⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Почему нас должны так беспокоить инфекции?
Проще говоря, химиотерапия может снизить количество белых кровяных клеток, вырабатываемых нашим костным мозгом. Эти белые кровяные клетки — это как армия нашего организма, или солдаты, которые защищают нас от болезней. Поэтому, когда количество этих солдат уменьшается, иммунитет нашего организма снижается . Тогда даже мелкий микроб может легко проникнуть в организм и вызвать инфекцию. Вот почему в это время нам нужно дважды подумать о чистоте.Самое главное — содержать руки в чистоте!
Лучший и самый простой способ остановить распространение инфекции — часто мыть руки. Об этом должны знать не только вы, но и все члены вашей семьи, а также все, кто вас посещает.В это время обязательно мойте руки:
- После посещения туалета.
- До, во время и после приготовления.
- После того, как вы потрогали своего питомца.
- После того, как вынесли мусор.
- После кашля, после простуды и боли в горле .
- Если вы ухаживаете за маленьким ребенком, после смены подгузника.
Правильный способ мытья рук
Лучше всего использовать мыло и воду. 1. Тщательно смочите руки чистой проточной водой. 2. Нанесите мыло и потрите руки друг о друга не менее 20 секунд . (Представьте, что вы дважды напеваете песню «С днем рождения тебя».) 3. Затем тщательно ополосните руки чистой проточной водой. 4. Вытрите чистым полотенцем или дайте высохнуть на воздухе.В экстренных случаях, если нет возможности помыть руки с мылом и водой, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Личная гигиена: как ухаживать за кожей и полостью рта.
Химиотерапия может вызывать сухость и зуд кожи. Это может привести к образованию мелких трещин и ссадин, через которые могут проникать микробы. В этот период также часто встречаются инфекции полости рта.| Часть, подлежащая защите | Что делать |
|---|---|
| Кожа |
|
| Рот |
|
Важные моменты, которые следует знать при стирке одежды.
В течение примерно двух дней после химиотерапии лекарство может оставаться в ваших биологических жидкостях (таких как моча, пот и рвота). Если кто-то из ваших близких соприкоснется с этими жидкостями, лекарство может впитаться через кожу, вызывая раздражение кожи и тошноту. Поэтому, ради вашей собственной безопасности и безопасности вашей семьи, стирайте одежду таким образом в течение 48 часов после лечения.| Совет | Описание |
|---|---|
| Наденьте перчатки. | При стирке вашей одежды, постельного белья и полотенец ваш сиделка обязательно должна надевать одноразовые перчатки. |
| Немедленно вымойте руки. | Лучше всего стирать грязную одежду как можно скорее. Если у вас нет времени, положите её в герметичный пластиковый пакет. |
| Стирать отдельно. | Не стирайте свою одежду вместе с чужой одеждой в доме. Кладите её в стиральную машину отдельно. |
| Стирать дважды. | Стирайте белье в стиральной машине дважды . Используйте моющее средство и горячую воду. Не стирайте белье вручную. |
Безопасность пищевых продуктов: будьте осторожны при приготовлении еды и напитков.
Во время химиотерапии повышается риск пищевых отравлений. Следуйте этим рекомендациям, чтобы снизить этот риск.- Тщательно мойте руки перед приготовлением пищи, перед едой и после еды.
- Тщательно вымойте всю кухонную утварь, тарелки, чашки, ложки и кухонные столешницы.
- Перед употреблением сырые фрукты и овощи следует тщательно мыть.
- При размораживании замороженных продуктов не оставляйте их на кухне, а поместите в контейнер на нижнюю полку холодильника для дальнейшего размораживания.
- Перед употреблением напитков в банках тщательно вымойте их верхнюю часть.
- Если вы едите яйца , варите их до тех пор, пока они не станут твердыми и плотными, вместе с желтком.
- Для уборки кухни всегда используйте новую чистую тряпку. Лучше не использовать губку, так как на ней могут скапливаться микробы .
Как справиться с побочными эффектами химиотерапии?
Тошнота, вздутие живота, усталость и потеря аппетита — распространенные побочные эффекты химиотерапии. Эти простые советы помогут вам справиться с ними.Тошнота и металлический привкус
- Тошнота может усиливаться натощак, поэтому ешьте несколько раз в день небольшими порциями.
- Тщательно пережевывайте пищу перед едой.
- Охлажденная пища может уменьшить тошноту сильнее, чем горячая.
- Если вы чувствуете металлический привкус во рту, чистка зубов перед едой может помочь. Использование пластиковых столовых приборов также может быть полезным.
Диарея
- В этот период молоко и молочные продукты могут плохо перевариваться. Это может вызвать диарею. В течение нескольких дней следует избегать их употребления.
- Избегайте острой, жирной и чрезмерно сладкой пищи.
- Диарея может привести к обезвоживанию . Поэтому пейте много жидкости в течение дня, например, воду, кашу и суп. Проконсультируйтесь с врачом и, при необходимости, принимайте такие напитки, как «Дживани».
Усталость
Усталость — очень распространенный побочный эффект химиотерапии. Не расстраивайтесь из-за этого. Прислушивайтесь к своему организму.
- Выделяйте определенное время для отдыха каждый день.
- Делайте только то, что, по вашему мнению, вы можете сделать. Не стесняйтесь просить о помощи у других.
- Если вы не испытываете сильной боли, легкие физические упражнения, например, короткая прогулка по дому, могут помочь повысить уровень энергии. Но обсудите это также со своим врачом .
Главный вывод
- Поскольку во время химиотерапии иммунитет ослабевает, мытье рук крайне важно для предотвращения инфекций.
- Тщательный уход за кожей и полостью рта может помочь предотвратить инфекции.
- Предотвратите возможное заражение тех, кто за вами ухаживает, стирая одежду и постельное белье специальным безопасным способом.
- Будьте предельно внимательны к безопасности пищевых продуктов. Употребляйте в пищу только хорошо приготовленную, чистую пищу.
- Такие побочные эффекты, как тошнота, диарея и усталость, встречаются часто. Следуйте простым рекомендациям, чтобы справиться с ними.
- Самое главное: немедленно сообщите своему врачу о любых новых симптомах или дискомфорте, которые вы испытываете.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.