . Эти клапаны обеспечивают прямолинейное движение крови к сердцу и предотвращают обратный ток. При повреждении этих клапанов кровь может течь в обратном направлении, вызывая такие заболевания, как варикозное расширение вен .
• Толщина стенок: Стенки вен тоньше стенок артерий, и в них также меньше мышечной ткани. Это объясняется тем, что давление крови внутри вен ниже, чем внутри артерий. Поэтому им не нужно быть такими толстыми, чтобы выдерживать это давление.

Какие основные типы вен существуют?

Существует три типа вен, которые помогают нашей кровеносной системе работать должным образом: 1. Глубокие вены: Они расположены внутри наших мышц и вдоль костей. Эти глубокие вены выполняют важнейшую функцию — доставляют обедненную кислородом кровь обратно к сердцу. Около 90% крови, поступающей к сердцу, особенно из ног, проходит через эти глубокие вены. В них есть клапаны, о которых я упоминал ранее, которые позволяют крови течь только в одном направлении. 2. Поверхностные вены: Они обычно меньше глубоких вен. Как и глубокие вены, они также имеют клапаны. Но они не окружены мышцами, как глубокие вены. Вместо этого они расположены непосредственно под кожей. Именно поэтому их легко увидеть. Это синие вены, которые вы видите под кожей рук и ног. Эти поверхностные вены собирают кровь из тканей, расположенных ближе всего к коже, и направляют ее в глубокие вены (через специальные соединительные вены). Но эта кровь течет медленно, потому что на нее не оказывается давления со стороны окружающих мышц. Самая большая вена в нашем теле — это поверхностная вена. Это называется большой подкожной веной . Она проходит от лодыжки до бедра на каждой ноге. 3. Перфорирующие вены: Их иногда называют перфорирующими венами. Это очень короткие вены. Они забирают кровь из поверхностных вен и соединяют ее с глубокими венами. Эти перфорирующие вены также имеют клапаны. Когда икроножные мышцы сокращаются, эти клапаны закрываются. Тогда кровь из глубоких вен перестает поступать обратно в поверхностные вены.

Как кровь течет по венам? Разве сердца недостаточно?

Хотя сердце и перекачивает кровь, она поступает в артерии. Для того чтобы вернуть кровь из вен обратно к сердцу, необходима помощь внешней силы.

• Как вы дышите: Когда вы дышите, ваши легкие расширяются, а диафрагма движется вверх и вниз. Это создает силу всасывания , которая помогает проталкивать бедную кислородом кровь по венам обратно к сердцу.
• Движение мышц: особенно мышц ног! Знаете ли вы, что мышцы ног помогают перекачивать кровь против силы тяжести, поэтому их и называют «вторым сердцем»?

Что же это за «второе сердце»?

Возможно, вы этого не знаете, но мышцы голени, а именно мышцы паха, действуют как мощные насосы. Они проталкивают глубокие вены в голени. Это «второе сердце» (периферическое сердце) включается в работу каждый раз, когда вы делаете шаг.

• Когда вы ставите ногу на землю, вес вашего тела оказывает давление на глубокие вены в голенях. Кровь в этих венах затем выталкивается вверх и к области паха.
• Затем, когда вы поднимаете пятки , икроножные мышцы напрягаются, сдавливая глубокие вены. После этого кровь перемещается выше, к бедрам.

Эта удивительная система позволяет крови в ногах и ступнях подниматься вверх, преодолевая силу тяжести, и возвращаться к сердцу.

В отличие от сердца в грудной клетке, это второе сердце начинает перекачивать кровь только тогда, когда вы двигаете ногами. И скорость его работы варьируется в зависимости от того, насколько быстро вы двигаете ногами. Когда вы бежите, ваши мышцы перекачивают кровь быстрее, чем когда вы идете.

Однако именно это второе сердце обеспечивает циркуляцию крови по всему телу, гарантируя, что ваши органы и ткани продолжают получать кислород и питательные вещества, что позволяет им нормально функционировать.

Какие распространенные заболевания связаны с венами?

Нарушение функции вен может привести к ряду заболеваний. К ним относятся:

• Поверхностный тромбофлебит : это состояние, при котором в вене непосредственно под кожей образуется тромб. Обычно этот тромб не перемещается в легкие. Однако это может произойти, если тромб попадет в глубокую вену.
• Тромбоз глубоких вен ( ТГВ ): это серьезное заболевание.Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это образование тромбов в глубоких венах. Чаще всего это происходит в ногах или тазу. Если тромб отрывается от вены и вместе с кровью попадает в легкие, это может вызвать опасное для жизни состояние, называемое легочной эмболией .
• Варикозное расширение вен: это вены, которые выглядят опухшими и извитыми. Хотя они могут не причинить серьезного вреда, они могут привести к серьезным проблемам, таким как образование тромбов.
• Хроническая венозная недостаточность: Когда клапаны в ногах, обеспечивающие однонаправленный кровоток, повреждаются, они не могут должным образом перекачивать кровь обратно к сердцу. Часто это вызвано тромбозом глубоких вен.

