Вы ударились головой? Это сотрясение мозга? Давайте обсудим это простыми словами!

Удары головой во время игры, езды на велосипеде или выполнения домашних дел случаются с нами постоянно. Иногда это всего лишь незначительный удар, и мы забываем об этом. Но иногда после удара головой вы чувствуете что-то странное, головокружение или тошноту? Вот тогда-то и нужно быть осторожным. Это состояние называется сотрясением мозга.

Что именно представляет собой сотрясение мозга?

Проще говоря, это тоже один из видов черепно-мозговой травмы. Но это не самый тяжелый тип. Наш мозг — это очень мягкая ткань, похожая на желе. Он находится внутри черепа, окружен жидкостью, похожей на воду (церебральной жидкостью), и как будто плавает на поверхности.

Представьте, что происходит, когда вы ударяетесь головой о что-то твердое или когда машина резко тормозит? Мозг внутри черепа также сотрясается от этого удара. Как будто трясете банку с вареньем. В этот момент может образоваться небольшой синяк на мозге, повредиться кровеносные сосуды или произойти какое-то воздействие на нервы. Это временно нарушает нормальное функционирование мозга. Это то, что мы называем сотрясением мозга.

Каковы основные причины сотрясения мозга?

Сотрясение мозга может случиться с любым человеком любого возраста. Основные причины :

• Спортивные травмы: Этот риск особенно высок в контактных видах спорта, таких как регби, футбол и бокс.
• Падения: Маленькие дети и пожилые люди подвержены более высокому риску, поскольку они часто падают.
• Дорожно-транспортные происшествия: травмы головы в результате аварий с участием автомобилей, мотоциклов и велосипедов .
• Драка: В результате удара по голове.
• Несчастные случаи дома: например, поскользнуться и упасть, или что-то упало вам на голову сверху.

Как точно распознать симптомы сотрясения мозга?

Сотрясение мозга иногда трудно распознать, потому что оно не проявляется сразу, как, например, травма головы с кровотечением. Некоторые симптомы появляются сразу после несчастного случая, в то время как другие могут проявиться через несколько часов или даже дней.

Давайте разделим эти функции на категории для более легкого понимания.

Если сотрясение мозга произошло у маленьких детей и младенцев...

Маленькие дети подвержены более высокому риску сотрясения мозга, поскольку их голова больше по сравнению с остальной частью тела. Кроме того, младенцы и маленькие дети не могут точно выразить свои чувства, поэтому нам, родителям , необходимо проявлять особую бдительность.

Общие характеристики детей:

• Головная боль и головокружение
• Расстройство желудка и рвота
• Усталость выше обычного
• Трудно сосредоточиться.
• Легко раздражающимся или грустным

Обратите особое внимание на следующие особенности младенцев:

• Изменение пищевых или питьевых привычек
• Непрерывный плач без остановки
• Отсутствие интереса даже к любимой игрушке.
• Неустойчивость при ходьбе
• Смотрю в одно место
• Большой синяк или шишка в любом месте, кроме лба.

Как врач определяет, что это сотрясение мозга?

Когда вы обратитесь к врачу, он или она расспросит вас о том, как произошла авария и о ваших симптомах. Они также могут задать вам простые вопросы, чтобы проверить вашу память и концентрацию, например: «Как вас зовут?» и «Какой сегодня день?». Будут проверены равновесие и рефлексы.

В большинстве случаев сотрясение мозга можно диагностировать с помощью этого теста. Однако, если подозревается более серьезное состояние, такое как внутримозговое кровоизлияние, для подтверждения диагноза может быть назначена компьютерная томография или магнитно-резонансная томография .

Как лечат и излечивают сотрясение мозга?

Наилучшее и наиболее важное лечение сотрясения мозга — это отдых . Крайне важно дать мозгу время и отдых, необходимые для восстановления.

• Физический отдых: Полностью избегайте занятий спортом, поднятия тяжестей, бега и прыжков.
• Умственный отдых: в течение нескольких дней избегайте занятий, которые перегружают мозг. В первые дни ограничьте просмотр телевизора, использование компьютеров и телефонов, а также чтение книг. Избегайте яркого света и громких звуков.
• Облегчение боли: Принимайте от головной боли только обезболивающие препараты, назначенные врачом. Никогда не принимайте обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен, без консультации с врачом. Они могут увеличить риск кровотечения. Обычно рекомендуется парацетамол.
• Восстановление:По мере того, как симптомы ослабевают, вы можете постепенно возвращаться к своей обычной деятельности. Однако, если какое-либо действие (например, использование телефона) вызывает повторное появление таких симптомов, как головная боль, прекратите это действие и отдохните некоторое время.
• Профилактика повторных травм: Если вы снова ударитесь головой до полного заживления сотрясения мозга, последствия могут быть очень серьезными. Поэтому не занимайтесь спортом или другими рискованными видами деятельности , пока врач не даст вам разрешение .

Хотя сотрясение мозга неизбежно, можно ли снизить риск его получения?

Хотя мы не можем контролировать опасности, есть несколько шагов, которые мы можем предпринять для снижения риска.

• Используйте защитное снаряжение: при езде на велосипеде или занятиях такими видами спорта, как регби, обязательно надевайте шлем подходящего размера и другое защитное снаряжение.
• Во время вождения и поездок: всегда пристегивайтесь ремнем безопасности. Не садитесь за руль в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
• Безопасность дома: Будьте внимательны к потенциальным опасностям, связанным с поскальзыванием и падением в вашем доме (например, в ванной). Не оставляйте ненужные вещи на полу. Если у вас есть маленькие дети, используйте защитные ограждения на лестницах и высоких окнах.
• Физические упражнения: Регулярные физические упражнения улучшают равновесие и силу, что помогает снизить риск падений.