С момента пробуждения утром и до отхода ко сну мы ежедневно подвергаемся воздействию огромного количества химических веществ, не так ли? Еда, которую мы едим, вода, которую мы пьём, мыло, кремы, бытовая химия... всё это содержит те или иные химические вещества. Поэтому многие задаются вопросом: «Влияют ли эти вещества на наше здоровье, особенно на риск развития рака груди ?» Это очень важный вопрос для многих. Давайте сегодня поговорим об этом подробнее и проще.
Действительно ли эти химические вещества опасны?
Проще говоря, ни одно из химических веществ в средствах личной гигиены, представленных в настоящее время на рынке , не было напрямую доказано как причина рака молочной железы. Однако некоторые люди, в том числе исследователи, задаются вопросом, может ли существовать риск, который мы еще не выявили.
Например, существует распространённый миф о том, что антиперспиранты, или дезодоранты, уменьшающие потоотделение, вызывают рак молочной железы. Однако ни одно серьёзное медицинское исследование не выявило такой связи. Крупное исследование 2002 года почти полностью опровергло этот миф. Поэтому беспокоиться по этому поводу не о чем.
Однако исторически существовали химические вещества, которые, как было доказано, повышают риск рака молочной железы . Примерами являются пестицид ДДТ и эстрогенный гормон ДЭС (диэтилстилбестрол) , который назначали беременным женщинам в период с 1938 по 1971 год. В настоящее время они полностью запрещены в таких странах, как США, из-за доказанной опасности.
Химические вещества и гормон эстроген
В последнее время наибольшее внимание исследователей привлекает способность некоторых химических веществ повышать уровень эстрогена в организме. Почему это важно?
В нашем организме, особенно у женщин, вырабатывается гормон эстроген. Он очень важен для нормального функционирования организма. Однако, если уровень эстрогена повышается слишком сильно, это увеличивает риск развития некоторых видов рака молочной железы (гормонозависимого рака молочной железы) .
Теперь исследователи обнаружили, что некоторые химические вещества, которые мы используем, могут действовать в нашем организме подобно гормону эстрогену. Мы называем их эндокринными разрушителями . Подобно поддельному ключу, открывающему дверь, эти химические вещества нарушают хрупкий баланс гормональной системы нашего организма.
«Мы постоянно подвергаемся воздействию химических веществ вокруг нас. Некоторые из них могут повредить нашу ДНК или изменить уровень гормонов. Риск постепенно возрастает с каждым воздействием».
Однако ни одно из этих химических веществ не было доказано как непосредственно вызывающее рак молочной железы у человека, но исследования этой связи продолжаются.
Факторы, определяющие риск
На то, насколько сильно химическое вещество повлияет на наш организм, влияют несколько факторов. Исследователи особенно обеспокоены именно этими факторами.
| Фактор влияния | Проще говоря... |
|---|---|
| Тип химического вещества | Какому химическому веществу вы подверглись воздействию? Каковы его краткосрочные и долгосрочные последствия? |
| Уровень воздействия | Вещество попало в организм сразу или постепенно, с течением времени? Даже небольшие количества могут накапливаться со временем. |
| Время контакта | На каком этапе жизни они попадают в организм? Особенно чувствительны периоды внутриутробного развития, младенчества и полового созревания . |
| Химические смеси | Вы подверглись воздействию только одного химического вещества или смеси нескольких? Иногда, даже если они сами по себе не опасны, их воздействие может усилиться при сочетании двух или трех веществ. |
| Остаточное время в организме | Как долго это химическое вещество остается в организме? Чем дольше оно остается в организме, тем сильнее его воздействие. |
Почему так сложно сказать об этом точно?
Существует несколько причин , по которым сложно сказать точно и на сто процентов достоверно об этих отношениях.
Главная причина в том, что невозможно тестировать эти химические вещества на людях . Это совершенно неэтично.
Кроме того, последствия могут проявиться через 20, 30 или даже 50 лет. Поэтому наблюдение за тысячами людей в течение такого длительного периода времени, чтобы точно определить, чему они подвергались, — это очень дорогостоящий и сложный процесс.
Ещё одна проблема заключается в том, что все мы в той или иной степени подвергаемся воздействию этих химических веществ . Поэтому трудно отделить тех, кто подвергается воздействию, от тех, кто не подвергается.
Мы не подвергаемся воздействию какого-то одного химического вещества за раз. Это как небольшие атаки со всех сторон: из воздуха, воды, пищи, предметов, которые мы используем...
Химические вещества, вызывающие особую озабоченность
БФА и подобные вещества
Многие слышали о БФА , или бисфеноле А. Он используется для производства некоторых видов пластика (например, бутылок для воды, контейнеров для продуктов). Исследования показали, что БФА также может влиять на гормональную систему. Хотя на многих продуктах сейчас написано «без БФА» , иногда вместо него используется другое химическое вещество (например, БПС или БФФ), оказывающее схожее действие. Таким образом, проблема остается той же.
Другие химические вещества
Парабены — консерванты, особенно используемые в косметике, — и фталаты также привлекли внимание исследователей. Они также считаются эндокринными разрушителями.
Что же мы можем сделать?
Всё это может звучать пугающе. Но не паникуйте и не сдавайтесь. Хотя мы не можем полностью избежать воздействия этих химических веществ, есть простые и практичные способы уменьшить их количество.
- Сократите использование пластиковых контейнеров для хранения продуктов. Лучше использовать стеклянные, керамические или нержавеющие контейнеры .
- Не разогревайте еду в микроволновой печи в пластиковых контейнерах . Высокая температура может привести к попаданию химических веществ из пластика в пищу.
- По возможности сократите использование пестицидов в саду и на приусадебном участке.
- Сократите использование продуктов (лосьонов, мыла, освежителей воздуха), в состав которых добавлены « ароматизаторы/парфюмерные отдушки ». Иногда на этикетке не указано, какие химические вещества используются для создания этих ароматизаторов.
- Попробуйте использовать простые натуральные средства для уборки дома, такие как уксус, лайм и пищевая сода.
«Не беспокойтесь о мелочах. Делайте то, что вам легко дается. Это очень важно».
Главный вывод
- Хотя проводятся исследования о том, повышают ли определенные химические вещества в продуктах, которые мы используем каждый день, риск развития рака молочной железы, пока не доказано, что продукты, представленные в настоящее время на рынке, напрямую вызывают рак.
- Слухи о связи между такими продуктами, как антиперспиранты, и раком молочной железы не имеют научного обоснования .
- Многие химические вещества подозреваются в том, что являются эндокринными разрушителями, поскольку они действуют в организме подобно гормону эстрогену.
- В определенные периоды жизни (в утробе матери, в младенчестве и в период полового созревания) вы можете быть более чувствительны к химическим веществам.
- Не паникуйте, вы можете снизить риск, предприняв практические шаги, такие как сокращение использования пластика, отказ от пестицидов и использование простых чистящих средств.
- Если у вас возникнут какие-либо сомнения или вопросы, лучше всего поговорить со своим врачом .
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий