Когда врач говорит вам, что у вас сахарный диабет 2 типа, вам могут порекомендовать принимать инсулин. Но на самом деле не всем людям с сахарным диабетом 2 типа нужен инсулин. Однако, если вам необходимо принимать инсулин, очень важно для вашего здоровья определить правильную дозу. Иногда вам, возможно, придется корректировать эту дозу самостоятельно по мере изменения вашего образа жизни. Давайте поговорим об этом простыми словами.
Как планируется лечение инсулином?
Главное здесь — поддерживать уровень сахара в крови в безопасном диапазоне. Для этого может потребоваться использование одного или двух типов инсулина. Врачи обычно начинают с одного типа.
1. Инсулин длительного действия
Другое название этого препарата — базальный инсулин . Проще говоря, после инъекции он действует в организме около 24 часов, иногда дольше. Это как бы регулирует уровень сахара в крови в фоновом режиме. Обычно его вводят один раз в день, но важно делать это в одно и то же время каждый день.
Как определяется дозировка?
Существует несколько типов этого вида инсулина, и дозировка для каждого из них может различаться.
- Типичная начальная доза: Большинство людей начинают с примерно 10 единиц в день.
- Дозировка в зависимости от веса: Иногда врач определяет дозировку, исходя из вашего веса. Например, ваш вес может быть рассчитан как 0,2 единицы инсулина на 1 килограмм (2,2 фунта).
Начальная доза может быть ниже необходимой, но это хорошее начало. Затем ваш врач будет постепенно увеличивать дозу на две-четыре единицы каждые три дня, пока уровень сахара в крови натощак не достигнет целевого уровня (обычно от 80 до 130 мг/дл ). Выбор подходящего типа инсулина будет зависеть от многих факторов, включая ваш вес, уровень сахара в крови, наличие других заболеваний, стоимость инсулина и ваши предпочтения.
2. Инсулин, применяемый непосредственно перед приемом пищи (инсулин короткого или быстрого действия)
Врач может также называть этот инсулин болюсным или прандиальным . Он вводится перед основным приемом пищи, чтобы помочь организму контролировать количество углеводов в потребляемой пище. Этот тип инсулина добавляется, когда одного из упомянутых выше инсулинов, вводимых в течение дня, недостаточно.
Как определяется дозировка?
Дозировка зависит от нескольких факторов: целевого уровня сахара в крови, количества углеводов в потребляемой пище и уровня физической активности.
- Фиксированная доза:Как правило, можно начать с 4-6 единиц и увеличивать дозу на 2-3 единицы каждые 3 дня, пока уровень сахара в крови не будет под контролем.
- Подсчет углеводов: это несколько более продвинутый метод. В этом случае вы рассчитываете дозу инсулина на основе количества съеденных углеводов.
- Случайная передозировка .
- Смешивание инсулинов короткого и длительного действия.
- Употребление пищи с низким содержанием углеводов и увеличение дозы инсулина в связи с этим.
- Забыть поесть после приема инсулина.
- Увеличение физической активности по сравнению с обычным уровнем без снижения дозы инсулина для компенсации.
- Тип и доза инсулина подбираются индивидуально для каждого пациента. Всегда следуйте указаниям врача. Не сравнивайте свою дозу с дозами других людей.
- Разберитесь в разнице между инсулином длительного действия и инсулином короткого действия.
- Будьте внимательны к симптомам низкого уровня сахара в крови (гипогликемии). Не паникуйте и точно знайте, что делать в такой ситуации.
- Не полагайтесь на неодобренные, ненадежные приложения для телефонов при расчете дозы инсулина.
- Регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Открыто обсуждайте с врачом любые изменения и любые ваши опасения.
Представьте себе: вы съели кусок пиццы, в котором 60 граммов углеводов. Обычно 1 единица быстродействующего инсулина «покрывает» около 10-15 граммов углеводов. Допустим, 10 граммов. Тогда вам потребуется около 6 единиц инсулина на этот кусок пиццы.
Соотношение инсулина и углеводов варьируется от человека к человеку. Оно может меняться даже в разное время суток. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящую именно вам формулу.
Что произойдет, если дозу инсулина увеличить?
При введении слишком большого количества инсулина уровень сахара в крови может внезапно опасно упасть. Это называется гипогликемией . Это серьезное состояние, которое может быть опасно для жизни.
Что вызывает повышение уровня инсулина?
| Общие симптомы низкого уровня сахара в крови (гипогликемии) | |
|---|---|
| Беспокойство | Головная боль |
| Головокружение | Тошнота |
| Учащенное сердцебиение | Дрожь |
| Потная или влажная кожа | Крайний голод |
Важно понимать, что эти симптомы могут различаться у разных людей, поэтому обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете.
Что делать немедленно, если уровень сахара в крови резко упал?
Единственный способ точно узнать, низкий ли у вас уровень сахара, — это немедленно измерить его с помощью глюкометра.
1. Если уровень сахара в крови ниже 70 мг/дл , как можно скорее съешьте что-нибудь сладкое. Например, таблетку глюкозы, полстакана фруктового сока без сахара или столовую ложку меда. Это обеспечит вас примерно 15 граммами быстроусваиваемых углеводов.
2. Подождите 15 минут.
3. Еще раз проверьте уровень сахара в крови.
4. Если уровень сахара по-прежнему низкий (выше 70 мг/дл), снова съешьте что-нибудь сладкое. Как только уровень сахара вернется к норме, лучше всего съесть небольшой перекус (например, ломтик хлеба).
Если это происходит часто или если состояние становится настолько тяжелым, что вы теряете сознание, немедленно попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной медицинской помощи .
Можно ли использовать приложения для решения этой задачи?
Существует множество приложений, которые, как утверждается, помогают определить соотношение инсулина и углеводов или рассчитать дозу инсулина. Но исследование 2015 года показало, что большинство из них работают неправильно. Это очень опасно. Если вам пропишут неправильную дозу, это может даже представлять угрозу для жизни.
Поэтому, если вам необходимо использовать приложение, используйте только проверенное приложение, рекомендованное вашим врачом или диабетологической клиникой.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий