Взаимосвязь между диабетом и камнями в почках

Возможно, ваш врач сказал вам, что у вас диабет. Или, может быть, кто-то из вашей семьи болеет диабетом. Всем известно, что диабет — это проблема с контролем уровня сахара в крови. Но знаете ли вы, что диабет также увеличивает риск образования камней в почках? Возможно, вы мало об этом слышали. Но связь между этими двумя факторами гораздо шире, чем вы думаете. Давайте поговорим об этом сегодня.

Почему у людей с диабетом образуются камни в почках?

Проще говоря, если у вас диабет 2 типа, это означает, что ваш организм не может должным образом использовать гормон инсулин. Инсулин — это важнейший фактор, помогающий поддерживать уровень сахара в крови на должном уровне. Поэтому, когда он работает неправильно, уровень сахара в крови, как правило, остается высоким. Этот высокий уровень сахара в крови может повлиять на ваши глаза, сердце, нервы и даже почки.

Исследования показали, что у людей с диабетом вероятность образования камней в почках примерно в два раза выше, чем у людей без диабета. Также отмечается, что этот риск несколько выше у людей, использующих инъекции инсулина для лечения диабета. Если диабет плохо контролируется, то есть уровень сахара в крови очень высок, риск образования камней в почках еще выше.

Так почему же это происходит? Давайте рассмотрим причины.

Почечные камни образуются, когда в моче слишком много кальция, оксалата и мочевой кислоты. Представьте, что вы добавляете сахар в стакан воды и растворяете его. Если добавить немного сахара, он растворится. Но если добавить много сахара сразу, он не растворится и останется на дне стакана, верно? Так и есть. Когда количество этих веществ в моче увеличивается, они не могут раствориться и образуют мелкие кристаллы. Эти кристаллы слипаются и становятся почечными камнями.

Инсулинорезистентность, возникающая при диабете, означает, что клетки организма не реагируют должным образом на инсулин, что может привести к увеличению количества кальция в моче. Это одна из непосредственных причин образования камней в почках.

Кроме того, при диабете 2 типа уровень инсулина в организме может повышаться. Этот высокий уровень инсулина может сделать мочу более кислой . Когда моча кислая, возрастает вероятность образования камней в почках, называемых мочекислотными камнями.

Другие причины образования камней в почках

Помимо диабета, следующие факторы также могут повысить риск образования камней в почках:

• Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка, сахара и особенно соли .
• Увеличение веса (ожирение).
• Наличие других заболеваний, поражающих почки.
• Если у кого-то из членов вашей семьи ранее были камни в почках (наследственное влияние).
• Некоторые операции проводятся на кишечнике.
• Некоторые лекарства, которые вы принимаете.

Какие симптомы наблюдаются при наличии камней в почках?

В большинстве случаев камни в почках, если их обнаружить на ранней стадии, не наносят значительного долговременного вреда почкам. Однако боль, которую они вызывают, иногда может быть невыносимой. При этом мелкие камни могут выходить с мочой без боли. Более крупные камни могут вызывать следующие симптомы.

При появлении подобных симптомов очень важно немедленно обратиться к врачу .

Обычно используется для лечения небольших камней.

• Вам могут назначить обезболивающие (например, ибупрофен или напроксен). Но принимать их следует только в том случае, если ваши почки функционируют нормально. Поэтому не принимайте их без консультации с врачом.
• Вам советуют пить много воды . Примерно 8-10 стаканов в день.
• Вам также могут посоветовать подождать, пока камень выйдет сам по себе с мочой.

Однако, если камень большой и блокирует мочевыводящие пути, или если возникают осложнения, такие как инфекция, для его удаления может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как предотвратить образование камней в почках?

Лучше всего предотвратить заболевание до его развития. Если у вас диабет, есть несколько способов предотвратить образование камней в почках.

1. Контролируйте уровень сахара в крови.

Это самое важное и первое, что вы можете сделать. Поговорите со своим врачом и возьмите диабет под контроль. Это может включать в себя прием лекарств, изменение образа жизни или и то, и другое. Чем лучше вы поддерживаете уровень сахара в крови, тем ниже риск образования камней в почках.

2. Пейте много воды.

Поддержание водного баланса — один из лучших способов предотвратить образование камней в почках. Старайтесь выпивать не менее 6-8 стаканов воды в день. Питьевая вода разбавляет мочу. Это предотвращает слипание и образование камней из веществ, о которых мы говорили.

3. Соблюдайте здоровую диету с низким содержанием соли.

Эксперты рекомендуют диету, полезную для сердца, например, диету DASH, которая включает в себя больше фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов, нежирных молочных продуктов, рыбы и постного мяса.

4. Упражнение

Физические упражнения не только помогают сбросить вес, но и контролировать диабет. Но не забывайте пить много воды во время тренировок. Если вы не уверены, какой вид упражнений вам подходит, ваш врач поможет вам подобрать подходящую программу тренировок.