Как рак груди влияет на вашу сексуальную жизнь: давайте поговорим об этом открыто.

Мы знаем, что борьба с раком груди — непростая задача. Нередко во время или после лечения сексуальная жизнь меняется или становится некомфортной. Хотя это сложная тема для обсуждения, важно, чтобы вы поговорили об этом и поняли ситуацию. Если вы готовы, вы и ваш партнер сможете вместе преодолеть это испытание. Воспринимайте эту статью как первый шаг на этом пути.

Почему у меня возникают эти сексуальные побочные эффекты?

Проще говоря, главная причина этого — проводимое лечение. Особенно при некоторых типах рака молочной железы (например, при гормонорецептор-позитивных формах) назначаемое лечение контролирует уровень гормона эстрогена в организме. Именно этот гормон оказывает существенное влияние на сексуальную функцию женщины.

Таким образом, если у вас еще не наступила менопауза, это лечение может ускорить ее наступление. Если же менопауза уже наступила, лечение может усугубить симптомы. Это может привести к таким последствиям, как:

• Сухость влагалища .
• Снижение сексуального желания (либидо).
• Снижение удовольствия во время полового акта.
• Боль во время полового акта.

Возможно, вы никогда раньше не говорили о своей сексуальной жизни, поэтому не знаете, с чего начать. Не волнуйтесь. Просто скажите что-нибудь вроде: «Я понимаю, что сейчас все не так, как раньше. Можем ли мы найти время, чтобы поговорить об этом?» Затем вместе обсудите трудности, с которыми вы сталкиваетесь, и как вы с ними справляетесь.

Что вызывает сухость влагалища?

Это еще одна распространенная проблема, вызванная снижением уровня гормона эстрогена. При снижении уровня эстрогена уменьшается естественная смазка влагалища, выделяемая во время сексуальной стимуляции. Более того, ткани влагалища становятся тоньше, чувствительнее и менее эластичными.

Есть способы уменьшить этот дискомфорт.

1. Негормональные увлажняющие средства для влагалища: их можно использовать ежедневно. Подобно тому, как мы наносим увлажняющий крем на лицо, они помогают сохранить влагу в области влагалища.

2. Смазка: Существуют специальные смазки, которые можно использовать только во время полового акта. Хотя и то, и другое можно купить в аптеках, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какой тип смазки подходит именно вам.

Если эти методы не решат вашу проблему, не волнуйтесь. Ваш врач может порекомендовать местный эстрогеновый крем или препарат, например, ДГЭА, который наносится только на влагалище. Эти препараты можно безопасно использовать после лечения рака молочной железы. Поэтому поговорите об этом со своим онкологом или гинекологом.

Что можно сделать, чтобы справиться с болью во время секса?

Если боль не проходит даже после использования смазок, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу. Иногда после операции или лечения мышцы в области таза могут напрягаться. В таких случаях очень эффективным может быть лечение, называемое физиотерапией тазового дна . Оно включает в себя расслабление, укрепление и помощь мышцам в этой области в возвращении к нормальному состоянию.

Вот еще несколько советов, которые вы можете попробовать, чтобы справиться с этой болью.

Если ваше либидо снизилось, как его восстановить?

Неудивительно, что когда вы устали и у вас болят мышцы, вам может не хотеться заниматься сексом. Лучшее решение — выделить время для секса или интимной близости. Это не должно быть рутиной. Однако, сделав это регулярной частью своей жизни, вы сможете снизить связанный с этим стресс.

Поэкспериментируйте с тем, какие прикосновения вам нравятся сейчас, и что доставляет вам удовольствие. Обсудите эти новые вещи со своим партнером. Тогда время, проведенное вместе, станет счастливым и приносящим удовлетворение опытом для вас обоих.

Как мне полюбить это новое тело?

Это, пожалуй, самая сложная часть пути. После рака часто возникает ощущение, что «мое собственное тело меня предало». Каждый раз, когда я смотрю в зеркало, я вижу шрамы и изменения, произошедшие после операции (лампэктомии или мастэктомии).

Но вы можете снова подружиться со своим телом. Начните делать то, что заставляло вас чувствовать себя хорошо до болезни.

• Носите одежду, которая хорошо на вас сидит и в которой вам комфортно.
• Нанесите макияж по своему вкусу.
• Сделайте себе красивую прическу и маникюр.
• Начните регулярно заниматься спортом в соответствии с рекомендациями врача .

Эти мелочи могут показаться незначительными, но они могут поднять вам настроение и сделать вас счастливыми. Помните, вы не одиноки. Ваша медицинская команда здесь, чтобы помочь вам. Кроме того, если вы сможете присоединиться к группе поддержки с другими людьми, которые переживают то же самое, что и вы, это также станет отличным источником силы.