Давайте узнаем, как циркулирует кровь в нашем организме? (Кровеносная система)

Знаете ли вы, что в вашем организме существует удивительная система, которая постоянно работает, независимо от того, спите вы, работаете или отдыхаете? Это кровеносная система, которая питает наш организм и переносит кровь по всему телу. Подобно водопроводной системе, снабжающей водой город, она доставляет питательные вещества к каждой клетке нашего тела и удаляет продукты жизнедеятельности. Давайте поговорим об этом простыми словами.

Что это за кровеносная система?

Проще говоря, кровеносная система — это система, состоящая из сердца и кровеносных сосудов . Некоторые также называют её сердечно-сосудистой системой. Оба эти названия относятся к одной и той же системе.

Главная функция сердца — использование крови для доставки питательных веществ миллиардам клеток нашего организма и удаления из них продуктов жизнедеятельности. Другими словами, это своего рода транспортная система в нашем теле. Сердце действует как главный насос, перекачивая кровь по всему телу через эту сеть кровеносных сосудов. Эта кровь снабжает наши мышцы , ткани и органы кислородом и питательными веществами . Она также выводит продукты жизнедеятельности, такие как углекислый газ , которые образуются в этих органах, и доставляет их к органам, которые могут их вывести из организма.

Каковы основные функции этой системы?

Данная система выполняет три основные функции.

• Перекачивание крови по всему телу: наше сердце бьется днем ​​и ночью, даже когда мы спим, и выполняет эту функцию.
• Обеспечение жизненно важных функций: доставка кислорода и питательных веществ к нашим органам, мышцам и тканям.
• Удаление ненужных веществ: собирает и выводит из организма продукты жизнедеятельности, такие как углекислый газ.

Представьте это как бесконечное путешествие. Кровь, которая начинается в сердце, движется по крупным кровеносным сосудам (артериям) к нашим органам. Там сеть очень тонких кровеносных сосудов, называемых капиллярами, доставляет кислород и питательные вещества к клеткам и собирает продукты их жизнедеятельности. Затем кровь с этими продуктами возвращается к сердцу по другому типу кровеносных сосудов (венам). Из сердца кровь направляется в легкие, где она снова насыщается кислородом и возвращается к сердцу, начиная новое путешествие. Этот процесс происходит каждую секунду, пока бьется ваше сердце.

Эта система уделяет первостепенное внимание обеспечению кровоснабжения головного мозга и сердца . Потому что, если кровоснабжение головного мозга прекращается, человек может потерять сознание за считанные секунды. Если кровоток прекращается более чем на четыре минуты, мозг может быть поврежден. Аналогично, если само сердце не получает необходимого количества крови, оно не может должным образом выполнять свою функцию перекачивания.

Как работает эта кровеносная система?

Весь этот процесс происходит благодаря совместной работе сердца, легких и кровеносных сосудов. Давайте рассмотрим, как это происходит шаг за шагом.

1. Сначала правый желудочек сердца перекачивает бедную кислородом кровь в легкие. Эта кровь движется по главной легочной артерии, легочной артерии.

2. Внутри легких углекислый газ, содержащийся в крови, выдыхается и заменяется кислородом из воздуха, которым мы дышим.

3. Эта кровь, теперь насыщенная кислородом, возвращается в левое предсердие сердца через легочные вены .

4. Из левого предсердия эта обогащенная кислородом кровь поступает в левый желудочек, который является основной и самой сильной частью сердца.

5. Левый желудочек сильно сокращается и перекачивает эту богатую кислородом кровь в артерии, распределяя её по всему телу.

6. Таким образом, кровь, циркулирующая по всему телу, снабжает органы и ткани кислородом и питательными веществами, а также собирает там продукты жизнедеятельности.

7. Эта кровь (дезоксигенированная кровь), в которой скопились продукты обмена веществ и углекислый газ, возвращается к сердцу по венам.

8. Сердце перекачивает эту кровь обратно в легкие, чтобы наполнить их кислородом. Когда мы выдыхаем, этот углекислый газ высвобождается.

