У вас также болит боковая часть большого пальца? (Тендиноз де Кервена)

Вы не можете нормально выполнять повседневные дела из-за боли в боковой части большого пальца, прямо под запястьем? Эта боль становится невыносимой, когда вы прикасаетесь к чему-либо, сжимаете это или даже берете на руки своего маленького ребенка? Тогда эта история будет для вас очень важна. Сегодня мы поговорим о состоянии, от которого страдают многие люди, но не знают точно, что это такое, хотя его можно вылечить с помощью очень простых методов лечения.

Что такое теносиновит Де Кервена?

Проще говоря, тендинит Де Кервена — это болезненное воспаление оболочки вокруг сухожилий, соединяющих большой палец. Иногда его называют тендинозом Де Кервена. Оба названия обозначают одно и то же заболевание.

Теперь давайте разберемся, как это понять немного проще. Представьте, что мышцы нашего тела соединены с костями чем-то вроде прочной веревки. Мы называем их сухожилиями . Когда вы сокращаете мышцу, это сухожилие растягивается и перемещает соответствующую кость. Есть два таких сухожилия, которые соединяют ваш большой палец с запястьем.

В норме эти сухожилия проходят внутри оболочки из ткани, имеющей трубчатую форму. Они двигаются без проблем. Но если по какой-либо причине эта оболочка набухает или утолщается, сухожилиям не хватает места для свободного движения. Тогда при каждом использовании большого пальца возникает сильное трение и сильная боль . Эта боль обычно начинается у основания большого пальца и может распространяться вверх по запястью и к предплечью.

Какие симптомы? Как это распознать?

Существует несколько ключевых характеристик, помогающих выявить это состояние. Давайте рассмотрим их.

Почему это происходит? Каковы причины?

Любое воздействие, оказывающее давление или травмирующее воздействие на сухожилия большого пальца, может вызвать это состояние. Основные причины:

• Чрезмерное использование кисти и большого пальца: это состояние может возникнуть при непрерывном выполнении движений одного и того же типа.
• Выполнение одной и той же работы постоянно: Некоторые виды деятельности или хобби могут вызывать это. Например, люди, которые много времени проводят за компьютером, занимающиеся плотницким делом, садоводством или спортом, таким как теннис, более склонны к развитию этого расстройства.
• Воспаление суставов: Если у вас воспалительное заболевание суставов, такое как артрит, это также может быть причиной.
• Прямая травма: сильный удар по большому пальцу или запястью также может вызвать это состояние.

Кто подвержен наибольшему риску развития этого заболевания?

Хотя это заболевание может развиться у любого человека, некоторые люди подвержены несколько более высокому риску.

• Для женщин
• Для лиц старше 40 лет
• Для лиц, осуществляющих уход за маленькими детьми, и их родителей.
• Для тех, кто занимается физическим трудом (например, сельское хозяйство, плотницкое дело, каменная кладка).
• Для игроков

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

Когда вы придете к врачу, он осмотрит вашу руку и запястье. Он спросит вас, когда началась боль, чем вы занимаетесь и что усиливает боль.

Существует очень простой тест, который врачи используют для точной диагностики этого заболевания. Он называется тестом Финкельштейна . Вот как он проводится:

1. Врач посоветует вам согнуть большой палец внутрь и сжать его вместе с остальными пальцами, чтобы получился кулак.

2. Затем руку, держащую рукоятку, просят согнуть запястье в сторону, где находится мизинец (вниз).

Если при таком сгибании большого пальца вы испытываете сильную боль у его основания, это, вероятно, болезнь Де Кервена. Иногда для проверки на другие заболевания, такие как остеоартроз, может быть сделан рентгеновский снимок.

Что нам с этим делать? Какие существуют методы лечения?

Для излечения этого состояния сухожилию и его оболочке необходимо время на восстановление. Врач назначит лечение, которое поможет в этом.

Необходима ли операция?

В большинстве случаев хирургическое вмешательство не требуется. Только если вышеперечисленные методы лечения не помогают, врач порекомендует операцию. Обычно это небольшая процедура. Она заключается в выполнении небольшого разреза в сухожильной оболочке, чтобы позволить сухожилию свободно двигаться.

Сколько времени занимает восстановление после лечения?

Обычно заживление происходит в течение нескольких недель. Если вам необходимо носить шину, то носить её нужно будет несколько недель.

Что произойдет, если не лечить?

Болезнь Де Кервена хорошо поддается лечению. Однако, если ее не лечить, сухожильная оболочка может быть повреждена, возможно, разорвана или даже разорвана. В этом случае вы можете навсегда потерять способность двигать большим пальцем и запястьем. Поэтому не игнорируйте боль.

Разве нельзя предотвратить подобную ситуацию?

Да, можно. Всё, что нужно сделать, это уменьшить давление на большой палец и запястье.

• Если вы занимаетесь спортом или работаете, помните о правильной осанке и технике выполнения соответствующих действий.
• Начиная новое упражнение или занятие, начинайте постепенно.
• Если вы постоянно делаете одно и то же, делайте перерывы время от времени.
• «Не работайте, превозмогая боль». Если вы чувствуете боль, прекратите работу и отдохните.
• Дайте своему организму время восстановиться после интенсивных физических нагрузок.