Какие симптомы могут указывать на проблемы с венами?

Симптомы могут различаться в зависимости от вашего состояния. К распространенным симптомам относятся:

• Отек ног, лодыжек и подошв, особенно после длительного стояния.
• Боль или болезненность при прикосновении.
• Чувствую усталость , ломоту и онемение в ногах.
• Кожа на ногах становится похожей на кусок кожи.
• Сухая, шелушащаяся кожа на ногах или подошвах ног, или зуд.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, или если вы заметили, что ваши вены приобрели фиолетовый оттенок или опухли, чего раньше не было, немедленно обратитесь к врачу. Многие заболевания вен можно эффективно лечить, если их выявить на ранней стадии. Особенно важно выявить такое состояние, как тромбоз глубоких вен, до того, как он перерастет в легочную эмболию.

Какие анализы проводятся для проверки состояния вен?

Врач обсудит вашу историю болезни и проведет физический осмотр. Он также может назначить допплеровское ультразвуковое исследование и анализы крови для выявления таких заболеваний, как тромбоз глубоких вен.

Какие существуют методы лечения проблем с венами?

Лечение венозных заболеваний в основном направлено на снижение риска образования тромбов, растворение уже существующих тромбов и уменьшение симптомов.

• Антикоагулянтная терапия: Она обычно используется для лечения тромбоза глубоких вен и предотвращения легочной эмболии. Примеры включают варфарин, ривароксабан и апиксабан. Ваш врач будет регулярно проверять вашу кровь, чтобы оценить эффективность препарата и соответствующим образом скорректировать дозу. Доза снижается по возможности, чтобы уменьшить риск кровотечения.
• Препараты, растворяющие тромбы: они не применяются повсеместно. Наиболее эффективны они, если их ввести в течение 48 часов после образования тромба.
• Хирургические процедуры:Такие процедуры проводятся редко, но для тех, кто не может принимать препараты, разжижающие кровь, установка фильтра в нижнюю полую вену может быть хорошим вариантом.

Есть также вещи, которые вы можете делать дома. Ваш врач может порекомендовать вам носить компрессионные носки . Они помогают улучшить кровообращение в ногах. Разные типы носков обеспечивают разное давление. Ваш врач поможет вам выбрать подходящую пару. Компрессионная терапия — это метод лечения, которому более 2000 лет!

Что я могу сделать, чтобы сохранить здоровье своих вен?

Существует множество способов поддержания здоровья вен. Если у вас уже есть проблемы с венами или определенные факторы риска, важно соблюдать следующие правила:

• Не оставайтесь в одном положении слишком долго. Если вы большую часть дня проводите сидя, вставайте и прогуливайтесь по две-три минуты каждый час. Сидя, поднимайте ноги и сгибайте лодыжки. Чем больше вы двигаете ногами, тем сильнее мышцы расширяют вены и перекачивают кровь обратно к сердцу.
• Для предотвращения инфекций необходимо соблюдать правила гигиены ног. Это означает, что ноги должны быть чистыми и сухими. Также можно использовать увлажняющий крем, чтобы предотвратить растрескивание и кровотечение.
• Проконсультируйтесь с врачом, чтобы решить, подходят ли вам препараты для разжижения крови. Также сообщите врачу о любых изменениях в ваших симптомах.

Даже если у вас нет проблем с венами, вы можете ежедневно выполнять эти простые действия, чтобы поддерживать здоровье вен:

• В течение дня как можно чаще вставайте и двигайтесь, поддерживайте физическую активность. Это улучшит кровообращение.
• Ходите на прогулки (как минимум пять дней в неделю, не менее 30 минут).
• Соблюдайте диету, полезную для сердца, и вы сможете поддерживать здоровый вес.
• При длительных поездках на автомобиле или самолете, через некоторое время встаньте, походите и разомните тело.
• Если вы заметили какие-либо симптомы проблем с венами, даже если они кажутся незначительными, немедленно обратитесь к врачу. Раннее выявление проблем поможет предотвратить их усугубление.

Главный вывод

Мы часто не задумываемся о том, как усердно работают наши сердце и кровеносные сосуды, когда просто сидим, не так ли? Для поддержания активности вашей кровеносной системе необходимо продолжать функционировать. Именно поэтому важно заботиться о своем организме, чтобы кровь циркулировала бесперебойно и эффективно.

Вены являются неотъемлемой и очень важной частью вашей кровеносной системы. Вместе с сердцем, артериями и капиллярами вены ежедневно работают, перенося кровь по всему телу.

Во время длительной поездки не забывайте как можно больше двигаться и вставать. Даже простое поднятие ног и сгибание лодыжек может помочь венам в ногах перекачивать кровь обратно к сердцу. Если вы подозреваете у себя проблемы с венами, немедленно обратитесь к врачу и обсудите свои симптомы. Многие проблемы с венами хорошо поддаются лечению, если их выявить на ранней стадии!