Давайте разберемся с вашей эрекцией. Давайте разберемся во всех этих вопросах как следует!

Как дела? Сегодня мы поговорим о теме, которая важна для многих людей, и о которой иногда немного неловко говорить, но о которой определенно стоит знать. Речь идет о мужском сексуальном возбуждении, или, как мы это называем, «эрекции». Открыто говорить об этом очень важно, потому что это связано как с вашим здоровьем, так и с вашим счастьем.

Что же такое эрекция?

Проще говоря, эрекция — это когда в пенис приливает больше крови, в результате чего он становится твердым и увеличивается в размерах. Когда пенис наполняется кровью, он становится эрегированным и отходит от тела. В большинстве случаев эрекция возникает при сексуальном возбуждении или наличии сексуальных мыслей. Однако иногда эрекция может возникнуть без видимой причины. Это нормально. Как и после эякуляции, эрекция может исчезнуть, даже если эякуляция не произошла.

Каким образом строение полового члена помогает в этом?

Чтобы полностью понять, как происходит это омоложение, полезно немного разобраться в устройстве пениса. Подумайте сами, пенис — это очень сложная система.

• По сути, в пенисе есть две продольные камеры, которые называются «пещеристыми телами». Внутри них находится сеть кровеносных сосудов, имеющих форму губки. Подобно тому, как пространства в губке заполняются водой, эти пространства могут заполняться кровью.
• Далее, трубка, по которой моча и сперма (жидкость, содержащая сперматозоиды) выводятся из организма, — уретра, — расположена под этими двумя пещеристыми телами.
• В пенисе также содержится особая ткань (эректильная ткань), которая способствует эрекции, две крупные артерии и несколько вен, а также многочисленные нервы.
• Самая длинная часть пениса называется «стволом».
• Чувствительную часть на кончике полового члена мы называем головкой.
• Это отверстие (уретральное отверстие) на кончике полового члена служит местом выхода мочи и спермы.

Теперь у вас, наверное, есть какое-то представление о том, что находится внутри пениса, верно?

Как именно происходит это возрождение?

Итак, давайте теперь посмотрим, как происходит это так называемое возрождение. Это поистине удивительный процесс.

Всё начинается в вашем мозге. Когда вы получаете сенсорный стимул (например, прикосновение) или у вас возникает сексуальная мысль, ваш мозг посылает сигналы к пенису через нервы.

Проще говоря, эти сигналы заставляют мышцы в упомянутой выше губчатой ​​части пениса, называемой «пещеристыми телами», расслабиться. В этот момент кровеносные сосуды расширяются, позволяя крови поступать и заполнять пространство. Как только кровь наполняется, она задерживается внутри системой специальных клапанов под высоким давлением, предотвращая ее легкое вытекание. Именно тогда пенис становится эрегированным, то есть твердым и неподвижным.

Вокруг пещеристых тел также имеется прочная мембрана, называемая белочной оболочкой (tunica albuginea). Она помогает поддерживать кровь внутри пениса в твердом и плотном состоянии, предотвращая ее вытекание.

Как проходит эрекция? Когда мышцы пениса снова сокращаются, приток крови прекращается. Затем давление снижается, клапан открывается, и кровь снова начинает вытекать. После этого пенис возвращается в нормальное состояние, то есть в «вялое» состояние. Понимаете?

А давайте поговорим и о среднем размере эрегированного пениса?

Это проблема, с которой сталкиваются многие, и некоторые из них напрасно беспокоятся по этому поводу. Считается, что длина эрегированного пениса обычно составляет около 5,1 дюйма (примерно 13 сантиметров).

Но вот что вам обязательно нужно помнить: не всегда существует прямая корреляция между размером пениса в расслабленном состоянии и его размером в эрегированном. Иногда пенис, который выглядит маленьким в расслабленном состоянии, может быть длиннее обычного в эрегированном. Так что не стоит беспокоиться только о размере.

Какие бывают типы сексуального возбуждения?

Многие считают, что сексуальное возбуждение возникает только во время секса. Но это не так. Существует три типа возбуждения:

1. Рефлексогенная эрекция: Она возникает при стимуляции половых органов прикосновением. Этот тип эрекции, как и следовало ожидать, возникает во время мастурбации или прелюдии.

2. Психогенная эрекция: Она возникает, когда вы думаете о сексе, вспоминаете сексуальные вещи или фантазируете на сексуальную тему. Физического контакта нет, только мысли.

3. Ночные эрекции: это эрекции, которые возникают во время сна. Они особенно распространены в глубоких стадиях сна. Именно поэтому вы иногда можете чувствовать эрекцию, просыпаясь утром.

Почему у некоторых людей не получается достичь полноценной эрекции? (Эректильная дисфункция – ЭД)

Иногда возникают ситуации, когда вы не можете достичь или поддерживать эрекцию, достаточную для полового акта. Это называется эректильной дисфункцией . Это очень распространенное состояние, затрагивающее как минимум 10% мужчин. Так что это проблема, которая касается не только вас.

