У вас сухость во рту при диабете? (Диабет и ксеростомия) Давайте обсудим это!

Вы иногда чувствуете сухость и липкость во рту, которые не проходят даже после того, как выпьете воды? Как будто во рту совсем нет слюны, и вам трудно говорить или даже есть? Хотя многие считают это нормальным, при диабете это может быть серьезным симптомом, который нельзя игнорировать. Давайте сегодня поговорим об этом подробнее.

Что означает эта сухость во рту?

Сухость во рту в медицине называется ксеростомией. Проще говоря, это недостаток влаги во рту. Основная причина этого заключается в том, что слюнные железы во рту не вырабатывают достаточно слюны. Это не просто жажда, это другое состояние.

Какова взаимосвязь между диабетом и сухостью во рту?

Да, сухость во рту — очень распространенный симптом среди людей с диабетом, особенно у тех, у кого плохо контролируется уровень сахара в крови. Более того, иногда сухость во рту является первым симптомом диабета .

Представьте, что когда уровень сахара в крови повышается, наш организм пытается вывести избыток сахара с мочой. Это расходует много воды в организме. Это может привести к обезвоживанию. В результате уменьшается выработка слюны во рту, и рот начинает пересыхать.

Какие симптомы наблюдаются при постоянной сухости во рту?

Сухость во рту время от времени бывает у всех. Но если это состояние возникает постоянно, вы можете столкнуться с подобными симптомами.

Почему сухость во рту вредна для здоровья?

Слюна во рту — это не просто вещество. Она выполняет несколько очень важных функций:

• Это помогает нам переваривать пищу.
• Контролирует размножение вредных бактерий в полости рта.
• Обеспечивает поступление минералов, необходимых для укрепления зубов.
• После еды он смывает кислоты и остатки пищи, которые остаются на зубах и деснах.

Теперь вы понимаете, что происходит, когда у вас недостаточно слюны? Человек с недостатком слюны подвергается гораздо большему риску развития таких проблем:

• Кариес: Зубы быстро разрушаются, потому что слюна их не очищает.
• Заболевания десен: могут возникать такие состояния, как гингивит и тяжелое воспаление десен (пародонтит).
• Инфекции полости рта: В полости рта создается благоприятная среда для роста бактерий и грибков. Молочница (кандидоз) — распространенная грибковая инфекция.
• Восстановление зубного налета: зубной налет быстро прикрепляется к зубам.

У людей с диабетом повышен уровень сахара в крови, что увеличивает вероятность развития инфекций. Кроме того, заживление ран может занять больше времени. Таким образом, сочетание высокого уровня сахара в крови и сухости во рту может привести к серьезным проблемам со здоровьем зубов, если их не лечить.

Какие ещё причины сухости во рту существуют?

Хотя основной причиной сухости во рту является высокий уровень сахара в крови, могут быть и другие причины.

• Обезвоживание организма.
• Повреждение нервов, ведущих к слюнным железам.
• Диализное лечение пациентов с заболеваниями почек.
• Постоянное дыхание ртом.
• Курение.
• Чрезмерный стресс.
• Некоторые заболевания (например, ВИЧ, СПИД, синдром Шегрена).
• Некоторые лекарства (например, лекарства от высокого кровяного давления, депрессии и рака).

Как это лечится?

Лучше всего устранить первопричину сухости во рту.

Если сухость во рту вызвана высоким уровнем сахара в крови, вам и вашему врачу следует совместно разработать эффективный план по ее контролю.

Если причиной является принимаемый вами препарат, вы можете поговорить со своим врачом о прекращении приема препарата, снижении дозы или переходе на другой препарат. Никогда не прекращайте прием препарата и не меняйте дозировку без консультации с врачом.

Кроме того, врач может также порекомендовать заменители искусственной слюны, такие как сорбит.

Домашние средства

• Пейте воду регулярно: употребление воды небольшими порциями в течение дня, а не большим количеством за один раз, поможет поддерживать влажность во рту.
• Жевательная резинка или конфеты без сахара: жевание жевательной резинки или конфет без сахара стимулирует выработку слюны.
• Используйте бальзам для губ: Бальзам для губ поможет предотвратить их обветривание.
• Используйте увлажнитель воздуха: использование увлажнителя поможет поддерживать необходимый уровень влажности в вашей спальне ночью.

Как можно предотвратить подобную ситуацию?

Лучший способ предотвратить сухость во рту — держать диабет под контролем.

• Соблюдайте сбалансированную диету, включающую фрукты и овощи.
• Посещайте клиники в даты, назначенные врачом.
• Регулярно проверяйте уровень сахара в крови.
• Принимайте лекарства в соответствии с назначением врача.
• Оставайтесь активными и поддерживайте здоровый вес.

Кроме того, эти изменения образа жизни также помогут вам:

• Избегайте алкоголя, курения, а также продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.
• Чистите зубы два раза в день зубной пастой, содержащей фтор.
• Ежедневно используйте зубную нить для чистки межзубных промежутков.
• Ограничьте потребление соленой и острой пищи.
• Посещайте стоматолога один-два раза в год.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Сухость во рту может быть ранним признаком диабета, поэтому, если вы испытываете это, обязательно сообщите об этом своему врачу при следующем визите.

Однако, если у вас диабет и вы испытываете один или несколько из следующих симптомов , немедленно обратитесь к врачу: