Наш мозг увеличивается в размерах! Снизит ли это риск развития деменции?

«Ох, я старею... Я ничего не помню». Вы когда-нибудь думали так же? Иногда нам становится немного страшно, когда мы вдруг забываем, где был ключ или что хотели кому-то сказать. Все мы немного беспокоимся о своей памяти, особенно с возрастом. Однако сегодня мы поговорим о новости, которая немного развеет это беспокойство и принесет немного радости в наши сердца.

Что же это за новое открытие?

Недавно проведенное в Америке очень важное исследование выявило нечто весьма удивительное. А именно, что с течением времени, из поколения в поколение , размер человеческого мозга постепенно увеличивается.

Это было обнаружено в ходе очень известного исследования, которое проводилось в течение многих лет. Оно называется Фрамингемским исследованием сердца . В этом исследовании сравнивали данные нейровизуализации людей, родившихся в 1930-х годах, со снимками мозга людей, родившихся в 1970-х годах. Представьте себе, что это измерение размера мозга поколения наших бабушек и дедушек, поколения наших родителей или нашего собственного поколения.

Результаты очевидны. Несколько важных показателей, таких как объем мозга и площадь корковой поверхности, значительно больше у людей, родившихся в 1970-х годах, чем у тех, кто родился в 1930-х годах. Проще говоря, мозг новых поколений физически немного больше.

Что происходит с деменцией по мере увеличения размеров мозга?

Хорошо, теперь вы, возможно, думаете: «Какой смысл в немного большем мозге?» На самом деле это важнее, чем вы думаете. Особенно в случае деменции , состояния, которое может развиться с возрастом.

Прежде всего, что такое деменция?

Деменция, проще говоря, — это состояние , при котором клетки головного мозга повреждаются с возрастом, постепенно снижая свою функцию. Это может привести к потере памяти, неспособности к логическому мышлению, трудностям в принятии решений и неспособности самостоятельно выполнять повседневные задачи. Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенный тип деменции.

Концепция «резерва» мозга

Именно здесь проявляется преимущество большего размера мозга. Ученые называют это «мозговым резервом» . Давайте разберемся в этом на простом примере.

Исследователи полагают, что такое увеличение головного мозга может повысить устойчивость к заболеваниям, связанным со старением, и снизить общий риск развития деменции .

Почему наш мозг так сильно увеличивается в размерах?

Хотя невозможно назвать одну единственную причину этого, ученые считают, что существует несколько основных моментов.

1. Улучшение здоровья и образа жизни: Сейчас мы как никогда раньше заботимся о своем здоровье. Правильное питание с раннего возраста, осознание важности физических упражнений, профилактика высокого кровяного давления.Контроль таких заболеваний, как диабет и высокий уровень холестерина, напрямую влияет на здоровое развитие мозга.

2. Повышение уровня образования: Уровень образования повышается из поколения в поколение. Образование — лучшая тренировка для мозга. Когда мы изучаем новое и решаем проблемы, между клетками мозга формируются новые нейронные связи. Это также способствует развитию мозга.

3. Факторы окружающей среды: Считается также, что факторы окружающей среды, такие как снижение воздействия некоторых вредных химических веществ (например, свинца), также могут оказывать влияние.

Насколько это исследование достоверно? Каковы его ограничения?

Как и в любом научном исследовании, существуют определенные ограничения, которые необходимо учитывать.

Кроме того, хотя это очень позитивное и интересное открытие, эксперты отмечают, что для понимания точных механизмов, лежащих в его основе, потребуется больше времени.

Однако это исследование дает нам очень ценный сигнал: выбор, который мы делаем в отношении своего образа жизни, получаемого образования и здоровья, напрямую влияет на здоровье нашего мозга и наше будущее.