Этот цикл происходит постоянно. Процесс поступления крови в легкие, насыщения ее кислородом и возвращения в сердце называется легочным кровообращением . Аналогично, процесс переноса насыщенной кислородом крови от сердца к остальным частям тела называется системным кровообращением .

Из каких основных частей состоит кровеносная система?

Как мы уже упоминали, эта система состоит из четырех основных частей. Каждая из них выполняет определенную функцию. Для лучшего понимания давайте посмотрим на эту таблицу.

Какие распространенные заболевания поражают эту систему?

Многие проблемы в нашей кровеносной системе связаны с закупоркой или снижением функции кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды снабжают кислородом весь организм, поэтому, если где-либо возникает закупорка, подача кислорода нарушается.

Ниже перечислены некоторые распространенные условия, влияющие на эту систему.

• Высокое кровяное давление : Повышенное давление, оказываемое на стенки кровеносных сосудов при движении крови по ним.
• Высокий уровень холестерина: высокое содержание жира в крови может откладываться внутри кровеносных сосудов и закупоривать их.
• Нарушения сердечного ритма (аритмия):Нерегулярный сердечный ритм.
• Инфаркт миокарда: повреждение сердечной мышцы вследствие закупорки артерии, снабжающей сердце кровью.
• Проблемы с сердечными клапанами: Неправильная работа сердечных клапанов.
• Сердечная недостаточность: сердечная мышца ослабевает и не в состоянии перекачивать достаточное количество крови по организму.
• Аневризма: ослабление стенки кровеносного сосуда, в результате чего он выпячивается, как воздушный шар. Чаще всего встречается в головном мозге или аорте.
• Инсульт: закупорка или разрыв кровеносного сосуда, снабжающего кровью головной мозг.
• Атеросклероз: сужение кровеносных сосудов вследствие отложения холестерина и других веществ в стенках артерий.
• Сосудистые заболевания: такие заболевания, как тромбоз глубоких вен.

Как поддерживать здоровье кровеносной системы?

Существует множество способов поддерживать здоровье сердца и кровеносных сосудов. Вот простые вещи, которые вы можете добавить в свой образ жизни.

• Регулярно занимайтесь спортом. Старайтесь уделять физическим упражнениям не менее 150 минут в неделю. Быстрая ходьба, бег или езда на велосипеде — хорошие варианты.
• Высыпайтесь. Очень важно высыпаться каждую ночь.
• Контролируйте высокое кровяное давление. Если у вас высокое кровяное давление, строго следуйте указаниям врача и принимайте назначенные лекарства.
• Контролируйте уровень холестерина. Сократите потребление продуктов с высоким содержанием масла и жира, чтобы контролировать уровень холестерина.
• Полностью откажитесь от табачных изделий. Курение очень вредно для сердца и кровеносных сосудов.
• Придерживайтесь диеты, полезной для сердца. Употребляйте больше клетчатки, овощей и фруктов. Сократите потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.
• Поддерживайте здоровый вес. Поддержание здорового веса относительно вашего роста очень важно.
• Контролируйте уровень сахара в крови. Если у вас диабет, тщательно контролируйте его.
• Снизьте уровень стресса. Медитация, йога и хобби могут помочь снизить стресс.

Два часто задаваемых вопроса

Существует ли два типа крови: красная и синяя?

Нет. Каждая капля крови в нашем организме — красная.Кровь получает свой красный цвет благодаря белку гемоглобину, содержащемуся в красных кровяных клетках. Но насыщенная кислородом кровь имеет насыщенный красный цвет, а ненасыщенная кислородом — более светлый, пурпурно-красный. Вены под кожей кажутся синими из-за того, как свет проходит через слои кожи. Но внутри этих вен находится красная кровь.

Всегда ли артерии переносят насыщенную кислородом кровь?

В большинстве случаев — да. Но есть одно особое исключение. Это легочная артерия . Она переносит бедную кислородом кровь от сердца к легким. Аналогично, легочная вена переносит богатую кислородом кровь от легких к сердцу. Это особый случай, когда процесс идет в обратном направлении.