Эректильная дисфункция может быть вызвана рядом причин:

• Сосудистые заболевания: кровеносные сосуды, снабжающие кровью половой член, могут сужаться или закупориваться. Это может быть вызвано высоким кровяным давлением , высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом илиАтеросклероз (утолщение стенок артерий), вызванный такими факторами, как курение .
• Неврологические расстройства: Инсульт , диабет или другие неврологические заболевания могут повредить нервы, передающие сигналы к половому члену.
• Психологическое состояние: стресс, депрессия и тревога по поводу выступления могут быть важными факторами.
• Травма: Травма полового члена или прилегающей области также может вызывать эректильную дисфункцию.
• Некоторые лекарства: Некоторые принимаемые вами лекарства также могут влиять на вашу фертильность. Поэтому важно обсудить с врачом принимаемые вами лекарства.
• Хирургическое вмешательство: Некоторые операции на предстательной железе и мочевом пузыре также могут вызывать эти состояния.

Какие методы лечения могут помочь вам выздороветь?

Хорошая новость в том, что сегодня существуют методы лечения, которые могут помочь при эректильной дисфункции. Ваш врач сможет оценить ваше состояние и порекомендовать наиболее подходящее для вас лечение.

• Пероральные препараты: Часто сначала пробуют пероральные препараты. Например, врач может назначить такие лекарства, как силденафил (Виагра®), варденафил (Левитра®) или тадалафил (Сиалис®).
• Терапия тестостероном: Иногда причиной этой проблемы может быть недостаток гормона тестостерона. В этом случае ваш врач может порекомендовать терапию тестостероном.
• Другие нехирургические методы лечения: Если медикаментозное лечение не помогает, существуют другие нехирургические методы лечения.
• «Вакуумный эрекционный насос» (помпа для пениса): это устройство помогает притянуть кровь к пенису и вызвать эрекцию.
• Инъекции в половой член: это метод введения определенных лекарственных препаратов непосредственно в половой член.
• Небольшие лекарственные препараты, которые вводятся в половой член («суппозитории»).
• Научные исследования показывают, что некоторые новые методы лечения, такие как «целенаправленная низкоинтенсивная ударно-волновая терапия», все еще находятся на стадии исследования. Однако некоторые методы лечения, такие как «радиально-волновая терапия», также оказались менее эффективными при эректильной дисфункции.

Важно: Прежде чем начинать любое из этих методов лечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом и выбрать тот метод, который лучше всего подходит для вашего состояния и потребностей.

Как долго человек обычно может прожить?

Продолжительность эрекции сильно варьируется от человека к человеку. Трудно сказать, какая продолжительность считается «нормальной». Это может быть несколько минут, а может быть и несколько часов. Однако в среднем для достижения эрекции и эякуляции во время полового акта требуется около семи минут.

На продолжительность вашей жизненной энергии может влиять несколько факторов. К ним относятся возраст, прием лекарств, стресс и употребление алкоголя.

Внимание! Если эрекция длится более четырех часов, это неотложное медицинское состояние. Это называется «приапизм». В этом случае следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи ближайшей больницы. Это может привести к необратимым повреждениям полового члена.

Что мы можем сделать для поддержания хорошего здоровья?

Способность вашего организма к развитию и поддержанию эрекции уникальна. Следует помнить, что проблемы с эрекцией могут возникать с возрастом или при наличии других проблем со здоровьем. Если вы считаете, что вашей эрекции недостаточно для полноценной сексуальной жизни, вы можете обратиться к врачу и разработать план лечения.

Но в целом, есть несколько вещей, которые могут помочь вам сохранить жизненную энергию:

• Соблюдайте здоровый режим питания и поддерживайте здоровый вес, который вам подходит.
• Принимайте меры для контроля или предотвращения хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Но помните, что некоторые лекарства от этих заболеваний иногда могут влиять на вашу фертильность. Поэтому обсудите это со своим врачом.
• Регулярно занимайтесь спортом . Большинство экспертов в области здравоохранения рекомендуют заниматься физическими упражнениями не менее 20-30 минут в день.
• Избегайте употребления наркотиков, курения, а если вы употребляете алкоголь, делайте это только в умеренных количествах.
• Постарайтесь снизить уровень стресса .

И наконец, самое важное, что нужно помнить.

Итак, я надеюсь, что вы получили некоторое представление о теме сексуального возбуждения, которую мы сегодня обсуждали. Это очень сложный процесс, в котором участвуют ваш мозг, нервная система и кровеносная система.

Здоровое либидо важно как для сексуального, так и для психического здоровья. Иногда состояние, называемое «эректильная дисфункция (ЭД)», может быть ранним признаком более серьезной проблемы со здоровьем, такой как сердечно-сосудистые заболевания.

Поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы, опасения или сомнения относительно вашей фертильности, не стесняйтесь обратиться к врачу. Сегодня существует множество эффективных методов лечения, которые могут помочь в таких случаях. Ваш врач выслушает вас и предоставит необходимые рекомендации и лечение.